FIT inspiracje - tablica katniss88 na Zszywka.pl

9

0

2

Darmowy tygodniowy plan tre...

14

4

2

Witam wszystkich :) Mam do...

Aleksandra9219 Może masz zdjęcia efekty podopiecznych?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

4

0

4

Dietetyczne przepisy - INST...

49

5

20

FAT BURNING + TONING Full B...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

64

1

60

TRENING NA UDA I POŚLADKI

Klaudka1234 kocham jej ćwiczenia <3!

6 PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DO PRACY/SZKOŁY z bloga codzienniefit.pl

104

8

65

6 PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DO PRACY/SZKOŁY z...

marakesz4 mam pytanie płatki jagkane opiekane to sa te zwykle ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

76

6

62

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY

czarnawdowa27 Buffana, o kurcze to masz gorzej niż ja. Ja jak rozruszam dana partie to potem zakwasów nie mam,b...

Buffana na nogi rewelacyjne jest to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw nogi po tym nie rosną, i ...

czarnawdowa27 na pewno dzisiaj wypróbuje ;) dziękuje za linka;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

271

1

165

pięciu składnikowe smoothies

zAGA rewelacyjna prezentacja

zdrowy jadłospis na tydzień by healthandthecity.pl

6

0

2

zdrowy jadłospis na tydzień by healthandthecity.pl

przykładowy jadłospis z bloga myhealthystyle.pl

63

1

30

przykładowy jadłospis z bloga myhealthystyle.pl

lovelove2 Idealna stronka :* czegoś takiego szukałam, prosto, zdrowo, smacznie :)

Przykładowy dzienny jadłospis ze strony przystole.blox.pl

10

0

3

Przykładowy dzienny jadłospis ze strony przysto...

Redukcja wagi na stepperze Plan treningowy- czyli jak schudnąć za pomocą tego urządzenia. klik w obrazek.

0

2

7

Redukcja wagi na stepperze Plan treningowy- czy...

IrishCoffee Hej. Kilka dni temu kupiłam stepper. Super się na nim hasa. W ciągu ostatnich 3 dni ćwiczyłam na ...

42

0

28

ĆWICZENIA NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

Przykładowy jadłospis ze strony befit.pl

9

0

5

Przykładowy jadłospis ze strony befit.pl

kolejny jadłospis, oczywiście tylko przykładowy z bloga mamalla.pl

11

0

4

kolejny jadłospis, oczywiście tylko przykładowy...

3

0

1

zdrowy jadłospis z majlaa.pl

zdrowy jadłospis z bloga fitnessada.blogspot.com

10

0

4

zdrowy jadłospis z bloga fitnessada.blogspot.com

zdrowy jadłospis z bloga codzienniefit.pl

7

0

4

zdrowy jadłospis z bloga codzienniefit.pl

przykładowy zdrowy jadłospis by Marta Hennig :)

Polecam rownież jej bloga: codzienniefit.pl

13

0

3

przykładowy zdrowy jadłospis by Marta Hennig :)...

przykładowe jadłospisy z bloga Tips for Women

0

przykładowe jadłospisy z bloga Tips for Women

9 prostych fit śniadań - klik w obrazek.

2

0

12

9 prostych fit śniadań - klik w obrazek.

60

0

38

Koktajle na bazie szpinaku

463

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341 jak na bryczesy to biere;DD

skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

menu & workout planner - do wydrukowania :)

1

0

menu & workout planner - do wydrukowania :)

39

0

19

Motywuje do ćwiczeń :D

819

35

549

10 pomysłów na smoothie

marakesz4 takie słoiczki są teraz w sinsay :)

ela7737 ja widziałam na stcji benzynowej

Zobacz wszystkie komentarze (35)

Dziewczyny!
Robimy szczupłe uda do lata! :D

948

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?

martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codziennie Fit

10

0

13

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codzien...

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pracy, do szkoły na uczelnie- po przepis kliknij w zdjęcie

0

2

354

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pra...

Shizuka Przepyszne !

Doris99 juz się ciecierzyca moczy :D nie mogę się doczekać <3

fiolka_endorfin Ciecierzyca namoczona. Będę dzisiaj robić :)

48

2

31

Bo to jest najważniejsze :>

ddarkchocolate TO BĘDZIE MOJA NOWA TAPETA NA TELEFONIE! :D

Inspiracje FIT

w kategorii Dieta

katniss88