lizak123123

Rysowanie jest dla mnie najcudowniejszą rzeczą, gdyż sprawia, że półświadomie wkraczam w świat marzeń, z którego trudno mi powrócić...
lizak123123
Moje tablice obserwuje 17405 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Braniewo
*** Naklejka ścienna flaming - kolekcja Myloview Geometric Animals ... cudo Fajny pomysł :D
AndrzejGnoinski
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują go: 268

Ostatnio dodane:

Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo
oneley_san
look around. Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

✨✨✨ ... nie żyje wokalista Linkin Park Chester Bennington.. popełnił samobójstwo. zapamiętajcie, że depresja to najgorsza choroba!! <33
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 4297 · Obserwują ją: 20128

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
mania045
Obserwuj

Zszywek: 3198 · Obserwują ją: 3559

Ostatnio dodane:

.... Ano.. ... ---
Alexandra99
Jasło Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

... Pomysl na prezenty Placki jogurtowe z truskawkami kładniki, około 16 placków: • 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego • 2 duże jajka • 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła • 2 - 3 łyżki cukru • 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej • 2 łyżeczki proszku do pieczenia • mała szczypta soli • kilka truskawek Dodatki: np. cukier puder, bita śmietana, syrop klonowy, posłodzona gęsta śmietana 12% Przygotowanie: W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką i jednolitą masę. Rozgrzać patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 1 pełnej łyżce ciasta na jednego placka zachowując odstępy (placki urosną podczas smażenia, więc jednorazowo można smażyć ich 4 sztuki). Placki smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 2,5 minuty). Gdy placki podrosną (mniej więcej w drugiej połowie smażenia) włożyć w każdego placka po 2 grubsze plasterki truskawki. Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2,5 minuty lub trochę krócej. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię dobrze jest wyczyścić ręcznikiem papierowym lub gąbką. Posypać cukrem pudrem. Można też podawać z bitą śmietaną, syropem klonowym. Detox water.
ColdLikeIce
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1442 · Obserwują ją: 1733

Ostatnio dodane:

Stajnia Jednorożców, Łódź Forest house in Hřensko, Czech Republic Ballie Ballerson, London Mr. Fogg's Residence, London
Milena16
Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

... ... Turacja Przepiękne wykonanie i geni...
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 5091 · Obserwują ją: 27170

Ostatnio dodane:

Faszerowana Bagietka na Ciepło: 10 Pysznych Przepisów na Przekąski z Bagietki Dania i Przekąski z Parówek: 10 Ciekawych Przepisów Sweterkowe Paznokcie w Modnej Odsłonie – TOP 20 Inspiracji Które Musicie Poznać! Jesienne Paznokcie w Modnych Kolorach – TOP 20+ Niesamowitych Inspiracji dla Was!
Mcsnowflake
Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 161

Ostatnio dodane:

Składniki Ciasto: 1,5 szklanki mąki0,5 szklanki wody2 łyżki oleju20 g świeżych drożdży1 łyżeczka soli1 łyżeczka cukru Nadzienie: 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego mała cebula pomidor 2 pieczarki garść kukurydzy konserwowej 6 plastrów salami 100 g tartej mozzarelli 1 jajko łyżeczka maku oregano sól. Przygotowanie 1. Drożdże rozmieszać w wodzie do całkowitego rozpuszczania. Do dużej miski wsypujemy wszystkie składniki na ciasto, najpierw możemy je wymieszać łyżką. Gdy łyżka obklei się mocno ciastem wyrabiamy rękami do elastycznej i jednolitej konsystencji. Tak wyrobione ciasto zostawiamy do wyrośnięcia na 30 minut. 2. Ciasto rozwałkowujemy, wycinamy okręgi o średnicy 10 centymetrów, powinno wyjść 12 sztuk. Koncentrat pomidorowy rozrabiamy z dwoma łyżkami wody i smarujemy nim 6 placków tylko na środku. cebule,pomidora i pieczarki kroimy w kostkę, następnie mieszamy razem z kukurydzą. Dodajemy po około dwie łyżki posiekanych składników na środek placków. Posypujemy całość suszonym oregano i solą. Układamy plaster salami na każdy krążek, następnie posypujemy całość tartym serem. 3.Pozostałe krążki układamy z góry na placki i zaklejamy boki do powstania kształtu bułki.   Łatwiej będą się sklejać, jeżeli boki posmarujemy delikatnie wodą.Pozostawiamy bułki na około 15 ,aby trochę podrosły, po tym czasie roztrzepujemy jajko, smarujemy widoczne elementy ciasta i posypujemy makiem. Bułeczki z nadzieniem pizzy pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180C, około 20 min do złotego koloru. Po wystygnięciu są gotowe do jedzenia. Smaczneg Waniliowa kawa mrożona - idealna na upały :) Fit ciasteczka (bez pieczenia) Tarta Rafaello
Daga5055
jsjs Obserwuj

Zszywek: 4514 · Obserwują ją: 4521

Ostatnio dodane:

xxx ... xxx Lucien
ExcellentShrew
Obserwuj

Zszywek: 601 · Obserwują ją: 517

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
gierlicka155
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

Polecam!  XD Chcę takie... O.O Loff... Boskie są! *.*
Ksawery01
Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Co kupić na aliexpress? Najlepsze gadżety ⬆️⬆️⬆️ Szanujmy to życie, jakie mamy i to, co osiągnęliśmy. MATEUSZ ŁÓŻKO 2 OSOBOWE
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 1345

Ostatnio dodane:

Realizacja sukni wieczorowej Realizacja sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami Czas pokazać moją prace od podszewki Indywidualny projekt sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami
Truskaweczka_22
Wrocław/Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 10174 · Obserwują ją: 57075

Ostatnio dodane:

Cudownie *.* Kto nie może się już doczekać ?❤️ ✨ .
madzik962
Poznań Obserwuj

Zszywek: 5793 · Obserwują ją: 5590

Ostatnio dodane:

... love .... ....
monikablach
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

<333
Invicto
Inny wymiar Obserwuj

Zszywek: 179 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Bardzo proszę o wsparcie w głosowaniu. To dla naszej grupy ogromna szansa na zaistnienie w świecie pisarzy. Link do strony, na której można oddać swój głos znajduje się w komentarzu. Z góry dziękuję za pomoc ❤ Są tu jakieś fanki Twenty One Pilots? handshake ;) these two make the best and touching concerts I've ever seen also they have the most beautiful friendship ♥
krasnalitto
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

3bit bez pieczenia Granita kawowa Truskawkowy deser PORZECZKOWE MARZENIA - JACOBS kawa mrożona.
emmanick
Gdzieś napewno... Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Ulubiona rasa kocham Najlepsza Rasa Chciałam bym mięć Cudo<3
MojePasje
Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 658 · Obserwują ją: 2283

Ostatnio dodane:

TOP 14 Pysznych Przepisów na Dania z Kurczakiem Grzybobranie.. :D I KOLEJNE :3 To chyba już uzależnienie... :D Najlepsze książki jakie czytałam.. *-* polecam wszystkim :)
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
vishnya
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Składniki, 2 duże porcje:

- 100 g ryżu długoziarnistego
- 1 pojedyncza pierś kurczaka
- marchewka
- por
- mała cebula
- ząbek czosnku
- cukinia
- pół szklanki posiekanego szczypiorku
- łyżka oleju sezamowego
-4 łyżki oleju roślinnego
- 1/2 szklanki sezamu
- listki świeżej kolendry lub mięty
- 1 limonka
- sól oraz świeżo zmielony pieprz
- ewentualnie sos rybny – kilka łyżek
 
Ryż gotujemy w osolonej wodzie, nie może być rozgotowany (prawie al dente). Pierś kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą oraz pieprzem, przekładamy do miski i mieszamy z łyżką oleju. Marchewkę obieramy i kroimy julienne (w cienkie paski). Pora oraz czosnek siekamy w plastry, cebulę kroimy w kostkę. Cukinie kroimy w plastyr, doprawiamy solą oraz pieprzem, dodajemy łyżkę olej sezamowego.
 
Na patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju, dodajemy cebulę oraz czosnek i smażymy przez minutę. Następnie dodajemy kurczaka i smażymy przez 2-3 minuty aż będzie lekko zarumieniony. Wrzucamy marchewkę oraz pora, cukinie i smażymy przez kolejne 4-5 minut. Gdy warzywa lekko zmiękną, dodajemy ryż, sezam, kilka łyżek sosu rybnego (niekoniecznie, tylko jeśli ktoś lubi bardzo słone). Mieszamy przez minutę, dodajemy sok z jednej limonki i odstawiamy z ognia. Podajemy z listkami kolendry lub mięty i cząstkami limonki.
wercia1112000
Obserwuj

Zszywek: 216 · Obserwują ją: 826

Ostatnio dodane:

... instagram: magic__of__drawings Sportowiec roku 2017!!!!! Mistrzowie
TheCover
Kraków Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 2168

Ostatnio dodane:

Elegancka i szykowna sukienka Plus Size :)

więcej na thecovershop.pl Więcej spódniczek z eko skóry w promocyjnej cenie na thecovershop.pl :) Nowa dostawa :) body za jedyne 51 zł i darmowa dostawa!

thecovershop.pl Kratka idealna na tę porę roku! :)
Więcej u nas na stronie thecovershop.pl :)
sukienka ma symbol TR2070 :*
TikiWiki
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

...
zofija94
Toruń Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Jajecznica z dwóch jajek, kostki szpinaku i połowy pomidora Frytki bez soli z przyprawą do ziemniaków <3 Lakier Smart Girls Get More nr 30 neonowa pleciona bransoletka
Quickandsilver
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

spongebob
DianaM
Krapkowice Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

ciasteczka potwory palce stars lovek  daj
juliaazorek2003
Obserwuj

Zszywek: 6513 · Obserwują ją: 12367

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Bertusia2808
Gdzieś daleko i... Obserwuj

Zszywek: 1482 · Obserwują ją: 811

Ostatnio dodane:

.... Choinka z papieru. Diy Plecak dla dziewczynki Całkowita prawda *.*
Nika_Idalia_YT
Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Zestaw 4 miarek kuchennych / miarki kuchenne Mon Cherry OTOTO SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na przeziębienie! - 2,5 szklanki wody, - jeden spory korzeń imbiru, - jedna duża cytryna , - szklanka miodu, - ewentualnie 1/2 szklanki cukru jeśli ktoś lubi na słodko. Do garnuszka wlewamy wodę i dodajemy starty (na dużych oczkach) imbir i cukier (opcjonalnie). Gotujemy na małym ogniu ok 25 min. Kiedy przestygnie odcedzamy imbir, dodajemy cytrynę (można też dodać startą skórkę) i miód. Należy wypijać łyżkę syropu 3 razy na dobę bądź szczodrze dolewać go sobie do herbaty. Życzę zdrowia! Frozen smoothies <3 Potrzebny od zaraz ⭐
LadyOlla
Stargard Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 294

Ostatnio dodane:

Prawdziwe  *-* Cześć kochane!  Ten obrazek możecie sobie ustawić na tapetę i gdy podczas  (obowiązkowych! ) ćwiczeń sprawdźcie godzinę zobaczycie ten obrazek i może to będzie dla was motywacją Zobaczymy I co? Pyszne kakao, a na górze bita śmietana  Można? Można!
Pauli_
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Podoba wam się mój piesek? ;*
jewel90
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Blue Cider Składniki: 40 ml wódki 20 ml Blue Curacao (likier) dopełnić cydrem Przygotowanie: Na kostki lodu wlewamy alkohole, mieszamy łyżką, a następnie dopełniamy cydrem i dekorujemy cytrynką. śliczna Zanim się pojawiłes Dobry rok
kinia741_15
Obserwuj

Zszywek: 2130 · Obserwują ją: 838

Ostatnio dodane:

... *.* Stefan i Damon XDD
fidosek
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Oddajmy cześć walczącym za naszą polskę! PSCÓŁKA HELP ME ;) wyprawa rowerowa latem kiedy się zgubiłyśmy z koleżanką i wyjechałyśmy zamiast w Dąbrowie to wyjechałyśmy w Sitnie xddd
qvexy
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
Mila1216
Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 488 · Obserwują ją: 337

Ostatnio dodane:

... ..... Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B Samotność..
lofelive
Równe Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Bajeczny widok :) ciekawy<3 hahha please
modelka_a
Białystok Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 471

Ostatnio dodane:

Sexy sukienka na każdą okazję. Odsłonięte plecy, powiększony biust - perfekcyjna. Letnia bluzka z cekinami. Welurowa sukienka Śliczna sukienka. Idealna na osobę średniego wzrostu. A ten kolor....<3
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY