lenaa87

lenaa87
Moje tablice obserwuje 647 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ,,, romantyczna sypialnia ikea Czarna Sukienka na Jesień Pięknie !
lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

0

25

lenaa87
lenaa87 przypięła: ,,,

3

93

0

34

2

46

lenaa87
lenaa87 przypięła: Pięknie !

5

75

lenaa87
lenaa87 przypięła: sweter

0

50

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

0

36

lenaa87
lenaa87 przypięła: ---

0

56

lenaa87
lenaa87 przypięła: ----

1

76

lenaa87
lenaa87 polubiła: <333

0

44

lenaa87
lenaa87 przypięła: xxx

1

87

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

1

47

4

1

według mnie najpierw ćwicz zestaw na uda (ćw.siłowe), a po nich cardio. Poza tym wykonując systematycznie jakies ćwiczenia zobaczysz po jakimś czasie efekty. Chociaz moim zdaniem najlepsze na nogi jak i w ogole figurę jest bieganie.
lenaa87
lenaa87 przypięła: ***

0

2

lenaa87
lenaa87 przypięła: ***

0

57

lenaa87
lenaa87 przypięła: kuchnia

3

157

lenaa87

5

40

lenaa87
lenaa87 przypięła: ***

1

84

lenaa87
lenaa87 przypięła: .....

1

98

lenaa87
lenaa87 przypięła: kuchnia

1

55

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

6

131

lenaa87
lenaa87 przypięła: ***

3

172

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

0

17

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

0

11

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

2

89

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

0

106

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

0

41

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

3

136

lenaa87
lenaa87 przypięła: ...

2

54

lenaa87

6

227

DO GÓRY