Obserwuję 348 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Moje tablice obserwuje 95 osób
Obserwuję 348 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Moje tablice obserwuje 95 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
218
6
133
płaski brzuch :P
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?
30
9
24
Mel B 10 minutowy trening pośladków
misiowelove ja ćwiczyłam przez miesiąc co drugi dzień filmiki na każdą część ciała. Efekty ??? hmmm.. takie t...
394
1
246
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D
253
14
142
Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły ...
youngeer super się to ćwiczy i daje czadu
863
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
864
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
31
2
20
Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie). ...
bardzoslodko też uwielbiam!
loluu_loluuu ulubiony :)
234
6
142
...
Alizjaa są jakieś efekty?
darkwolf1000 Te same cwiczenia ma Mel B w swoich treningach. 20 minut co dzien z nia i człowiek od razu lepiej...
265
5
115
Na brzuszek :))
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...