karolajnn6

karolajnn6
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną) łyżka suszonego tymianku 1 łyżeczka czerwonej czubrycy lub suszonego cząbru pół łyżeczki mielonej chili sól (około 1,5 łyżeczki) Przygotowanie: Cukinię myjemy i ścieramy ze skórą na tarce o dużych oczkach. Solimy połową łyżeczki soli i odstawiamy, by puściła wodę. Mięso kurczaka dość drobno siekamy (najpierw kroimy je w kosteczkę, a później rach ciach ostrym nożem siekamy). Możemy je też z grubsza zmiksować, albo użyć gotowego mięsa mielonego z kurczaka. Solimy (około 1 łyżeczką soli), dodajemy chili, roztarty palcami tymianek i czubrycę/cząber i odstawiamy na bok. Do mięsa kurczaka dodajemy dobrze odciśniętą cukinię, jajko i mąkę. Dokładnie wyrabiamy ręką i odstawiamy na ok. 15-20 minut. Piekarnik rozgrzewamy do 170-180OC. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Z masy mięsnej formujemy kotlety (masa może wydawać się dość luźna, ale stężeje podczas pieczenia i kotlety nie będą się rozpadać), które układamy na blasze. Kotlety pieczemy w środkowej części pieca około 25-35 minut (w zależności od tego jak piecze Wasz piekarnik). Kotlety nie powinny bardzo się zrumienić, bo będą suche. Podajemy z ulubionymi dodatkami np. warzywami gotowanymi na parze i sosem jogurtowym. Smacznego!

3

155

Domowe spa

WikToRIaWIkiWiKUsiA
WikToRIaWIkiWiKUsiA dobrze wiedzieć ,stosował ktoś na włosy ?

3

111

...

paulina777
Kenseieniunio
Kenseieniunio Ale ODLOTowa mapa.
gabi90
gabi90 nawiązując.. ^^

0

36

*.*

0

4

...

3

96

Super *.*

weselnapolska
weselnapolska marzenie:) chętnie bym tam zjadła coś :)
klaaudiaa1206
klaaudiaa1206 To jest ekstra! ;D
Lotty
Lotty To jest najlepsze z tego co widziałam w życiu *.*

2

55

cytaty

Matuszczyk25
Matuszczyk25 Janusz Radek - Kiedy umrę Kochanie można posłuchać
anula1826
anula1826 w wykonaniu J.Radka świetnie brzmi

4

97

Chrupiące frytki z batatów z dipem z awokado :)...

zoeyn
zoeyn Robiłam, ale stwierdzam, że batat to nie moje warzywo, chyba jednak wolę frytki ze zwykłych ziemn...
Fashionistka022
Fashionistka022 może i zdrowe ale ja batatow nie lubię ;/

0

13

,,,

6

0

Świetna na wzmocnienie włosów ^^

palinkapatrysia
palinkapatrysia ja słyszałam że ten szampon strasznie przetluszcza włosy i powoduje dużo łupieżu

2

11

Kolejna dawka motywacji

gonersera_roxy
gonersera_roxy 3,5 tygodnia. widzę, że prawa ręka zaczyna mieć bicki.. więc chyba działa
Victoriaxp
Victoriaxp w moim przypadku było na odwrót. najpierw zaczęli widzieć znajomi, dopiero ja ;)

4

2

Moje ulubione masło kakaowe do ciała . Zapach ,...

Alkapone336
Alkapone336 Ja takze uzywam <3
liliana200
liliana200 Ja mam z kozim mlekiem i jest rewelacyjne
piratka24
piratka24 dla mnie najlepsze!

2

27

marchewka

gonersera_roxy
gonersera_roxy a teraz lepsze pytanie: Jak ją polubić/przemóc się do niej?

3

24

...

asia29721
asia29721 gdzie to jest?
weselnapolska
weselnapolska pięknie :)

4

48

...

claudiax16
claudiax16 Jaka to książka?
WeronaGrebowiec
WeronaGrebowiec Mam ją. Jest wspaniała ❤ Rupi Kaur - Mleko i miód