Inspiracje walka o nową Ja

Tablicę obserwuje 97 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
madzia199616
Obserwuję 645 tablic
Moje tablice obserwuje 462 osoby
Obserwuję 645 tablic
Moje tablice obserwuje 462 osoby
Tę tablicę obserwuje 97 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

2

7

dzisiaj rusza nowe Wyzwanie "110...

dj862
dj862 Nie przejmować się również tym co mówi moja matka?

2

1

Zaczełam w styczniu, dzień w dzień tr...

SensitiveBlonde
SensitiveBlonde mi się nie podoba....
klaaudiaa1206
klaaudiaa1206 Powodzonka życzę ;)

3

0

Turbo Wyzwanie- kto próbował ? Jak ef...

samisobie
samisobie spróbuj rewolucję lub bikini, to dopiero daje popalić :-P

9

1

Przyłożyłam się i moim zdaniem widać ...

Dziczek2
Dziczek2 1 kilo mniej? wygląda jakbyś straciła przynajmniej z 5 :)
Edziuchna27
Edziuchna27 taaak! widac zmiane!! super, nie poddawaj sie!;)
sylwia39a
sylwia39a Tak jest różnica, 1-wsze zdjęcie bliżej, 2-gie dalej:D

12

0

Luty-Marzec Zero zmian. Waga stała, c...

summerflawss
summerflawss jest możliwy jakiś kontakt z Tobą poza zszywka? mam kilka pytań odnośnie diety i treningów. :)

14

13

Kto biega? Ja nienawidzę, ale chcę po...

baranek1994
baranek1994 Dwa lata temu zaczelam biegac dokladnie 19 lutego, i biegalam tak do 11 kwietnia. Przerwe robilam...

33

1

Minął miesiąc no i nadszedł ten stras...

monisiaczekxx
monisiaczekxx efekt jest, myślę ze problem tez jest w zrobionym zdjęciu, w lutym jest bardziej zbliżone,. Ja po...
Patysz
Patysz Widać efekty, widać! Szczerze mówiąc to mi się podoba Twoja figura nawet teraz, ponieważ widać wc...

1

2

Tydzień 3 *pon-wolne *wto-skalpel *śr...

natalsza
natalsza Nie polecam Ci ćwiczyć codziennie, ponieważ mięśnie się robią, gdy odpoczywasz. a nie ćwiczysz

Reklama:

14

0

Tydzień pierwszy za mną. W tym tygodn...

zAGA
zAGA masz ładne kształty, tylko troszkę brakuje do szczęścia co? ;) skąd ja to znam - chwilę poćwiczys...

21

2

Pierwsze zdj robione 29.06.15r. i dru...

rosanigris
rosanigris Super, 1 kg, a taka różnica? Jest motywacja. :3

11

0

6 tygodni ćwiczeń. czasami 6x w tygod...

kolorowa125
kolorowa125 no właśnie podziwiam dziewczyny które osiągają swoj cel chodzi mi tylko o strasznie przesadna nag...

3

0

Dzisiaj #3 dzień systematycznych tren...

RudaOwieczka
RudaOwieczka Trzymam Kciuki :)
RudaOwieczka
RudaOwieczka Początki bywają trudne, ale jak się wejdzie w tryb "pro" to potem już z przysłowiowej g...
annajustyna11
annajustyna11 NIe poddawaj się!!! Ja ostatnio zawzięłam się i ćwiczyłam podczas naszego comiesięcznego bólu brz...

6

5

Skupiłam się na nogach a brzuch zanie...

irina158
irina158 Tylko nie poddawaj się! I jeszcze dla dziewczyn które mają tendencje do odkładania się tłuszczyku...
paula_pola
paula_pola skakanka, melb cardio 15min, tabata:)
paula_pola
paula_pola aa no i hulahop!

4

19

Marzę o takim tyłku i bez cellulitu :)

girls882
girls882 Bozeee <3 marzenie poprostu .. ktorego ja chyba nigdy nie spełnie :/ xd

4

0

Mam nadzieję, że będę mieć taka pupę ...

czarnobyl
czarnobyl Na taki tyłek to potrzeba czasu, czasu, czasu i na pewno nie Mel B. trzeba do tego ostro trenować...
aniuluk
aniuluk zależy jaka masz teraz :) a tak naprawdę to wszystko można, ale nie trenując non stop ten dam z...
paula_pola
paula_pola żelazny trening- żelazne pośladki i tyłeczek jest Twój:D

2

6

Dzisiaj biorę się poważnie za prace n...

justynkamaj1990
justynkamaj1990 mi też było ciężko się zebrać, na początku było ciężko ale jest super, widać efekty i pamiętaj o ...