marakesz4

Zapraszam na instagram https://www.instagram.com/haganastrong/ ;)
marakesz4
Moje tablice obserwuje 861 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tarnów
Prosto i ładnie <3 Moje miasto. ... Wczorajszy zachód słońca Tarnów ;) ....
Believesklep
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 79

Ostatnio dodane:

Już teraz brylok gratis do każdego zamówienia ;) Strong is beautiful! promocja do wyczerpania bryloków T-shirt unisex Bang wkrótce dostępny... Musimy się wam przyznać do małej słabości :) na zakupy chodzimy tylko z torba Believe! ;) 
 #eko #torba #ekotorba #believe #zakupy #shoponline #trendy #minimalism #wilk #geometrycznynadruk #geometryczne #moda #polska #polskamarka T-shirt damski "Believe"                      #believe #sport #skleponline #fit #odziezsportowa #polskamarka #polskadziewczyna #chillout #ilovesport #summer #streetwear #idone #nevergiveup #motywacja #tshirt #reebok #foto #photosport #boks
katarina4
ptb Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Cuda z nieba / Miracles from Heaven (2016) Cierpiąca na rzadką chorobę zaburzenia trawienia dziesięcioletnia dziewczynka ulega groźnemu wypadkowi. Niespodziewanie po tym wydarzeniu dochodzi do jej cudownego uzdrowienia. Oglądnij u nas: allbox.tv Przychodzi facet do lekarza / Supercondriaque (2014) Romain Faubert jest hipochondrykiem. Swoimi lękami uprzykrza życie przyjaciela lekarza. Świetna komedia francuska, musi znaleźć się na Twojej liście do oglądnięcia. Zapraszamy na allbox.tv *** Teraz taka fryzura;) troszkę zmian;)
DominikaSquatsAllDay
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 840

Ostatnio dodane:

Kolejna ofiara Turbo Spalania ;) Iza trenuje z CentrumSportowca.pl od 3 miesięcy i efekty już robią wrażenie! SUKCES należy się tym co ciężko i mądrze pracują.. ZROZUMIANO?!!! Turbo Spalanie to seria treningów, w których została zastosowana innowacyjna metoda "Turbo".
Stworzona przez CentrumSportowca.pl metoda ma na celu zwiększenie intensywności treningu poprzez bardzo dynamiczne 10 sekundowe ćwiczenia Turbo, które wykonujemy ze 100% zaangażowaniem w maksymalnym możliwym w tym momencie tempie. Skutkuje to bardzo mocnym przyśpieszeniem metabolizmu, wywołując jednocześnie dług tlenowy w organizmie.
EFEKT: Redukcja tkanki tłuszczowej oraz bardzo szybkie spalanie kalorii w trakcie treningu i nie tylko. Treningi Turbo przynoszą efekty jeszcze długo po zakończonym wysiłku! Wymówki nie spalają kalorii.
Karla_
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

Bardzo zależy mi na odnalezieniu tego filmu:
Chłopak z dziewczyną znali się z liceum (może nawet między nimi coś zaszło), później wyjechali w inne miejsca ale odwiedzali się co jakiś czas,on zaczął robić karierę w telewizji, ona gdzieś już później miała narzeczonego i mieli brać slub, ostatecznie go rzuciła... troche taki friendzone był miedzy tymi znomymi z liceum, ale jednak na koniec są razem, chcą mieć dziecko ale nie mogą, pózniej udało się, lecz kobieta ginie - jadąc na rowerze wpada pod samochód. Jej mąż nie może poradzić sobie z utartą ukochanej ... i w sumie nie pamietam jak to się kończy... ;/ Czy ktoś kojarzy tą fabułę i może mi powiedzieć co to za film? Na wstępie: śmiało klikajcie serduszka, komentujcie, dla was to tylko kilka kliknięć, a dla mnie mega motywacja. Mimo, że pisałyście że podobają wam się moje wpisy, zaprzestałam je tworzyć. Miałam i mam problemy.. są to stany depresyjne. Z dnia na dzień pogarszały się moje oceny, kontakty z rodziną, znajomymi, z jakimikolwiek treningami już się dawno pożegnałam. Aż przyszedł taki dzień jak dzisiaj, gdzie nastąpiło takie PSTRYK i coś zrozumiałam. Wstałam z łóżka, włączyłam trening. Wykonałam go, koszulka mokra, pot spływał mi po twarzy, za uszami, moje mięśnie płakały razem ze mną, ale po raz pierwszy od kilku miesięcy poczułam UKOJENIE… ukojenie wewnętrzne, pozbyłam się złych, nękających mnie myśli… A może jeśli nie potrafisz zmotywować się do ćwiczeń, aby zmienić swój wygląd, potraktuj trening jako lek na zagubioną psychikę?? Lek na uśmiech, pozbycie się problemów, czas kiedy możesz „wykrzyczeć” swoje złości… Lek, który sprawi , że uśmiechniesz się, bo wtedy wyglądasz najpiękniej... <3 Czy środki hamujące apetyt naprawdę działają?
Odpowiedzią na to pytanie będzie historia z moim udziałem. Zapraszam.
Kiedy pojechałam do kuzynki, od razu pochwaliła się, że ma kolegę, który dostarcza leki i przyuważył takie cudo jak jeszcze mało znane,  wręcz nieopatentowane tabelki, które dostarczył w małym słoiczku. Pochwaliła się, że codziennie o tej samej porze bierze jedną i już od MIESIĄCA nie miała żadnych słodkości w ustach. Na początku zdziwiłam się, bo to jak na nią (wiecznie zaczynała dietę, bo słodkości górą -to już długo), lecz nie chciałam tego zażywać, bo stwierdziłam, że to zwykła ściema. Niestety, moja kuzynka nie odpuściła mi i brałam te tabletki przez dwa tygodnie pobytu u niej. Ale co się okazało, ona dalej –już 1,5msc rzeczywiście nie jadła tych słodyczy, a mnie tam tableki nie powstrzymywały do sięgania czasami po ‘grzeszki’. Coś mi tu nie pasowało, lecz wszystko się wyjaśniło kiedy ten kolega przyjechał z następnym słoiczkiem. Kiedy rozmawialiśmy, zapytałam czemu na mnie nie działają, a na Asię tak, zaczął się śmiać. Przyznał się, że już nie mógł patrzeć jak Asia nie je słodyczy 3-4dni, a później z ropaczą je wszystko co ma pod reką a później jest znów nieszczęśliwa i załamana ‘że jest taka słaba, że nie może zapanować nad sobą’. Wpadł na pomysł, żeby jej pomóc naopowiadał jej o cudownych tabletkach, a później przesypywał do słoiczka. Tymi małymi cudotwórcami były tabletki-MAGNEZU. Więc podsumowując nasza podświadomość i takie wmawianie sobie, potrafią oszukać nasz mózg, ale to kłamstwo na korzyść! A to małe kłamstewko zostało między nami, a Asia już chyba się odzwyczaiła od słodyczy, z czego ja, jak i jej kumpel jesteśmy dumni. A tabletki dalej bierze, tak ‘dla bezpieczeństwa’. A niech bierze! na zdrowie jej to wyjdzie, ale ciiiiiiiiiiii (nikt o tym nie wie) ;))
Swoją drogą , dobry kumpel! <3
W następnym poście napiszę moje sposoby jak uwolnić się od słodyczy ;) Jeśli wydaje Ci się, że to aż rok wyrzeczeń to pomyśl, że to tylko rok Twojego życia
.
.
.
PS. Grafika pochodzi z sieci
PS2. w komentarzu wstawiam link do wywiadu z Katarzyną Kępką. Myślę, że jej słowa potrafią zainspirować. ;)
Blondyna694
Trzebiatów Obserwuj

Zszywek: 510 · Obserwują ją: 3105

Ostatnio dodane:

Byle  do wakacji <3 ;3 Takie Smutneee wczoraj byłam na siłowni. Wszystko mnie bóli !!! ale pomimo bólu jestem zadowolona !!!
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY