Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 138 zszywek
kasiaaa99688
Obserwuję 264 tablic
Moje tablice obserwuje 1001 osób
Obserwuję 264 tablic
Moje tablice obserwuje 1001 osób
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 138 zszywek

0

23

0

9

3

44

TURBODESTRUKTOR - TRENING INTERWAŁOWY...

Caruu95
Caruu95 Tak! najlepszy!
Anniiiaa
Anniiiaa wczoraj zrobiony
maniiusiek
maniiusiek Dzisiaj wieczorem zrobiłam. Dawno się tak nie spocilam podczas ćwiczeń. Czas szybko minął A na ko...

3

24

Znalazłam bardzo fajny zestawik na ze...

paulinw
paulinw Marta Henning jest fajna trenerka:) polecam jej bloga ;)
charlo_tt
charlo_tt po jakim czasie widać efekty ? :)

6

131

Aleksandra9219
Aleksandra9219 dziewczyny same ćwiczenia na brzuch nic nie dadza. #dieta dieta i jeszcze raz dieta. brzuch się r...
Ania241909
Ania241909 oj moja droga można ja na przykład na brzuszkach wyzezbilam i nie tylko brzuch więc można

10

105

Tajemnice treningu pośladków + najczę...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

3

52

Intense Cardio Workout to BURN FAT - ...

jealous
jealous fajne, ale czemu ona tyle gada xd
Maglore
Maglore Pies the best xD

2

11

bynioo
bynioo Żadne "easy exercise" niczego nie zredukuje, a już na pewno nie w 2 tygodnie. Problemem...

Reklama:

3

17

Kolejny świetny trening :D Jak ktoś j...

Shina02
Shina02 Dzięki wielkie :D tak mi się podoba, że idę się przebrać i robimy :D
misiowelove
misiowelove juz sobie ukradłam do siebie, na jutro będzie ;)

3

52

Od wczoraj zdecydowanie mój ulubiony ...

evenat2529
evenat2529 powodzenia :-) moze i ja spróbuje
sereg_00
sereg_00 niestety, kontuzja :( prawdopodobnie zerwanie więzadła więc co najmniej trzy tygodnie przerwy...

1

51

CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń...

Skydelan
Skydelan piękna zmiana, z kim głównie ćwiczyłaś ? czy po prostu różne filmiki robiłaś ?
charlotte111
charlotte111 a na bryczesy pomoże.?
FitandEnergy
FitandEnergy Hej jaki masz typ figury?