Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
madilyn_245
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 35 zszywek

4

1

2730

me..

milibarcamili
milibarcamili zastanawiam się czym próbujesz nas zainspirować.... widzę tu wypięty bok, zero mięśnia i bardzo ...

9

24

8910

...

Shina02
Shina02 Słowo dieta kojarzy się wszystkim z odchudzaniem... Jest źle przypisywane, bo dieta to sposób odż...

0

19

7230

...

0

75

4260

....

0

58

16500

....

0

113

9180

***

13

255

141450

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

8

157

17459

Brzuch :D

bleblee
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914
paula20160914 A jakie diety polecacie??

19

464

26021

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

11

215

27220

cwiczenia

cleoesme
cleoesme ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaok...

7

4

882

piękna metamorfoza

Malutka2707
Malutka2707 pozazdrościć metamorfozy
Inde
Inde motywujące. Samo się nie zrobiło
olaa_a
olaa_a jakie ćwiczenia robiłaś ?

2

190

15070

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może czas zacząć?

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień

0

16

638

...

0

25

670

...

0

6

273

...

Reklama:

1

11

884

...

fitandsmile354
fitandsmile354 zapraszam na mój fit ask @youcandoit12 :))

102

360

71042

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY