leanardia

Ratownik Medyczny sam sobie trener personalny szukanie skutecznych metod zdrowego odzywiania, treningow
leanardia
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
3 m-ce ciezkiej pracy na silowni oraz szukanie skutecznych diet - znalazlam! jedna nie zawodna! stosuje od 3 tygodni w systemie 80% zaangazowania i  20% luzu dla organizmu. koktajl z:
truskawek
banana
mleka 
❤ bardzo smaczna bomba witaminowa!
banan, kiwi, jablko, sok pomaranczowy (ja dodalam pomarancza-mandarynka) kilka kropel soku z cytryny :) Nie masz pomysłu na koktajl? Pomogę ;) II sniadanie: jablko, kiwi, banan, jogurt naturalny.
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY