Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 51 zszywek
kasica_snajper
Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 215 osób
Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 215 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 51 zszywek

4

6

kochane co polecacie na wyszczuplenie...

sammybear
sammybear Po ćwiczeniach mocno się rozciągnij, to bardzo pomaga. Oprócz biegania świetny jest rower, skakan...

2

182

Ćwiczenia na zgrabne pośladki. Każde ...

Domi222
Domi222 po jakim czasie widać efekty?

11

81

sussmilk00
sussmilk00 próbowałam już :)
paulina_91
paulina_91 i jak?
sussmilk00
sussmilk00 nie tak trudno :)

0

6

5

13

hey dziewczyny :D probowalyscie tych ...

kika0003
kika0003 takie cwiczenia na pewno pomagaja pozbyc sie "bryczesow" :)

Reklama:

0

2

18

11

Była Mel B...Teraz od miesiąca Natali...

mcxalice
mcxalice
mcxalice a jakie ćwiczenia robiłaś dokładnie? :) ile minut itp?

5

238

po treningu/ przed treningiem

cleoesme
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...

0

12

15

24

Kto dołącza? :-)

Aleksa821
Aleksa821 jaaa !!
ewciaa1221
ewciaa1221 jaa ;D Znacie jakieś dobre cwiczenia na pośladki i wewnętrzną stronę ud ?
Silje1984
Silje1984 ja ja ja ^^

1

9

"Zrób dziś coś, czego innym się ...

FitPlanner
FitPlanner Wyszukiwarka zajęć, klubów i instruktorów sportowych na fitplanner.pl !

2

13

callyx
callyx Podejmę się wyzwania! :DD
Zagubiona19
Zagubiona19 Ja już mam dzień piąty:P ale u mnie od 50 się zaczynało,dziś miałam 70:-)