Inspiracje Sport to zdrowie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 142 zszywki
Tablica zawiera 142 zszywki
Obserwuję 205 tablic
Moje tablice obserwuje 674 osoby
Moje tablice obserwuje 674 osoby
Obserwuję 205 tablic
Moje tablice obserwuje 674 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 142 zszywki
Moje tablice obserwuje 674 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 142 zszywki
19
3
38
Trening na pośladki z Tiffany Rothe, próbował k...
Claudia1505 Jeszcze nie próbowałam, ale od jutra dołożę je do mojego zestawu ćwiczeń ;)
Czy któraś z Was mogł...
Werek Ja robię i mel b i Tiffany na zmianę, efekty są super. :)
lady96 pierwszy raz robiłam,bo ćwiczę pośladki z Mel B, ale te też przypadły mi do gustu, dołączam je do...
110
2
123
cwiczenia na rece naprawda po miesacu sa efekty
Nacia1234 Próbował ktoś są jakieś efekty i co to daje?
Demetria112 a te ćwiczenia powodują,że recę stają się grubsze?
94
2
56
TRENING na ODSTAJĄCĄ PUPĘ!!! Wycisk aż PUPA PŁO...
konto-usunięte Trzeba wypróbować ! :)
Natalsia24827 Polecam wejść na YT :) blogilates ma świetne treningi
20
2
77
.,.
konto-usunięte tylko weź tu tak człowieku zrób : o
LuckBerry to joga. powodzenia zycze, bo trzeba dlugo trenowac by moc to zrobic, poznalam jedna kobiete ktor...
6
4
5
Małe WYZWANKO :) ile Wy wytrzymacie, w takim od...
quenya bardziej podjazd :P
mi po 2min delikatnie mrowiłt ręce i mi się znudziło:P a jak Wy??
Mirabelka88 Oj niedługo :) Jeszcze mam słabe ręce, a cały punkt ciężkości opiera się właśnie na nich :)
czarnobyl ciekawie to wygląda muszę spróbować ;)
239
25
147
Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...
163
13
117