ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta,ćwiczenia,suplementy

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 173 osoby
Tablica zawiera 87 zszywek

Obserwuj tablicę

madAboutYOU

Obserwuję 388 tablic
Moje tablice obserwuje 2732 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 388 tablic
Moje tablice obserwuje 2732 osoby
Tę tablicę obserwuje 173 osoby
Tablica zawiera 87 zszywek

Sałatka z grillowaną cukinią i fetą

67

6

45

Sałatka z grillowaną cukinią i fetą

a_n_n_aa_n_n_a skorzystam pewnie dziś z przepisu, ale zamiast ziaren lnu dodam uprażone ziarna słonecznika

Zobacz wszystkie komentarze (6)

problemy z włosami

24

0

9

problemy z włosami

wyzwanie na skakance

8

0

5

wyzwanie na skakance

zdrowe tłuszcze

11

0

5

zdrowe tłuszcze

kasze rodzaje

11

0

6

kasze rodzaje

ZDROWE ŚNIADANIE w wersji FIT: 14 Przepisów

17

0

14

ZDROWE ŚNIADANIE w wersji FIT: 14 Przepisów

Ćwiczenia na garbienie się :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

4

16

Ćwiczenia na garbienie się :)

Namina ..

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dietetyczne Zapiekane Placki Ziemniaczane

9

0

4

Dietetyczne Zapiekane Placki Ziemniaczane

Pyszne i Zdrowe Koktajle Odchudzające: TOP 12 Najlepszych Fit Przepisów

44

2

26

Pyszne i Zdrowe Koktajle Odchudzające: TOP 12 N...

Pinulkaa mozna przepisy?

w celu poznania szczegółów zapraszam na @:
jsiedlec.1804@wp.pl

0

0

0

w celu poznania szczegółów zapraszam na @: jsie...

8

0

3

...

13

0

3

...

woda

2

0

5

woda

Domowy kisiel z siemienia lnianego. Przepis jak go zrobić po kliknięciu w zdjęcie.

1

0

1

Domowy kisiel z siemienia lnianego. Przepis jak...

spalone kalorie w sportach

6

0

3

spalone kalorie w sportach

refleksologia

152

4

62

refleksologia

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Sorbet z kiwi

Składniki na 1 litr:

1 kg owoców kiwi
1 nieduża cytryna
2/3 (lub mniej) szklanki cukru
pół szklanki wody

Do niedużego garnuszka nalać wody, dodać cukru, wymiesz...

198

2

126

Sorbet z kiwi Składniki na 1 litr: 1 kg owocó...

Natkakrolewna Uwielbiam takie przepisy! Na pewno wykorzystam go latem. :)

k2jpdl Super przepis, skorzystam dziękuję za pomysł. ;)

201

6

88

...

FunHouse Dołączam do pytania... I może mi ktoś powiedzieć co to za pestki w dniu piątym? Siemię?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Cwiczenia na płaski brzuch

1005

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Płaski brzuch

30-dniowe wyzwanie z 4F

27

0

15

Płaski brzuch 30-dniowe wyzwanie z 4F

Lubicie twarożki? Mamy dla Was kilka ciekawych i prostych propozycji:

114

0

76

Lubicie twarożki? Mamy dla Was kilka ciekawych ...

369

14

167

...

misti102 i takich wlasnie ludzi, którzy wklejają wyrwane z kontekstu pojedyncze strony z bzdurami, powinni...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

szybkie muffiny bananowe

196

7

110

szybkie muffiny bananowe

Fashionistka022 Już kiedyś widziałam to zdjęcie zle jakoś nigdy mnie to nie przekonało żeby ro zrobić :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Zobaczmy czy działa

89

1

36

Zobaczmy czy działa

Shina02 A przy próbie pozbycie się problemu z zatokami nabawisz się problemu z szyją:D

154

6

109

...

koza77 jak?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

rozciąganie

6

2

2

rozciąganie

Mikrela czy tylko ja przy takich pozycjach mam problem z oddychaniem?

Do pośladków dorzucam jeszcze talię! ! !

5

5

90

Do pośladków dorzucam jeszcze talię! ! !

katarzyna2908 chyba nigdy nie mialam takiej taliii hmmm

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Smoothie

305

2

165

Smoothie

lidka508 musze sprobowac

ZszywkaPL Świetne!

10 MIN SIXPACK WORKOUT / No Equipment | Pamela Rf

42

0

22

10 MIN SIXPACK WORKOUT / No Equipment | Pamela Rf

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylko pracujemy na swoje piękne ciało.

391

7

198

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)