Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
kajne89
Obserwuję 10 tablic
Obserwuję 10 tablic
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 31 zszywek

11

7

co sądzicie o tej aplikacji ,,30 day ...

natalak93
natalak93 ćwiczę z nia. jestem zadowolona ! :D
lilila
lilila Bardzo fajna, może trochę monotonna, ale wybaczam jej bo efekty są naprawdę widoczne.

0

18

7

35

Butt Workout for a Nice Shaped Booty!...

piratka24
piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

3

3

tak, poproszę ;)

princeska812
princeska812 jeszcze 3 kg i bede tak wygladac :)
zyzioo16
zyzioo16 co trzeba robić żeby mieć tak cudowne ciało? (wiem że ćwiczenia i dieta tylko jakie)

5

7

Russian twist z obciążeniem, świetne ...

piratka24
piratka24 też lubię to ćwiczyć tylko ja ćwiczę z 3kg hantelkiem :)
IntoxicatedBug
IntoxicatedBug ćwiczenia na talie a konkretniej na poszerzenie talii :)

1

7

plan treningowy

dzulaaaj
dzulaaaj bardzo słaby ten plan, nawet się nie spocisz...

7

175

Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥

paticzxq
paticzxq To sa cwiczenia na brzuch i pośladki ?
kobaltowalady
kobaltowalady przyjmuje wyzwanie :)

Reklama:

3

33

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy ...

malpka920
malpka920 To wgl działa ?
maziak85
maziak85 no wlasnie czy to dziala?;)

0

1

2

41

Trening nóg - zestaw na zgrabne nogi.

Kociara100
Kociara100 ostatnio to robiłam chciałam zrobić 3 serie zrobiłam 2 i myślałam że umrę :O Ale jaka satysfakcja...

1

69

Co jeść by być zdrowym i szczupłym.

fit_girl54
fit_girl54 Czy takie wina sklepowe są dosładzane?
giv
giv Ważna jest ilość.