Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 42 zszywki
hanusiaku
Obserwuję 296 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Obserwuję 296 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 42 zszywki

14

18

Przypnij na swoją tablicę i nie zgub!...

fusza22
fusza22 ja widzę tu konkretny jadłospis na cały dzien, gdzie jeszcze napisałaś przypnij i nie zgub, takie...

17

105

ODCHUDZAJĄCY SHAKE... Wypróbuj i pozb...

dysia99
dysia99 to nie odchudza tylko wspomaga odchudzanie
poziomeczka
poziomeczka Jak to nie ma czegoś takiego jak odchudzający shake?? ;( może życie straciło sens :(
Nadzia
Nadzia Jak można wierzyć że dzięki temu się schudnie, naiwność i głupota ludzka nie znagranic...

48

246

-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksym...

Danielle
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...

102

360

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)

1

88

Na poszczególne partie brzucha.

imteenagedirtbag
imteenagedirtbag ćwiczył ktoś? jak efekty?

3

193

KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

27

310

idealne ćwiczenia wspomagające w zrob...

Gosia_Klimza
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...

10

168

dussia22
dussia22 Warto wcielic te zasady w zycie
kalora17
kalora17 Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w...
xmargaret
xmargaret od jutra - czas start!

0

87

11

398

Zdrowy koktajl ułatwiający trawienie ...

natalka0
natalka0 jogurt
darmowegadzety
darmowegadzety darmowe gadzety! sprawdz moja zszywke
aginter5
aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie. ...

3

138

Jagodowy smoothie Przepis na: 4 porcj...

nikola878
nikola878 Świetna zszywka, oby było ich więcej! :)
Puding
Puding mniam

Reklama:

2

70

Smoothie malinowy <3 Składniki: 1...

OkularnicA997
OkularnicA997 Smakowity
givenchy
givenchy do koktajlu nie trzeba dodawać cukru ani innych słodzikow bo bez tego jest słodki

1

32

Najlepszy zestaw (jak dla mnie). Leps...

Aneta11
Aneta11 to jest na nogi czy pośladki?

4

45

Dbaj o swoje ciało tak , jak by należ...

mala1600
mala1600 Dziewczyny, gdzie można dorwać takie słoiczki? :)

4

66

emigor
emigor niby to wiem ale pokusy są silniejsze...
ms3
ms3 Średnie te zasady. Kilka ok, ale nie wszystko powinno się przestrzegać

6

127

Fit napój Detox

xmargaret
xmargaret Ta gazowana woda smakowa i detox zupełnie do siebie nie pasują... Gdyby zastąpić ją zwykłą wodą b...
88maggie88
88maggie88 To jak już rozmawiamy o wodzie smakowej która jest niezdrowa, to nie zapominajmy również, że skór...

5

113

Owsiane gofry! Bez cukru, jedynie z 3...

ko_ot
ko_ot tak, tak gofrownica
infinityblonde
infinityblonde ile takie gofry mogą mieć kalorii??
Wafelek97213
Wafelek97213 Polecam ;p /z mąki orkiszowej też są świetne

19

258

zdrowa przekąska

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 olikk92, to spróbuj z serkiem typu danio , napewno będzie słodsze

26

203

per_petua
per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?
jula757575
jula757575 yyyyyy

5

300

przydatne :)

Olka__98
Olka__98 Ktoś robił?
Marteczka
Marteczka chyba najprościej jest mieć wagę kuchenną :D
260558
260558 tak,najlepsza jest waga.dobry jest tez kubek plastikiwy z miarkami podanymi w gramach.