Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
jozula
Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek

13

17

Za mną już jeden tydzień o_O Widać efekty :) Po...

martusia119
martusia119 spalilas kalorie czy wyrabialas sb miesnie?
Brzydula123
Brzydula123 Tracisz cm z ud czy tylko rzeźbisz

5

14

Rozpoczynam dziś dołączy ktoś?

_Opanowana_
_Opanowana_ Doszłam jakiś czas temu do 180 i efekty były niezłe, jak na te 3 tyg :)

2

14

No to sprobuje i ja :)

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 70 zrobione dzień 5 :)
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 6 dzien 75 bez przerw, po rozciąganie obowiązkowe
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 7-8 zrobione, 80 bez przerw,pluz rozciaganie zajmuje tylko 4minuty. :)

26

205

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...

102

359

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)

38

105

Skuteczny sposób na cellulit-Antycellulitowy ko...

Pralinaa
Pralinaa ograniczyć sól i zacząć się ruszać, pić wodę :) tak mi dietetyk mówił

4

37

Koktajl wspomagający odchudzanie! Przepis na ww...

malinaj
malinaj jakie są dokładne składniki bo rozszyfrować nie umiem :D

134

358

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa di...

bongobongo
bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)
dziunia04
dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...

11

139

Polecam, sa efekty! :)

trele_morele
trele_morele Ja też polecam :-) Ostatnio to zaniedbałam, ale po zdjęciach sprzed roku widzę, że pośladki to mi...
Kinderkowa
Kinderkowa Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pu...

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?