ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 177 zszywek

Obserwuj tablicę

honka003

Obserwuję 64 tablic
Moje tablice obserwuje 839 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 64 tablic
Moje tablice obserwuje 839 osób
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 177 zszywek

Kurczak w sosie pieczarkowo - orzechowym :)

1

1

4

Kurczak w sosie pieczarkowo - orzecho...

zrzucbrzch Pyszny przespis na kurczaka znajdziecie tutaj - zrzucbrzuch.com/2019/04/kurczak-w-sosie-p...

5 pomysłów na owsiankę (klik w zdjęcie)

203

0

106

5 pomysłów na owsiankę (klik w zdjęcie)

Sposób przygotowania 2 szklanki surowych brokuł parzymy przez 1 min we wrzącej wodzie. Ostudzamy je w zimnej wodzie. ostudzone brokuły drobno siekamy i mieszamy z jajkiem, 1/4 s...

79

2

72

Sposób przygotowania 2 szklanki surow...

Natkakrolewna Super przepis! Idealny na przekąskę podczas imprezy.

Naturica Świetny przepis! Brokuły są odkwaszaczem, a poza tym poprawiają libido i regulują poziom hormonów...

zapraszam na fb do : Make up Room Żaneta Drzeżdżon

86

8

20

zapraszam na fb do : Make up Room Żan...

ewelinka16134 podasz linka do tego lustra i biurka?

weronikad23 biurko ikea lustro od solarza olx

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Lubicie twarożki? Mamy dla Was kilka ciekawych i prostych propozycji:

114

0

76

Lubicie twarożki? Mamy dla Was kilka ...

co powinno znaleźć się na naszych talerzach i jak powinien być zbilansowany posiłek ? sami zobaczcie :) po więcej ciekawostek zapraszam na moja strone na fb. link w komentarzu

64

3

30

co powinno znaleźć się na naszych tal...

Fithealthy zapraszam : www.facebook.com/Fithealthy-282240875637778/

Shina02 Nie powinno się jeść tyle nabiału. Max 1 porcja dziennie.

barbana_trenerem skąd tyle nabiału

Ziołowy serek z jogurtu greckiego Składniki jogurt grecki, 640 gram sól, 1 łyżeczka szczypiorek, 1 pęczek posiekana natka pietruszki, 1 łyżka posiekana bazylia, 1 łyżka Sposób p...

28

0

27

Ziołowy serek z jogurtu greckiego Skł...

Fit placuszki z cukinii

91

0

64

Fit placuszki z cukinii

22

0

18

11

1

12

nelinka Zielona herbata pobudza mnie o wiele lepiej niż kawa:)

Letni jadłospis odchudzający

1

0

2

Letni jadłospis odchudzający

Letni jadłospis odchudzający bezmleczny

0

0

2

Letni jadłospis odchudzający bezmleczny

Te rzeczy musisz zrobić by pokonać insulinooporność

1

0

2

Te rzeczy musisz zrobić by pokonać in...

Zielone koktajle i ich fenomen

2

0

4

Zielone koktajle i ich fenomen

Placki z kaszy manny i płatków owsianych

15

0

16

Placki z kaszy manny i płatków owsianych

Składniki na ok. 4-5 porcji: 1 kg mięsa mielonego 4 ząbki czosnku 2 łyżki mąki ziemniaczanej przyprawa do mięsa mielonego 3-4 spore ziemniaki 2 pomidory 2 średnie cebule ok. 20 ...

122

0

103

Składniki na ok. 4-5 porcji: 1 kg mię...

Jaglane naleśniki polecają się na śniadanie :D W środku proteinowy sos czekoladowy Pycha! :) Produktywnego dnia Wam życzę :)

13

4

4

Jaglane naleśniki polecają się na śni...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

PRZEPIS Na SZAKSZUKE po kliknięciu w obrazek. Idealne, sycące, zdrowe i szybkie śniadanie.

0

0

1

PRZEPIS Na SZAKSZUKE po kliknięciu w ...

makaron z cukinii ❤️moje ulubione kluchy do zup i sosów :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

3

4

makaron z cukinii ❤️moje ulubione klu...

milibarcamili uwielbiam makaron z warzyw! !!!

honka003 a jak się go dokładnie robi? można przepis

Zapiekane naleśniki z warzywami i kiełbasą

123

0

110

Zapiekane naleśniki z warzywami i kie...

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli

115

0

103

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i f...

koktajle piękności <3

43

0

36

koktajle piękności <3

sosy

47

0

36

pasty do chleba

75

0

51

pasty do chleba

Te 3 koktaje pomogą ci spalić tkankę tłuszczową i zrzucić wagę! Odpowiednio skomponowane koktajle mogą wspomagać odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej. Oto trzy pyszne, pros...

16

0

11

Te 3 koktaje pomogą ci spalić tkankę ...

deser z kaszy manny z herbatnikami

49

0

37

deser z kaszy manny z herbatnikami

Syta sałatka z ryżem, szynką, marchewką i kukurydzą. Doskonały pomysł na kolację i przekąskę imprezową

Składniki:

3/4 szklanki ryżuokoło 2 szklanki wody4 marchewki200 g szyn...

28

0

17

Syta sałatka z ryżem, szynką, marchew...

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem 250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo) 250 g chudej szynki (w kawałku) 2 średnie ogórki puszka kukur...

285

11

194

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ...

zszyweczka24 Wygląda super, wypróbuje jak smakuje na pewno :-)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Puchaty omlet serowo-warzywny

339

2

214

Puchaty omlet serowo-warzywny

nieznanynick wygląda przepysznie

woduuu Super przepis, omlety wyszły pyszne!

Wielkanocne Jajka

43

0

31

Wielkanocne Jajka