joannakasper

joannakasper
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
tak koduje sobie w głowie Jesień 2015 Koktajle śniadaniowe .. Pij i chudnij ;) Polecam 

Mam nadzieję, że zasmakujecie w takich pomysłach na szybkie śniadanie.

Koktajl witaminowy:

1 kiwi
1 banan
3 połówki brzoskwini z puszki
1 i 1/2 szklanki soku pomarańczowego

Koktajl energetyczny:

1 banan
garść mrożonych truskawek
1 łyżka otrąb pszennych
1 łyżka miodu
1 i 1 /2 szklanki jogurtu naturalnego

Koktajl tropikalny:

1 banan
1/2 świeżego mango
1 łyżka miodu
1 łyżka wiórków kokosowych
1 i 1/2 szklanki maślanki (można zamienić na mleko kokosowe - własnoręcznie robione lub takie z puszki)

Koktajl jagodowy:

Garść mrożonych jagód (lub kilka łyżek jagód ze słoika z domowych przetworów)
1/2 szklanki namoczonych jagód goji (najlepiej namoczonych noc wcześniej)
1 łyżka miodu
1 i 1/2 szklanki kefiru

Koktajl z suszonych owoców:

1 banan
kilka suszonych moreli
kilka suszonych śliwek
1 łyżka miodu
1 i 1/2 szklanki kefiru lub wody (opcjonalnie)
można doprawić cynamonem

Koktajl dla najmłodszych:

1 banan
1 łyżka kakao (najlepiej naturalnego)
1 małe opakowanie jogurtu naturalnego (jeśli będzie zbyt gęste można rozrzedzić mlekiem)

Koktajl elegancki:

1 awokado
garść orzechów włoskich
1 łyżka miodu
1 szklanka jogurtu naturalnego tak mi się  udało go uchwycić księżyc yes.

2

19

Efektowne Suknie Wieczorowe 2017 V-ne...

klarsen
klarsen ah ten google translator...
Kiwi2310
Kiwi2310 Ja bym tą sukienkę skróciła i pod spód założyła krynolinę

7

296

sposoby na podanie jajek

evitta77
evitta77 można zrobić dekatorem do ciast
snoopiack
snoopiack Wielkanoc;)

1

1

lovely <3

joannakasper
joannakasper co za umaszczenie piękny

6

17

Takie buciki chciałabym dostać <3

stefan
stefan http://allegro.pl/czolenka-na-slupku-alladies-fashion-at6866-r-37-i6587824289.html
Kanon
Kanon Mam takie tylko szare. Kupiłam je w zwykłym sklepie z butami, nawet bez żadnej nazwy za dość nisk...
dzefeldabukala
dzefeldabukala na wish'u ich pełno :*

8

139

Pyszne ciasto bez pieczenia

sandrucha622
sandrucha622 I ile śmietany ?:*
natalka414
natalka414 Ja użyłam jednego serka mascarpone 250 dag I 400 ml śmietany kremowki
aniamaluje
aniamaluje @sandrucha622 - po opakowaniu, czyli jak pisze @natalka414 :-) Bardzo mi miło, że Wam smakuje! @f...

7

143

Kinder Country bez pieczenia OSTATNI ...

Akizuki
Akizuki mi wyszło dobre ;)
kolorowazebra
kolorowazebra Moja koleżanka robiła i dwa razy był ten sam problem: ubila śmietanę, dodała serek mascarpone i ...

0

13

0

0

9

86

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 ł...

oluuuh
oluuuh zdrowe frytki to frytki z pietruszki lub batata wsadzone do piekarnika ;) no plus oczywiście przy...
oluuuh
oluuuh przepraszam za błąd, zamiast pietruszki miał być seler

0

2

0

0