Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki
jozula
Obserwuję 92 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 92 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

13

17

2546

Za mną już jeden tydzień o_O Widać efekty :) Polecam *-*

martusia119
martusia119 spalilas kalorie czy wyrabialas sb miesnie?
Brzydula123
Brzydula123 Tracisz cm z ud czy tylko rzeźbisz

11

83

7785

Płaski brzuch w 8 minut (zestaw prostych ćwiczeń na brzuch, które po USA teraz robią furorę w med...

ewtur1000
ewtur1000 nie dziwię sie że w Chinach robią furore bo chinki mają tyle tluszczyku na brzuchu że osiem minut...

5

14

1160

Rozpoczynam dziś dołączy ktoś?

_Opanowana_
_Opanowana_ Doszłam jakiś czas temu do 180 i efekty były niezłe, jak na te 3 tyg :)

2

14

2921

No to sprobuje i ja :)

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 70 zrobione dzień 5 :)
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 6 dzien 75 bez przerw, po rozciąganie obowiązkowe
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 7-8 zrobione, 80 bez przerw,pluz rozciaganie zajmuje tylko 4minuty. :)

Reklama:

26

206

18818

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...

102

360

70982

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)

0

23

4754

Przysiady!

134

358

67028

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w...

bongobongo
bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)
dziunia04
dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...

11

139

12631

Polecam, sa efekty! :)

trele_morele
trele_morele Ja też polecam :-) Ostatnio to zaniedbałam, ale po zdjęciach sprzed roku widzę, że pośladki to mi...
Kinderkowa
Kinderkowa Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pu...

51

420

79985

trenujemy?

Truskaweczka116
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY