Obserwuję 245 tablic
Moje tablice obserwuje 20121 osób
Moje tablice obserwuje 20121 osób
Obserwuję 245 tablic
Moje tablice obserwuje 20121 osób
Tę tablicę obserwuje 477 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
Moje tablice obserwuje 20121 osób
Tę tablicę obserwuje 477 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
67
3
32
Świetne ćwiczenia ♥ ~ K
misaki554 są jakieś efekty?
mysia123pl czy te ćwiczenia mam robić codziennie, nawet jeśli mam następnego dnia zakwasy na pośladkach i ud...
29
7
31
Wiele osób chciałoby mieć idealną figurę. Płask...
Martyna15 macie juz jakieś efekty ?
jessi1ka Dziewczyny nie pytajcie czy są jakies efekty tylko bierzcie sie do roboty :*
misiowelove na wyrobienie talii.. ale czy boczki po tym zejdą? na tym zależy mi najbardziej, bo talie mam, al...
158
4
132
pupa i nogi
ruda06 jak nazywa się taki krój bikini? i gdzie takiego szukać?
klawiaturkax tak bardzo chciałabym poćwiczyć a nie mogę :(
4
1
3
od zera do 60 minut ciągłego biegu
laverdaa CHociaz biegam wiecej niz dwa miesiace ogolem jestem na 8 tygodniu i jest super czlowiek nie czuj...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
279
43
255
...
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)
33
9
44
Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzie...
annkaxp No to zaczynam dzisiaj :D
MalikaKifeya Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
kiiinggga27 robicie to bez rozgrzewki?
291
23
473
Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
