Inspiracje cwiczenia

Tablica zawiera 18 zszywek
Tablica zawiera 18 zszywek

2

16

64740

Ćwiczenia na garbienie się :)

Namina
Namina Te ćwiczenia nie są dobre na garbienie. Mogą je nawet pogłębiać.

0

26

7290

.com

0

54

4470

...

12

52

12750

...

Mikrela
Mikrela też mam taki "doleczek" (wiem, że tu photoshop też jest), zawsze mnie wkurzało to
tajedynawsoimrodzaju
tajedynawsoimrodzaju Oj przestańcie z tymi dołeczkami , bo każdy jest piękny na swój sposób ;)
Marsie13
Marsie13 nie miałam siły, żeby iść dziś na siłownię. po zobaczeniu tego zdjęcia nabrała ochoty od razu ;D

9

67

26130

ćwiczenia brzucha

Lola2310
Lola2310 Udaj się to trenera personalnego . Rozpisze odpowiednią dietę i nic tylko czekać na efekty
lennyk
lennyk ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie ...

0

14

5760

...

6

133

60239

płaski brzuch :P

Paula18072002
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

5

240

13570

***

myname_
myname_ Właściwie dieta spala tłuszcz z brzucha, ćwiczenia działają na mięśnie

Reklama:

21

568

55067

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

1

20

4840

ćwiczenia na pośladki

Kasztanowa92
Kasztanowa92 ćwicze te ćwiczenia i inne juz 10 dni, tylko zaczelam robić od 50 powtórzeń a teraz jestem juz na...

3

34

2618

.....

oksik
oksik eeeee i na prawdę ktoś zaczyna od tylko 5....
kena
kena niestety czasem tak ...
Ania241909
Ania241909 Ja zaczynam od 20

18

143

15597

...

Alizjaa
Alizjaa ktoś próbował? jakieś efekty?
dark
dark co to daje?

76

630

91496

ćwiczymy ćwiczymy

julciadobiel
julciadobiel Od dużej ilości brzuszków bardzo boli kręgosłup, przez przysiady psują się stawy a nożyce pogłęb...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY