Obserwowani przez izapol123 na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 802 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Dębica

Tablic
14 Zszywek
323 Ulubionych
2325 Aktywność
» Obserwowanych
1470 Obserwuję
71 Obserwują
48

Katowice Obserwuj

Zszywek: 588 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

Szydełkowe gofry z owocami

Szydełkowe ciastko

Szydełkowe czereśnie

Szydełkowe wiśnie

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

dalekooo Obserwuj

Zszywek: 493 · Obserwują ją: 965

Ostatnio dodane:

Ewcia :)

Pysznie, zdrowo i kolorowo.

awokado

slimlegs

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

Jak zrobić smoky eyes?

nails...

Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić. Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)

Zaskórnikom mówimy NIE!

Zszywek: 16298 · Obserwują ją: 19885

Ostatnio dodane:

xxx

<3 <3 <3

*_*

A ja nie lubię światła; lubię ciemność, która uwalnia nas od naszych twarzy i od naszych cieni.
- Marek Hłasko, "Drugie zabicie psa"

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 285

Zszywek: 206 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

moje ćwiczenia

małymi kroczkami

37 różnych ćwiczeń na brzuch!

zabawa z dziećmi :) przyda się :)

Zszywek: 18693 · Obserwują ją: 1703

Ostatnio dodane:

Przepyszne TIRAMISU! Najlepszy przepis jaki jest w necie! maniapeczenia.com

Naleśniki z brokułem, serem pleśniowym i szynką. Na zimno lub na gorąco. Sposób na wykorzystanie resztek z lodówki ;)

♡♡♡

Ciasto Prince Polo

Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 1026 · Obserwują ją: 1511

Ostatnio dodane:

Ojcowski Park Narodowy

QUESADILLA

Składniki:
-placki tortilli,
-ser żółty,
-pierś z kurczaka,
-brokuły.

Ser ścierany na tarce, kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy i doprawiamy, brokuły kroimy i gotujemy. Wszystkie składniki układamy na placku tortilli (można polać sosem) i przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące.

Podawać ciepłe z sosem ;)

:).

6 ćwiczeń Fit Ball ❤️ na odchudzanie ;)

Odchudzamy się po Nowym Roku !

Uruchomiliśmy nową wyszukiwarkę zajęć sportowych i klubów w Twojej okolicy!

Od teraz możesz sprawdzić z każdego miejsca w Polsce, gdzie najbliżej znajdują się kluby sportowe z zajęciami, których szukasz. Sprawdzisz grafik zajęć oraz opinie o klubie ;)

Zajrzyj na FitPlanner.

Turek Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

nic dodać

idealna na lato ❤️

xoxo

panna młoda

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Pomóżcie!!! Pilnie potrzebuję pdf tej książki...ma ktoś może?

sprzedam! Reserved, rozmiar 38, założona raz.

choineczki <my PINK plum>

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Pomożecie znaleźć jakiś schemat, jak uszyć taki piórnik?

Jak się nazywają takie buty?

Gdzie można kupić taki sztuczny wianek?

Moja ulubiona youtuberka ❤️✨

Zszywek: 641 · Obserwują ją: 940

Ostatnio dodane:

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 618 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

Wewnętrzny głos

"Wiersze o moim psychatrze" ~Andrzej Kotański

~Danuta Wawiłow

~Urszula Kozioł

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Oryginalne rozwiązanie

Łódź Obserwuj

Zszywek: 798 · Obserwują ją: 2769

Ostatnio dodane:

~~~

Makijaż na halloween

I kolejny fajny pomysł na halloween ^^

Piękny kolor <3

tryyj Obserwuj

Zszywek: 3028 · Obserwują ją: 2552

Ostatnio dodane:

Charles Chaplin dla kobiet

Dopasowanie kolorow

nie pamiętam Obserwuj

Zszywek: 792 · Obserwują ją: 1305

Ostatnio dodane:

Rozkloszowana sukienka na świąteczny obiad z kolekcji Illuminate <3

nails

♡♡♡

Jak najdalej stąd Obserwuj

Zszywek: 1923 · Obserwują ją: 750

Ostatnio dodane:

Candice i Nina

Giżycko Obserwuj

Zszywek: 282 · Obserwują ją: 573

Ostatnio dodane:

Ks. Jan Kaczkowski

zielonanall :)

"Pamiętaj, że kiedy potrzebujesz pomocnej dłoni - jest ona na końcu twojego ramienia"

Łódź Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 524

Ostatnio dodane:

! <3

śliczne :)

cudowne <3

piękna <3

Far far away Obserwuj

Zszywek: 2851 · Obserwują ją: 3336

Ostatnio dodane:

Kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej

400g jogurtu naturalnego,
4 łyżki cukru pudru,
szklaneczka wiórków kokosowych,
1/3 szklanki gorącej wody,
3 łyżeczki żelatyny w proszku

Do miski przekładam jogurt i mieszam go aby rozluźnić masę. Przesiewam do tego cukier puder, mieszam dokładnie, kosztuję, jeżeli nadal jest dla Was za mało słodkie to dodawajcie po łyżeczce cukru pudru, aż uzyskacie odpowiedni poziom słodkości. Następnie przesypuję wiórki kokosowe, mieszam dokładnie i odstawiam na bok.Do 1/3 szklanki gorącej, przegotowanej wody przesypuję żelatynę i dokładnie mieszam aż się całkowicie rozpuści, odstawiam do ostygnięcia. Jak żelatyna jest już chłodna to przelewam ją do masy jogurtowej, stale ją mieszając. Przygotowuję naczynie, w którym będę chłodzić masę w lodówce, wykładam je najlepiej dwiema warstwami foli aluminiowej, dzięki temu łatwo wyjmiemy masę. Przelewam wszystko do formy, rozsmarowuję równo, od wierzchu przykrywam folią, żeby nie przeszło zapachami z lodówki i wstawiam do lodówki najlepiej na całą noc. Następnego dnia wyjmuję formę z lodówki, delikatnie wyjmuję folię aluminiową z masą, delikatnie odrywam ją od brzegów masy. Przygotowuję w dzbanku bardzo ciepłą wodę, w której będę moczyć nóż po każdym cięciu, dzięki temu wyjdą równe krawędzie. Odkrawam nierówne krawędzie a resztę kroję w kostkę ok 2x2cm. Przekładam na talerz i podaję, w razie co przechowuję w lodówce.

Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 134

Ostatnio dodane:

;-)

Nie zniosłabym :D

jakieś takie prawdziwe...

Koniec Świata Obserwuj

Zszywek: 1970 · Obserwują ją: 1464

Ostatnio dodane:

diy

Kielce Obserwuj

Zszywek: 7707 · Obserwują ją: 322

Ostatnio dodane:

///

Najmodniejsze spódnice na lato w super cenach!

Wiosenna stylizacja z beżowymi spodniami

Daleko Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

///

///

beautiful

Kto ogląda Banshee?

koniaków Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

lato

Fiesta Private Island Float

mój słodziaczek ^^ Filuś <3

*-*

Pińczów Obserwuj

Zszywek: 137 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

O jaaa

Tattoos <3

It' s love ♥♥♥

Kraków Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

Zestaw do włosów JANTAR
W skład zestawu wchodzi szampon, wcierka oraz mgiełka. Ja zakupiłam wersję do włosów zniszczonych. Zapłaciłam w aptece 25 zł.
Szampon - typowy, oczyszczający z SLS, dobrze myje, fajnie się pieni, ale wielkim minusem jest dla mnie nieporęczna zakrętka.
Wcierka - konsystencja wodno-oleista, użyłam 3 buteleczki i stosowałam tak jak zaleca producent, 3 tygodnie codziennego wcierania i tydzień przerwy. Zauważyłam fajne efekty, włosy rosły szybciej a na głowie pojawiło się mnóstwo baby hair :) Minusem dla mnie było to, że mocno przetłuszczała mi włosy, musiałam myć je codziennie a normalnie robię to raz na dwa, trzy dni.
Mgiełka - dla mnie... NIE. Zamiast pomagać w rozczesywaniu, regeneracji i nawilżać jak obiecuje producent, robiła z moich włosów suche, ciężkie do ułożenia siano... Alkohol Denat na 2 miejscu w składzie? Jakaś pomyłka! Nie róbcie tego swoim włosom...
A na koniec jeszcze duży plus tej serii... pięknie pachnie męskimi perfumami :D

Maska Kallos Aloe
Mam ją już pewnie prawie rok a ona nadal nie chce się skończyć :) Zapłaciłam około 13 złotych w Hebe za litrowy słoik.
Aloe to wersja humektantowa, nawilżająca, używałam jej jako podstawy do masek domowych. Sama niewiele moim włosom dawała poza delikatnym zapachem i puszeniem w wilgotne dni... Jednak nauczyłam się ją mieszać z produktami z kuchennej półki, były to żółtka jaj, jogurt, miód, sok z cytryny, mąka ziemniaczana, kakao, oleje. Dodatki mieszałam ze sobą i łączyłam kierując się tym, czego akurat potrzebowały moje włosy. Dla mnie najlepiej sprawdzała się wersja z żółtkami, miodem oraz jogurtem, ale muszę przyznać, że kiedy dodaję do niej kakao, włosy pachną cudownie! Trzymam taką maskę na włosach około godziny przed umyciem, pod czepkiem i ręcznikiem! Później myję delikatnym szamponem i jest magia! :)

Maska i odżywka Ziaja Kozie Mleko z keratyną.
Dla mnie świetne produkty, stosuję maskę przed myciem na około 15, 20 minut, oraz po myciu odżywkę "na szybko", pozostawiam ją na około 5 min.
Skład mają bardzo fajny, treściwy, a przede wszystkim bez zbędnych szkodliwych alkoholi, soli itp. Krótko mówiąc, same dobroci :)
Zapach... dla mnie pachnie mydłem... Nie jest w mojej opinii drażniący, ale najpiękniejszy też nie.
DZIAŁANIE! Według mnie super, zaczęłam stosować po keratynowym prostowaniu, bo w drogeriach niewiele jest odżywek i masek, które po tym zabiegu można stosować, i muszę pochwalić działanie. Zdecydowanie ułatwia rozczesywanie i pielęgnuje. Staram dbać o włosy nie gorzej niż przed zabiegiem i odżywka i maska Ziaja mi w tym pomagają, między innymi dzięki zawartości keratyny w składzie. Zdecydowanie polecam.

Odżywka z awokado i masłem karite Garnier Ultra Doux

Dla moich włosów idealny. Fajna, tania odżywka z dobrym składem. Ja jej używam jako maski przed myciem, albo po myciu na kilka minut. Włosy po niech pięknie pachną, są miękkie i łatwo się rozczesują. Dla mnie świetna :)

sam koniec... Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

say goodbye

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Świetny makijaż ♥

kokardka

Zszywek: 472 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

ładny pokój ;>

chce taki<3

super :)

ściana.

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

KiD CUDi- THE PRAYER

James Vincent McMorrow - Cavalier (Samuraii Remix)

Drewv - Something About Us (Daniela Andrade Cover)

London Obserwuj

Zszywek: 279 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

Florence.

florence

Florence Welch

Florence Welch

Suwałki/... Obserwuj

Zszywek: 484 · Obserwują ją: 911

Ostatnio dodane:

perfect

super :D

proste :)

beautifull

Śląsk Obserwuj

Zszywek: 546 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

taka już jestem..

Garderoba fajna *.*

jest cos....

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 932 · Obserwują ją: 1444

Ostatnio dodane:

Assassin’s Creed Pojednanie to kolejna cześć przygód niezłomnych Assassinów i Templariuszy

Assassin’s Creed Pozdiemie to już 8 odsłona przygód członków zakonu

Sandałki na słupku

Poznań Obserwuj

Zszywek: 496 · Obserwują ją: 1823

Ostatnio dodane:

The Walking Dead

Rick ♥

najlepsi!

Sezon 1 <3

Kasina Wielka Obserwuj

Zszywek: 2080 · Obserwują ją: 2771

Ostatnio dodane:

❤❤❤

❤❤❤

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 545 · Obserwują ją: 1492

Ostatnio dodane:

:DD

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3058 · Obserwują ją: 2692

Ostatnio dodane:

folia bąbelkowa, żeby kwiatki nie tonęły:)

zzz

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

Śliczniutkie <33

Zszywek: 1072 · Obserwują ją: 451

Ostatnio dodane:

dzieło sztuki

Dobre rozwiązanie na więcej miejsca

dekoracja

Style2018♠

Kraina marzeń, Obserwuj

Zszywek: 382 · Obserwują ją: 3113

Ostatnio dodane:

TORBA PUMA 25% TANIEJ NIŻ W SKLEPACH! :)

Dostałam torbę PUMA, która nie przypadła mi do gustu (ponieważ wolę eleganckie torby) i chciałabym ją sprzedać o 50 zł taniej niż w innych sklepach (wliczając wysyłkę).
Może ktoś potrzebuje sportowej torby lub jakiejś pojemnej torby na dłuższą podróż bądź tak zwyczajnie na co dzień i akurat ta przypadnie mu do gustu :)

http:// allegro.pl/ torba-puma-dazzle-shoper-nowa-okazja-25-i4265521559.html
(trzeba usunąć spacje :))
Oczywiście torba nie była używana, ma metki ;)

ścierane

:))

HEJ WSZYSTKIM!!!!!!!!!
CZASEM LUBIĘ ROZPOCZĄĆ PORANEK OD CZEGOŚ SŁODKIEGO- W TAKICH CHWILACH, IDEALNIE SPRAWDZA SIĘ MROŻONY JOGURT Z OWOCAMI I ORZECHAMI- POLECAM I WAM ;)

MIŁEGO I BARDZO SŁONECZNEGO DNIA ŻYCZĘ!!!!!!!!!!! ;)

fitnella pl

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 152

Ostatnio dodane:

Tutorial 10 minut :)

Gdy skóra na moich stopach ...

koczek z kłosa dobieranego

pętelkowe upięcie

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4252 · Obserwują ją: 12327

Ostatnio dodane:

: )

Sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.
Przepis:
1,5 kg pomidorów
4 duze kolorowe papryki (lub same czerwone) Ja daje zawsze wiecej
1 duza cebula
3 zabki czosnku
1 lyzeczka przyprawy do zup (nie bede reklamowac, kazda sie nada :-)
1 lyzeczka soli
1 lyzeczka papryki mielonej slodkiej lub chili
1 lyzka majeranku
1 lyzka pieprzu ziolowego
2 lyzki cukru
2 lyzki octu
3 lyzki oliwy

Cebule pokroic w talarki i podsmazyc na oliwie. Ja kroje w drobna kostke Dodac pokrojona papryke i pomidory (najlepiej je sparzyc) oraz wszystkie przyprawy. Polecam sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.

Bardzo fajne ćwiczenia bez użycia hantli ;)

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 194 · Obserwują ją: 253

Ostatnio dodane:

też lubicie podróżować? :) u mnie włochy, niemcy i usa na Instagramie. a wy co udostępniacie u siebie? <3

Salatka z kurczaka i awokado

przydatne

Lublin Obserwuj

Zszywek: 6194 · Obserwują ją: 8498

Ostatnio dodane:

#gentleman

Zakopane

Dokładnie, chcieć to móc !

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 249

Ostatnio dodane:

Jeśli robisz tylko minimum to spodziewaj się minimalnych wyników. Natomiast, jeśli chcesz być najlepszy, to pracuj by być najlepszym. Nic nie dzieję się samo.

Ed Sheeran - I See Fire

Ubóstwiam, kocham, uwielbiam!! <3

Czasem lepiej jest zapomnieć o osobie, która cię zdradziła, niż pamiętać najlepsze chwile z nią spędzone. Większy ból, większe szczęście po przejściach ^^

Morzeszczyn Obserwuj

Zszywek: 1769 · Obserwują ją: 837

Ostatnio dodane:

Gałązki zamiast klasycznych wsuwek? Kliknijcie w obrazek i zobaczcie to sami!

Łóżko piętrowe - piękne oszczędzanie miejsca

Jak zrobić wszechświat w słoiku znajdziesz na mojej tablicy :)