kierujemy123

kierujemy123
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dziewczyny pomocy , jak widać mam problem z wewnętrzną stroną ud . Poradźcie jakie ćwiczenia zacząc aby one się zmniejszyły . Chwilowo zaczęłam ćwiczyć ale na marne bo dopadła mnie angina i nie dam rady po ćwiczyć. używacie witaminy A? Widzicie jakieś rezultaty po jej używaniu ? Witam próbowałyście już ćwiczeń o to wlasnie z Jeanette Jenkins ja osobiście ćwiczę z nią na zgrabne uda i pośladki i jestem zadowolona. mogłyby byc te uda szczuplejsze ...ale jak wziąść się w garść i wygrać z tą pogodą . Witam jakie macie opinie na temat tego podkładu ? Ja go użwyam i jak na razie jestem zadowolona ma trochę ciężką konstystencję ale przynajmniej kryje.