Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 50 zszywek
martuska20
Obserwuję 7 tablic
Obserwuję 7 tablic
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 50 zszywek

5

240

myname_
myname_ Właściwie dieta spala tłuszcz z brzucha, ćwiczenia działają na mięśnie

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

3

7

Ewa Chodakowska - Skalpel

Marcia2705
Marcia2705 Ja od wczoraj mam "rewolucję" polecam :)
aga090189
aga090189 Ja od 2 tyg skalpel
rose386
rose386 polecacie ? po jakim czasie widać efekty ?

6

173

collienan
collienan Na tłuszcz to dieta ;)
natalia313
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811
Malaga811 żeby mi się chciało :D

8

68

DIETETYCZNE KOTLETY Z KURCZAKA SKŁADN...

mqlin3czka
mqlin3czka masz racje,wypróbowałam,genialne!!! *_*
Fashionistka022
Fashionistka022 bardzo apetycznie wygląda :D *.*

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

43

428

trening posladków ;)

annahylla
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ? pozdrawiam...

0

10

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

3

37

zaczynamy...

Perfect99
Perfect99 pomaga coś ?
Pysia96
Pysia96 daje efektu?
aneczka2214
aneczka2214 właśnie daje jakieś efekty?

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! P...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

1

163

Niesia90
Niesia90 Rysunek nr 1 na prawdę daje efekty...

10

78

dobre - choć z hormonami tym się nie ...

aggusia21
aggusia21 Te dzień tygodni powinno się nazywac dziesięć zasad i zaczynać je stosować od samego początku ;)
aggusia21
aggusia21 Te dziesięć tygodni powinno się nazywac dziesięć zasad i zaczynać je stosować od samego początku ;)

10

245

annaelzbieta
annaelzbieta mam tak...jak na obrazku przed metamorfozą..co tu robic ;D jak lato kusi słodkościami

12

252

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

Reklama:

99

909

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

3

38

Zaczynamy ??

vansiara
vansiara a skąd wziąć te ćwiczenia?
claudia27
claudia27 zaczynamy :D