imppossiblee

<3
imppossiblee
Moje tablice obserwuje 589 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 xoxoxoxoxoox
plank tzw deska. ideale cwiczenia na płaski brzuch i na reszte ciała ;) dobrze wykonywana działa cuda. sama robie i polecam ;)

Unieś ciało na rękach zgiętych w łokciach, tak by utrzymać się w prostej linii. Staraj się nie wypinać pośladków i utrzymać ciało w idealnie prostej pozycji. Utrzymaj pozycje przez 60 sekund. Z każdym tygodniem możesz wydłużać trwanie ćwiczenia o kolejne 5 sekund, aż osiągniesz dwie minuty. Oo  tak :D sukienka! Spodnie! *-* :))

2

18

plank tzw deska. ideale cwiczenia na ...

stanowczaJA
stanowczaJA Też robię deskę i jestem zadowolona. :)
noexcusesss
noexcusesss po jakim czasie widać efekty? :)
mandarynka16
mandarynka16 po samej desce nie widać efektów..

1

10

ilovereggaeandyou
ilovereggaeandyou zgadzam się! :D

1

3

imppossiblee
imppossiblee śliczna sukienka !!! :)

5

15

Spodnie! *-*

ATka022
ATka022 gdzie???
Gienus
Gienus dresy identyczne mam z sinsay-a kupione na przecenie za 40 zł tydzień temu :)

0

4

0

3

0

2

3

4

vilii
vilii moro <3
paradise1012
paradise1012 Chcę takie!
Ola_xyz
Ola_xyz :OOO gdzie takie kupić?

4

21

weroniczka664
weroniczka664 Też taką chce!! :(
Lina262
Lina262 albo w H&M albo w Bershka, ale chyba H&M :D

0

7

0

6

0

12

0

5