introvertique

introvertique
Moje tablice obserwuje 509 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Roladki z tortilli z kurczakiem, bekonem i szpinakiem w 15 minut. ,,, Tablica korkowa z korkow od wina :) ... ...
xoxox22
Kraków Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

*.*
*.* Moje 8 miesięcy szczęścia *.* spacer... *.*
lalka111
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Królowa imprez aka sałatka ... Sałatka brazylijska z jajka... Ciasto

- 3 szklanki mąki;
... ;) marchewy
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117716

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
martusia999924
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

PRZEPYSZNY SERNIK "STRACIATELLA" BEZ PIECZENIA 


Składniki na tortownicę o średnicy (21-22 cm) lub kwadratową blaszkę o boku 20 cm:

na kruchy spód:

150 g czekoladowych herbatników

90 g masła

30 g mlecznej lub gorzkiej czekolady (2 paski)

na sernik:

500 g twarogu sernikowego w wiaderku (zimnego)

1 szklanka schłodzonej śmietanki kremówki 30%

1 szklanka jogurtu greckiego

1 niepełna szklanka cukru pudru

2 płaskie łyżki żelatyny

100 ml wrzątku

pozostała część czekolady -70g (lub więcej :)

Uwaga: Można podwoić składniki i zrobić sernik na dużą blachę (25 na 32 cm) :). Jeżeli lubicie delikatnniejsze w smaku serniki, zamiast jogurtu dodajacie jeszcze jedną szklankę śmietanki kremówki. Podana ilość czekolady (70g) jest minimalna- można dodać jej nawet dwa razy więcej :) 
Herbatniki umieścić w woreczku i rozdrobnić je wałkiem.

W rondelku umieścić masło, dodać czekoladę i roztopić całość na podgrzewając na małym ogniu. Wlać do pokruszonych herbatników ,dokładnie wymieszać i przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Ubić używając np. szklanki. Umieścić w chłodnym miejscu na około 15 minut.

Rozpuścić żelatynę we wrzątku. (Jeśli masz z tym problem zerknij tutaj).

Przygotować masę sernikową. Śmietankę ubić w niedużym naczyniu. W osobnej misce umieścić twaróg, jogurt i cukier puder- zmiksować do połączenia, dodać śmietankę i jeszcze chwilę ubijać. Czekoladę zetrzeć na tarce lub drobno posiekać, dodać do masy i zmiksować. Na koniec wlać jeszcze lekko ciepłą żelatynę i dokładnie zmiksować całość-szybko i energicznie. Przelać na czekoladowy spód, wyrównać, wstawić do lodówki na około 2 godziny i można podawać :)

Rada: Sernik najlepiej schładzać i przechowywać w szczelnym pojemniku na ciasto w lodówce.
booksaremylife
Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Cz.2 listy 75 pomysłów na obiad dla rodziny *** MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min! takie kanapeczki to można jeść i jeść!
olcia96
Głogów Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Przykładowe dietetyczne śniadanie lub kolacja, jak kto woli :)

kapusta kiszona 150g 30kcal
2 duże rzodkiewki 49g 7 kcal
8 pomidorów koktajlowych 136g 15 kcal
twarożek 150g z pieprzem Cayenne,  pieprzem i szczypiorkiem 135 kcal
I oczywiście duża szklanka wody niegazowanej :) 0 kcal ♡

Cały posiłek : 187 kcal , a zdrowy :)

kapusta kiszona zawiera witaminę C która wzmacnia organizm, witaminy z grupy B które dotleniają organizm, witaminę E i związki siarkiorganiczne, które poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci :)

rzodkiewka zawiera potas który obniża ciśnienie krwi,  związki siarki które wzmacniają wypadające i łamliwe włosy oraz łamiące paznokcie :)

pomidorki zawierają antyutleniacze chroniące skórę przed wolnymi rodnikami,  witaminę C wzmacniająca odporność,  potas obniżający ciśnienie krwi :)

pieprz Cayenne przede wszystkim przyspiesza metabolizm i zwiększa termogeneze :)
Uwaga!  proponuję używać pieprzu w małych ilościach,  jest naprawdę bardzo ostro :) 5 minut dziennie do pięknej pupy - ZOBACZ!!! Black Queen - Dance Cover - Beyonce - Run the world
wercia1112000
Obserwuj

Zszywek: 216 · Obserwują ją: 840

Ostatnio dodane:

... instagram: magic__of__drawings Sportowiec roku 2017!!!!! Mistrzowie
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
pokrak
Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują go: 32

Ostatnio dodane:

na dobranoc .... Oko krok po kroku. :D świetny pomysł&wykonanie :)
pikassso5112
Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

*-* ... ... ...