lenka0987

19 lat / crazy girl with dreams / Volleyball and Tenis ❤
lenka0987
Moje tablice obserwuje 331 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Arizona
da się ? da :)!
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12465 · Obserwują ją: 70928

Ostatnio dodane:

Jak zrobić :) Autumn ☕️☕️☕️ ///
alina2110
holland Obserwuj

Zszywek: 23745 · Obserwują ją: 16330

Ostatnio dodane:

tort na halloween haha ... ....
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127658 · Obserwują ją: 8058

Ostatnio dodane:

Serowo-ziemniaczane kule z sosem ... ... Onion soup
katrinnick
Obserwuj

Zszywek: 570 · Obserwują ją: 415

Ostatnio dodane:

prawda Jan Paweł II Podudzia z Kurczaka Pieczone na Kapuście Kiszonej.
Łatwe w przygotowaniu,w zasadzie danie to robi się samo,super pomysł na obiad. ...
martusiav
Kielce Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Zapiekanka Makaronowa z Mięsem Mielonym i Pomidorami Filety z kurczaka z żółtym serem i szynką szwarcwaldzką. Przeurocze ❤ Zapiekany kurczak nadziewany mozzarellą, pomidorami oraz bazylią
paulina202cool
Obserwuj

Zszywek: 339 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

cześć Zszywkowiczki poszukuję miejsca/sklepu/strony internetowej gdzie znajdę damskie koszule z takimi delikatnymi zdobieniami na kołnierzyku chodzi mi o całą gładką koszulę i ozdobiony kołnierzyk wierzę w moc internetu i, że jest wśród was dobra dusza, która wie gdzie takie znajdę, i która mk w tym pomoże #koszuladamska #casualoutfit #modadamska #pomocy #gdziekupię #gdzieznajdę #outfit #koszula #ozdobionykołnierzyk #haftowanie #wyszywanie #help Sliczne Co sądzicie o tej książce ? Likier z białej czekolady –...
kasiasikora1991
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

top DIY Najpopularniejsza maseczka kawowa na cellulit:

DZIAŁA!!!!!!

Przepis na maskę z kawy
4 łyżeczki kawy zwykłej (najtańsza jaką znajdziesz, nie ma znaczenia marka kawy)
2 łyżeczki kakao (niesłodzone)
4 łyżeczki imbiru (w proszku)
4 łyżeczki cynamonu (w proszku)
4 łyżeczki oliwki, oliwy lub balsamu
4 łyżeczki spirytusu salicylowego
Jeżeli maska za mocno rozgrzewa można zrezygnować z alkoholu, który ma za zadanie rozgrzewać, ponieważ właściwości rozgrzewające posiada też cynamon. Wersja z alkoholem będzie dobra dla osób, które lubią większe ciepełko.
Kawę zalewamy gorącą wodą, po ostygnięciu odlewamy wodę i dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Maska powinna mieć konsystencję kisielu lub gęstej śmietany jak kto woli. Gdy wyjdzie nam za gęste, dolewamy oliwki. Po wykonaniu peelingu i prysznicu naprzemiennego nakładamy maskę na ciało dłonią i owijamy folią spożywcza (przezroczystą). Najlepiej robić to w wannie lub pod prysznicem, by nie zabrudzić podłogi. Owinięte folią leżymy 45-60 minut i wygrzewamy się pod kołderką. Po paru minutach maska zaczyna nas przyjemnie grzać. Po upływie czasu zdejmujemy folię rozcinając ją nożyczkami pod prysznicem i spłukujemy kawę. Maskę można nakładać 2-3 razy w tygodniu. Po takim zabiegu skóra jest gładka i niestety może być lekko zaczerwieniona co mija po paru godzinkach.
Ilość składników zmieniamy proporcjonalnie w zależności jak dużą partię ciała będziemy owijać. :)) Gdzie można ją kupić?? :)
melluizakot
Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 452 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

halloween ... ... ///
anieczek21
na okres studiów... Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 842

Ostatnio dodane:

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł Bitten | Crazy in Love
mona2000
Rakowiec Obserwuj

Zszywek: 1462 · Obserwują ją: 2835

Ostatnio dodane:

Summer! ..... White set Amazing view!
parza14
Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 262

Ostatnio dodane:

prawda... : ) okey ***
misia70
Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 173

Ostatnio dodane:

Poszukuje botek z Mohito rozmiar 37 #nails Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami
Z sosem pomidorowym i serem. 


Składniki
2 porcje

    4 naleśniki

Farsz

    1 pojedynczy filet z kurczaka
    1 łyżeczka mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej
    1 czerwona papryka
    250 g cukinii
    150 g bakłażana (opcjonalnie)
    1/2 papryczki chili (lub do smaku)
    1 łyżeczka kurkumy
    1 łyżka oregano
    2 łyżki sosu sojowego

Sos

    1/2 ząbka czosnku
    kawałeczek papryczki chili
    400 ml puszka pomidorów
    przyprawy: 1/4 łyżeczki kurkumy i oregano, sól, pieprz

Oraz

    ok. 120 g tartego sera
    świeża kolendra lub bazylia



Przygotowanie

    Przygotować naleśniki wg przepisu (można też użyć tortilli).
    Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno posiekać. Mięso oprószyć mąką kukurydzianą. Rozgrzać patelnię z nieprzywierającym dnem i na oliwie chwilę podsmażyć kurczaka. Dodać warzywa i chili, oprószyć wszystko kurkumą i oregano i smażyć mieszając ok. 3-4 minuty. W międzyczasie dodać 2-3 łyżki wody. Na koniec dodać sos sojowy, wymieszać i odstawić z gazu.
    Sos pomidorowy: W garnku na oliwie podsmażyć drobno posiekany czosnek i chili, dodać pomidory i przyprawy. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut mieszając od czasu do czasu.
    Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Naleśniki zawinąć z farszem, dodając do środka po łyżce tartego sera. Ułożyć obok siebie w formie żaroodpornej lub na blaszce, polać sosem pomidorowym i posypać resztą tartego sera. Zapiekać ok. 20 minut bez przykrycia.

Propozycja podania

    świeża kolendra lub bazylia
    śmietana

Wskazówki

Wersja wegetariańska: zamiast kurczaka można użyć czerwonej fasoli. Czy wie ktoś jak sie nazywa ta ozdoba do włosów i gdzie moge takie coś znaleźć ?
dulszczanka12
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

11 najlepszych kuchennych wysp:) Nareszcie skończona
KiaKaha
Obserwuj

Zszywek: 5984 · Obserwują ją: 13563

Ostatnio dodane:

... Lofoten Norwegia lazienka ...
dangerous18
Daleko Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Sprzedam rozmiar M/L :) kontakt: natka123114@wp.pl :) Sprzedam cudne body rozmiar S. Ani razu nie nalozone :) Sprzedam komplet na zdjęciu rozmiar S. Nowy ani razu nie założony :) Potrzebuje Waszej pomocy....wiecie może gdzie można dostać takie bikini ? Zakochałam sie w nim <3 :)
magdazurawska79
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

salon
Everybody_139
Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 352

Ostatnio dodane:

co myślicie o kosmetykach z AVON'u? Co myślicie o noszeniu spodenek z wysokim stanem do topów :) ? Piekny zestaw ^.^ snap: klaudiaap
mony07
Leicester, United... Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Kolejne wyzwanie :) Szybki metabolizm ? ... ......................................
paulina1977
Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Przydatne MOJE CIAŁO MÓJ WYBÓR!!! /// ;3
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4521

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
amote
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Lody z koktajli. Pyszne i moje dzieci je uwielbiają. Lody są cichym przemytnikiem niektórych warzyw i owoców, które moje dzieci nie przepadają, a słodkiego i pysznego w smaku loda nie odmówią. Obłędne ciasto z bananami, wiśniami, galaretką, bitą śmietaną i prażonymi migdałami - przepis po kliknięciu w zdjęcie Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym Składniki: ok 50 dag filetów z kurczaka 1 szklanka mąki ok 1 szklanka wody 1 jajko, 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz olej do smażenia Sos czosnkowy: 4 ząbki czosnku 4 łyżki majonezu 300 ml jogurtu naturalnego 2-3 łyżki posiekanego koperku odrobina cukru Sposób przygotowania: 1. Filety myjemy, osuszamy, kroimy na mniejsze kotlety i lekko rozbijamy. Oprószamy solą i pieprzem. 2. Mąkę mieszkamy z szklanką wody (ciasto powinno być konsystencję gęstszego ciasta naleśnikowego). Dodajemy sól, jajko i przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy na gładkie ciasto. 3. Do ciasta przekładamy filety i odstawiamy na 30 minut do lodówki. 4. Po tym czasie wyjmujemy mięso z ciasta i lekko osączamy. Smażymy na oleju z obu stron na złoty kolor. 5. Przygotowujemy sos: jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Doprawiamy solą, cukrem i pieprzem do smaku. Wsypujemy koperek i mieszamy. 6. Mięso podajemy z sosem czosnkowym kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukurydzianych Składniki: 3-4 piersi z kurczaka 300g gęstego jogurtu, typu bałkańskiego 2 łyżki musztardy 2 łyżki miodu szczypta soli 2 1/2 szklanki płatków kukurydzianych oliwa Kurczaka potnijcie w grubsze paski. W misce wymieszajcie ze sobą jogurt, musztardę, miód i sól. Obtoczcie każdy kawałek kurczaka w sosie i włóżcie do woreczka foliowego i wstawcie do lodówki na min. 20 min. W drugim worku pokruszcie płatki kukurydziane. Rozgrzejcie piekarnik do 180'C. Każdy kawałek kurczaka w sosie wrzućcie do worka z płatkami, potrząśnijcie, żeby dobrze się nimi pokrył. Tak przygotowane mięso ułóżcie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i skropcie oliwą. Wstawcie do piekarnika na 20-25 min. Smacznego!
wisdom_in_chains
Katowice Obserwuj

Zszywek: 2468 · Obserwują ją: 563

Ostatnio dodane:

.... ... ... Trudniejsza wersja :)
mbzk
Obserwuj

Zszywek: 295 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

najwyższy czas na zmiany... niezmiennie mnie śmieszy... Raczkowski, mistrz zawsze działa <3 nope.
People
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Każdej z Was życzę tego w Nowym Roku. Nowy Rok nowe wyzwania, nowe szanse. JESTEŚMY GÓRĄ ! :) Szczęśliwego Nowego 2017 Roku. VvG Sukienka Ja i moja parabatai ❤
rOOszpunka
Jaktorów Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Koszulka dla brata, ręcznie malowana :) co sądzicie? :) moja własna praca na zwykłej, białej koszulce ;) ♥marzenie♥ #redhair#photo#sun#sunnyday#music

zapraszam na stronę na facebooku poświęconą moim fotografiom: "My own world of photography" oraz na instagrama: my.own.fantasy.world :) :)
andziabarbi
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

POMOCY

mam  4 dzieci .38 lat. 160 wzrostu i momentalnie waże 57 kg. Od 5 miesięcy próbuje jeść zdrowo. Bardzo mało węglowodanów dużo jarzyn i proteiny. Codziennie ćwicze przynajmiej 40 min , do tego 2 do 3 razy w tygodniu tabata. I niestety moja waga stoi w miejscu. Zrobiłam badania tarczycy ,  były w pożątku. Jedyne co wyszło to niedobur witaminy D3 . Biore teraz pigułki. No i jeszcze moje lekarstwa na Astme.
Co moge jeszcze zrobić. Pomocy.
Do grudnia ważyłam 52 kg. A teraz czuje sie jak wieloryb. Pomużcie mi. co myślicie o pudrowej ramonesce na wiosnę? Z Nowym Rokiem mamy dla Was do rozdania 3 Dzienniki Fitness BabaBook Active ! ;) Zachęcamy do polubienia naszej strony na facebook'u oraz do udostępnienia tego postu jako publiczny na swojej tablicy ;) Za tydzień, 11 stycznia ogłosimy 3 osoby, które otrzymają BabaBooki :) cytaty
renata920728
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

która chętna?
sukienka maxi panterka ;)) Która chętna? ;)
MavisA
Łomża Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Hejka ;) Poszukuj osoby z którą mogłabym wspierać się i motywować do ćwiczeń ;) Zależy mi na tym aby znaleźć osobę, z którą będę mogła porozmawiać o diecie, ćwiczeniach ;) Jeżeli ktokolwiek jest chętny to proszę napisać to w komentarzu a na pewno odpisze ;) A może coś o sobie napisze : Nazywam się Ania, mam 17 lat, jestem osobą, która lubi poznawać nowych ludzi, Lubie czasem powariować, ale potrafię też być poważna. Wrażliwa (choć nie zawsze to widać), marzycielka, która umie stąpać po ziemi. RAZEM DAMY RADE ;) Nie przestawaj ! ;)
Uwierz, że dasz radę ! Sposób na cellulit ! ;) Pycha + ładnie wygląda ;3
Aivlys
D... Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

??? easy makeup hej potrzebuje osób które ćwiczą z tą aplikacją? mam pytanie czy ćwiczą te wszystkie ćwiczenia po kolei czy tylko trening całego ciała? Rihanna Butt Workout
Malinka09
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

Motywacja *.* ???? Postaramy się :-) ? Wyzwanie !!!! Postaram się + Mel-b pośladki i brzuszek :-)
Salupa123
Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 249

Ostatnio dodane:

Jeśli robisz tylko minimum to spodziewaj się minimalnych wyników. Natomiast, jeśli chcesz być najlepszy, to pracuj by być najlepszym. Nic nie dzieję się samo. Ed Sheeran - I See Fire 

Ubóstwiam, kocham, uwielbiam!! <3 ... Czasem lepiej jest zapomnieć o osobie, która cię zdradziła, niż pamiętać najlepsze chwile z nią  spędzone. Większy ból, większe szczęście po przejściach ^^
kasta1993
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

suknia <3 ktoś chętny kupić? proponujcie cenę ;) rozm. M. na zdj. troszkę przeswituje zielony biustonosz. :p
mimi_1995
Magdalensberg Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

szukam osoby do wspólnej motywacji.Chce schudnąć 5 kg i wycwiczyc ciałko.  jeśli ktoś chętny mail: dominiczka20@onet.eu 30 Mins Aerobic Dance Workout - Bipasha Basu Break free Full Routine - Full Body Workout Trening na wewnętrzną partię ud Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość monotonii polecam!
Akinimod21
Obserwuj

Zszywek: 564 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

prosta elegancja ;) ... Yasmin kiss :) cudowna!
Monde_Paradoxal
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

... .... sztosy Basic