fit food inspiracje - tablica karolka9089 na Zszywka.pl

261

3

166

MUS CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJ

Rudarudzienka89 robiłam dzisiaj... bajka

Basic76 obecnie link nie odsyła do przepisu :( czy możesz go wkleić?

Batoniki z masłem orzechowym i orzeszkami, bez pieczenia, bez glutenu. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

44

0

33

Batoniki z masłem orzechowym i orzesz...

Jagielnik Sernik na Zimno z Kaszy Jaglanej z Truskawkami Just My Delicious Składniki na spód: 3/4-1szkl otrębów ok 4-6 łyżek masła Składniki połącz ze sobą w rondelku na średnim...

0

2

Jagielnik Sernik na Zimno z Kaszy Jag...

Lody kokosowe (bez jajek i maszyny) Składniki na około 1000 ml lodów: 2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego* 400 ml schłodzonego niesłodzonego mleka skondensowanego 100 g cukr...

249

2

154

Lody kokosowe (bez jajek i maszyny) S...

ewczor rok jcnncnn

ania1961 Super lody

258

5

163

Rafaello z kaszy jaglanej

Amika Tak, ja robiłam. W takiej formie jak i jak kuleczki rafaello

healthyandfitzdrowo Hey jeśli chciałabyś wstąpić do programu zdrowego odżywiania zapraszam na stronę na fb: www.faceb...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pełnoziarniste penne z burakami i szynką

0

2

Pełnoziarniste penne z burakami i szynką

156

7

94

healthy lunches

Truskaweczka_22 Przydatne ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Prozdrowotny deser sernikowy z galaretkowym dżemem z dzikiej róży

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

148

0

104

Prozdrowotny deser sernikowy z galare...

SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na przeziębienie! - 2,5 szklanki wody, - jeden spory korzeń imbiru, - jedna duża cytryna , - szklanka miodu, - ewentualnie 1/2 szklanki cukru j...

300

12

257

SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na ...

hgrant Jak długo mozna przechowywać taki syrop i czy trzeba trzymać w lodówce?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

168

0

154

Koktjle <3

2

0

4

kotlety z kaszy jaglanej

17

2

9

Omlet owsiany z musem bananowym

Olalyz166 olalyz166.blogspot.com/2015/12/omlet-owsiany-z-musem-bananowym.html Zapraszam po przepis ...

pipi12 Pycha!

Cytrynowe awokado z gniecionym groszkiem i jajko w koszulce na pysznym toście. Pomysł na wyjątkowe śniadanie, idealny na niedzielny poranek.

1

0

2

Cytrynowe awokado z gniecionym groszk...

Zdrowy lunchobox do pracy i szkoły: sałatka z quinoa i fety

5

0

9

Zdrowy lunchobox do pracy i szkoły: s...

PLASTERKI CUKINII ZAPIEKANE W SOSIE POMIDOROWYM Z MOZZARELLĄ

262

6

250

PLASTERKI CUKINII ZAPIEKANE W SOSIE P...

lolipoppy Przygotowanie Sos: cebulę drobno posiekać i zeszklić w garnku na oliwie. Dodać przecier pomi...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

4

0

2

czekoladowy mus na bazie ziemniaka

Raffaello z kaszy jaglanej. Zdrowsza i przepyszna wersja znanych pralinek. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

277

11

245

Raffaello z kaszy jaglanej. Zdrowsza ...

power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?

Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Spalacz Tłuszczu Na Brzuchu, czyli domowy koktajl na rozstępy i spalanie tłuszcz na brzuchu

267

18

180

Spalacz Tłuszczu Na Brzuchu, czyli do...

alexy17 Ile razy dziennie należy spożywać takie coś? :)

Zobacz wszystkie komentarze (18)

TOP 4- każde ćwiczenie po 20 powtórzeń, całość 3 razy. Zaraz po zaliczonym SKALPELU WYZWANIE

12

0

10

TOP 4- każde ćwiczenie po 20 powtórze...

Różowe naleśniki z serkiem pół szklanki maki szklanka mleka nie pełna 1 łyżeczka soku z buraków 1 czubata łyzka cukru gdyby było za gęste to woda gazowana wg uznania mały pojemn...

4

0

6

Różowe naleśniki z serkiem pół szklan...

Składniki: - 2 ½ szklanki mąki, - ½ łyżeczki proszku do pieczenia, - 1 łyżeczka soli, - 2 łyżeczki suszonej bazylii, - 1 łyżeczka suszonego oregano, - 3 łyżeczki koncentratu pom...

11

0

26

Składniki: - 2 ½ szklanki mąki, - ½ ł...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

19

0

20

GOOEY PEANUT BUTTER CEREAL BARS

przepis na najzdrowszą pizzę świata i to bez drożdży! kładniki: -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale...

290

21

294

przepis na najzdrowszą pizzę świata i...

Doominikaa89 pycha

juull_ Robiłam wyszła meega dobra <3

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czyli CHUDY czwartek 2 szklanki mąki (u mnie jedna pszenna i jedna pełnoziarnista) 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1 łyżka drożdży instant...

6

0

20

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone p...

24

3

27

domowa, zdrowa nutella

mkasxd Co tam jest oprócz awokado i kakao?

singleladies kliknij w obrazek :D

kuroi_neko według mnie zbyt mocno czuć awokado :<

Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 banan - 1 duża gruszka lub zielone jabłko - kubek/garść szpinaku - kubek/garść sałaty rzymskiej - kubek/garść selera naciowego - so...

16

0

21

Smoothie aniołków Victoria's Sec...

50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wió...

58

1

77

50 dietetycznych przekąsek - 100kcal ...

SlowDownBitches Coś czego szukałam!:) Super, na pewno spróbuję!

4

0

4

Ogórkowe kubeczki