Inspiracje TRENING

Tablica zawiera 29 zszywek
lalkawaw
Obserwuję 4 tablice
Obserwuję 4 tablice
Tablica zawiera 29 zszywek

1

38

1684

exercise!!!

smerfetkaa
smerfetkaa najlepsze ćwiczenia na brzuch polecam

0

23

1885

***

4

124

7242

***

elkan
elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...

1

41

2481

A może by tak coś na ,,bryczesy" :)

klaudujab
klaudujab najgorsza cześć ciała

13

532

33876

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

21

568

51677

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

13

69

9025

Ćwiczenia na umięśnione łydki (nazwa zmieniona, faktycznie nie będą one szczupłe a ładnie wyrzeźb...

MinnieButik
MinnieButik Te ćwiczenia nie wyszczupla Wam łydek
gemmapuszkin
gemmapuszkin a jakie ćwiczenia można stosować żeby zmniejszyć łydki??

3

123

10863

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

6

518

27618

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

1

247

17025

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

0

4

226

;;;;

Reklama:

0

5

748

///

0

8

573

...

0

12

903

ćwiczenia

2

27

2727

WYZWANIE :)

trollek
trollek próbował ktoś? :)
BellaRose
BellaRose Nic do stracenia nie mam :) Spróbuję .

0

9

488

...

1

16

1537

ćwiczenia na szczupłą talię

24nataliajanik
24nataliajanik ktoś robił? czy zadziałało? Bo chcialabym schudnac z brzucha wiec was pytam kochani.Pozdrawiam
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY