lila17021987

lila17021987
Moje tablice obserwuje 14835 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Świętochłowice
Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY) ... Arcydziela na paznokcie Słodziak
karmen090
Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 1888 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

... naturalne metody barwienia jaj ... ...
Diores
Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 301 · Obserwują ją: 2923

Ostatnio dodane:

Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl Na jesienno - zimowe wieczory szlafrok gruby przyjemnie otuli i da poczucie ciepła. Polski producent i najwyższa jakość materiału. Bielizna damska od diores.pl
Nowości idealne na jesienne chłody.
Zajrzyj koniecznie i sprawdź jakie trendy bieliźniane będą hitem tego sezonu Jesienne propozycje bielizny XXL od diores.pl
Zobacz na naszej stronie eleganckie koszulki nocne i komplety bielizny plus size w najmodniejszych jesiennych wzorach i kolorach
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 5384 · Obserwują ją: 34699

Ostatnio dodane:

... fruit cake sony sketch font minal rok zmienilo sie wszystko
pyska66
Sanok Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Szczawnica :) spływ kajakowy ;) Zapiekanka jabłkowa z kaszy jaglanej :) Spacer w lecie :) ;) ;] ;D :D ;P :P <3 Sanok moje miasto :) :)
Alicja01a
Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden zestaw ćwiczeń na wszystko! ... *___* nigdy bym na to nie wpadła CZAS NA DETOX!
Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1309

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
wikusina9
Wierzbowa,... Obserwuj

Zszywek: 1972 · Obserwują ją: 1857

Ostatnio dodane:

*.* Marmurki ♥ ... piękna ^^
essa1221
Ostrowiec... Obserwuj

Zszywek: 2843 · Obserwują ją: 5115

Ostatnio dodane:

Polecicie jakieś ciekawe książki? Jeśli tak prosiłabym przesłać pdf na email m.dec1996@wp.pl. Gatunek nie jest ważny.

Z góry dziękuję kolejne cudo ... SUROGATKA polecam! Seria książek Uwikłani. Nigdy nie sądziłam, że seria erotyczna może tak wciągnąć. I nie chodzi wcale o sceny jakie tam są opisane, ale o te napięcie, które wywołuje każdą następna przeczytana strona. Grey ma olbrzymią konkurencję. Serdecznie polecam przeczytać ! Najgorsza, a zarazem najlepsza z książek, które czytałam... <3
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 3357

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
martynciaDIY
♥♥♥ Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

*** Ktoś wie w jakim sklepie można takie znaleźć? ... *o* śliczne... ♥
gajusiaszon
s,.................. Obserwuj

Zszywek: 2238 · Obserwują ją: 3460

Ostatnio dodane:

Podobają mi się tatuaże w tym miejscu, a wam? ;3 tatuaże malutkie ach, te tatuaże ;) inspiracje,tatuaze,ptaki:)
Szalonaaaa
Augustów Obserwuj

Zszywek: 603 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

... 2  marchewki
2 ząbki czosnku
2  cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

 

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra  wody
1/2  długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

 

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko. Wiosna z semilac :)
wiki14042003
Mysłowice Obserwuj

Zszywek: 2325 · Obserwują ją: 1854

Ostatnio dodane:

Wszyscy źli xd *** ,,, "You're so indecisive of what I'm saying
Trying to catch the beat, make up your heart
Don't know if you're happy or complaining
Don't want for us to end
Where do I start"
Zuzkowa
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Fioletowe paznokcie paznokcie paznokcie paznokcie
yolinek
Kalamatas,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

assia23
Oka Obserwuj

Zszywek: 2291 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

... ... Idealna kuchnia *.* Idealna kuchnia *.*
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40422 · Obserwują ją: 116351

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
patiprzemek
Obserwuj

Zszywek: 1510 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Lubię Tworzyć - Papierowa gwiazdka na choinkę - filmik instruktażowy Jak zrobić choinkę z papieru / How to make a Paper Christmas Tree (filmik) Hattifant - 3D Paper Christmas Tree Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej
kisia0508
Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... chce ktoś coś zamówić jak coś to prosze o wiadomość w kom suknia ślubna suknia ślubna
angel11
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Co do poprawienia ? :) Co o tym myślicie ? Coś do poprawki ? :) Portrecik :) zainspirowana z zszywki mój rysunek :)
katk5341
Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 215

Ostatnio dodane:

czy te ćwiczenia działają na wysmuklenie i odchudzenie ud? kto ćwiczył? Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało Do roboty kobiety! stylizacja!
adriannaaa96
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

"2 torebki herbaty zaparzyć w 400 ml gorącej wody. Następnie rozpuścić w niej galaretkę cytrynową. Gdy już będzie prawie zastygać przelać większość do szklanek a resztę zmiksować na najwyższych obrotach do powstania piany i wyłożyć na galaretkę . Wstawić do lodówki"
gutsyninja
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Apartament miodzio! ... ... ...
nemo717
Egersund Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Ciasto bananowo-kawowe. Łatwy zdrowy chlebek 
 
SKŁADNIKI:
- 400 g. mąki żytniej razowej typu 2000
- w 400 g. po równo płatków błyskawicznych jęczmiennych, owsianych oraz otrębów żytnich
- 1 woreczek ostudzonej kaszy gryczanej
- 3 łyżki siemienia lnianego
- 1 łyżeczka sody i proszku do pieczenia
- kilka łyżek jogurtu naturalnego
-  2 łyżeczki soli
- 35 g. drożdży
- 1 szkl. ciepłego mleka

WYKONANIE:
Z 3 ostatnich składników zrobiłam rozczyn, następnie dodałam resztę i zostawiłam na trochę do wyrośnięcia.

Foremkę nasmarowałam oliwą i posypałam płatkami, aby chlebek nie przywierał.

Chlebek posmarowałam mlekiem i posypałam słonecznikiem.

Piekłam 1 h w 185-190 stopniach z termoobiegiem później zmniejszając temp. do 180 stopni. Po upieczeniu zostawiłam chlebek jeszcze na kilka minut w ciepłym piekarniku.

SMACZNEGO :) Pokój dzienny po małym liftingu :) pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera na kilka sekund i gotowe.
edyta8zaba
Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

... I te światełka na suficie *_* Kuchnia .    .....
mariola1803
Przyseitnica Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

lampion Najlepszy najskuteczniejszy pogromca cellulitu. peeling kawowy. Wystarczy mielona kawa cynamon oliwka, wedle uznania witamina A E itd. Na efekty nie trzeba długo czekać a skóra jest jedwabiscie gladka. ;)) Trzeba żyć na całego SWIECZKI XD
WeronikaSss
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Jak się nie ma co się lubi... :)) Powodzenia :) :))
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2529

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
Alexxxandraa
Gorzyce <3 Obserwuj

Zszywek: 598 · Obserwują ją: 306

Ostatnio dodane:

Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki Kartka ślubna z motywem roślinnym styl rustykalny <3 Winietki <3
asiunia421
Ełk Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

Perfekcyjne ciało! Trening Cardio Dolne partie brzucha &quot; tak cholernie za nią tęsknie &quot;
minimouse7
Svartbacken Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Pisanki Przydatne banany w cieście FIT!! Potrzebne: 3 banany, 3 jaja, proszek do pieczenia, 150 g mąki orkiszowej, 50 gr płatków kokosowych Przygotowanie: Wszystko mieszać dopóki nie będziesz gładkie ciasto, kawałki bananów optoczyć w cieście.Piec około 25-30 minut w piekarniku 180 stopni. xxx
Zuzia10
Wielgie Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Ktoś wie gdzie można dostać takie buty ? Evanescence - My immortal (cover) Marta Bijan - Poza Mna Koronkowe szorty
paulite13
Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Piąteczek <3 moto <3 <.>