Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
iloona93
Obserwuję 573 tablic
Moje tablice obserwuje 367 osób
Obserwuję 573 tablic
Moje tablice obserwuje 367 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

99

909

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

18

236

ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, ka...

Meodih
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)

0

1

19

247

To działa!!!!

willbeskinnyandfit
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)

1

14

Wy też czasami nie macie czasu na ćwi...

Justax3
Justax3 Poćwiczę, myślę że sie przyda na brzuch ; )

2

25

Ćwiczenia na piękne, zgrabne łydki

Martine99
Martine99 A jakie ćwiczenia wybrać na ujędrnienie ud? Co polecasz? :)

3

125

W 6 miesiecy seksowne nogi

desmona
desmona A czy dzieki tym cwiczenia uda stana sie bardziej masywne?
MrsFashion
MrsFashion desmona te ćwiczenia są na wymodelowanie i 'wyrzezbienie' nóg, czyli na uda tez to daj...
desmona
desmona To fajnie trzeba grac sie do roboty:)

0

28

0

1

2

40

1 <3 1 seria

kiki25422
kiki25422 na samej gorze jest napisane : “pou is hungry". xDD
ciasteczkowa6
ciasteczkowa6 to działa? bo zależy mi abym schudła przede wszystkim na nogach a dokładniej na udach, bo chyba n...

Reklama:

25

591

plusik
plusik super ćwiczenia, cięzkie, ale jak się je wykonuje systematycznie to dają efekty :)
ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)

1

6

Killer Ewa Chodakowska

MagentaRH
MagentaRH 3 razy jak na razie robiłam killera i mam mega zbite łydki ale jest cudownie <3

2

10

marteczka197
marteczka197 Jestem tuż po <3
ulka014
ulka014 własnie zaczynam