marzena2464

"Trzeba wiedzieć, kiedy ze sceny zejść niepokonanym!" <3
marzena2464
Moje tablice obserwuje 1277 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polska
kok autumn colors Każdego dnia modliłam się, żeby on znów mnie pokochał. Zostawił mnie dla innej, nie wiedziałam, jak sobie z tym poradzić, jak bez niego żyć. Chciałam jedynie, by do mnie wrócił. Ale pojawił się Jackson Emery. To miał być tylko letni romans. Zastrzyk pozytywnej energii dla pogruchotanego serca. Byliśmy dla siebie idealni, ponieważ oboje wiedzieliśmy, że nasz romans nie potrwa zbyt długo. Jackson nie wierzył w związki, a ja straciłam wiarę w miłość. Wszystko było dobrze, aż pewnej nocy moje serce zgubiło rytm. Nie spodziewałam się, że Jackson się zaśmieje, nakłoni mnie do zwierzeń, przegna mój smutek. Kiedy nasz wspólny czas dobiegł końca, moje serce nie potrafiło zapomnieć. Prosiłam o jeszcze jeden uśmiech, kolejny pocałunek, następny dotyk… Wznosiłam modły, by Jackson mógł być mój, nawet jeśli wiedziałam, że jego przeznaczeniem nie była miłość. sweet Wiejska patelnia z chrupiącymi ziemniaczkami, kiełbasą i serem
ewelinatenus
Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

MODA DAMSKA /// KARL LAGERFELD przeceniony o 80% przez ostatnie 22 godziny! Joulutorttu – fińskie ciasteczka
Venge
lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 670

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
 makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4  papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych 
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3 Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3 nowy zakup
HazelGrace
Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 551 · Obserwują ją: 3158

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version) ... ... Kiecka 11/10
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 1377

Ostatnio dodane:

Indywidualny projekt sukni ślubnej ✂️ #sewing#sewingproject #sewingtutorial #tutorial #szycie#tulle #sukienkatiulowa #tiul #dress #weddingdress #wesele #wesele2020 #fashion#instastyle#pinterest #instadress #voguepolska #czestochowa #kobieta #polskadziewczyna #burda#kochamszycie #szycie #szycienamaszynie #sew #follow #fashiondesigner #youtube #sukienkawieczorowa #modeling #handsewing #sewing #hautecouture #couture #fashion#moda #czestochowa #designer#deign#flowers #tulleskirt #tulledress #dress #sukienka#sukienkanawesele #wesele2020 #kobieta#dziewczyna#woman #style #sewing#dress#sewingproject #czestochowa #tulledress #youtube #model #project #polskadziewczyna #polskakobieta #pasja #mojapasja #photooftheday #turkus #zielony #bohowedding #weddingdress #kochamszycie #burda #voguepolska #vogue #girl #girlpower#work #polska
klaudia20031028
Obserwuj

Zszywek: 676 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

... === === 000
Palais
London Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują go: 12

Ostatnio dodane:

architektura współczesna breakfast and food inspirations: 341. Sam Claflin ♥
doska0712
Jędrzejów Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

xoxo make up ... ...
zochosiaa
Giżycko Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 518

Ostatnio dodane:

Burgundowe czapki z pomponem i nadrukiem ♥
Link w komentarzu pod zdjęciem! Fajny pomysł *_* Kruche ciasto ze śliwkami i bezą Ciasto cappuccino z kokosową wkładką wg Siostry Anastazji
pasjonatkaa
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Pierwsze wolne popoludnie od dluzszego czasu i takie oto cudeńko powstało :-) Kilka poprawek, ostatnie szlify i bedzie można cieszyć oko :-) #bielizna #koronki #selfmade #szyjesama #staniki #biustonosz #bra Pomysły na prezenty, po kliknięciu na zdjęcie :) ... ...
like_a_smile
... Obserwuj

Zszywek: 6641 · Obserwują ją: 3540

Ostatnio dodane:

--- Praktycznie #womensjewelry Inspiracja modowa idealna na wieczorne wyjścia
dzusi
Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2034

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym Bałwanki z kapsli FIT PRALINKI? Potrzebujecie...
kinia1976
Kłobuck Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

prawda XD Feszyn gruszka Krem do ciasteczek ♥️z okazji ślubu... inspiracja ZSZYWKA
Bea1344
Lublin Obserwuj

Zszywek: 3037 · Obserwują ją: 1173

Ostatnio dodane:

Składniki: 1 zupka chińska 3 jajka ugotowane na twardo 1 puszka kukurydzy 1 papryka czerwona 1 cebula 250 g. szynki 4 ogórki korniszony 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Wykonanie: Makaron z zupki pokruszyć do miseczki, dodać dołączone przyprawy. Zalać wrzątkiem, tylko tyle żeby przykryło makaron. Przykryć talerzykiem i zostawić do napęcznienia. Jajka, szynkę i warzywa pokroić w kostkę. Dodać odsączoną kukurydzę. Wsypać przestudzony makaron, przyprawić solą i pieprzem, na koniec dodać majonez i jogurt. Wymieszać i wstawić do lodówki . #sałatka #makaron pizzerki z cukinii Faszerowane cukinie Szaszłyki drobiowe to jedna z prostszych potraw, którą możemy przygotować przy okazji spotkań z najbliższymi na świeżym powietrzu. Łatwe w przygotowaniu, szybkie i zawsze chętnie konsumowane przez amatorów grillowanych posiłków.
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1233

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
Misiaczek95
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 6854 · Obserwują ją: 8860

Ostatnio dodane:

*** *** *** ***
nuttka
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

... diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, diy breakfast ham cup
120012
Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

hybrydy małe buldożki :) Zapraszam do obserwowania mojego konta :) Pomysły na ciepłą czekoladę, idealne na zimowy wieczór!  :)
dodo03118
moniatycze kolonia Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

outfit goals men hairstyle nails ;) śliczny kolorek ;)
ola121
kju Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

* kolejna zszywka * Ombre❤ <<<>>> ...
zaliw
Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Moje walentynkowe <3 walentynkowe ;) Polecam każdemu kto może to zrobić ;) ...
gaba325
Mielec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 159

Truskaweczka_22
Wrocław/Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 11218 · Obserwują ją: 62348

Ostatnio dodane:

Anglia ✨ Nocą✨ Snow ❄️ Świąteczny klimat ❄️
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
ewelina2608
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 373 · Obserwują ją: 627

Ostatnio dodane:

okno w kuchni Pierwszy raz sięgnęłam po książki Corinne Michaels i nie zawiodłam się.
Każda z tych książek opowiada o tym, że nie ważne jak byłoby źle, nawet z najgorszej sytuacji jest wyjście.
,, Powiedz, że zostaniesz" to pierwsza część opowiadajaca o załamanej Presley, która po samobójczej śmierci męża razem z dziećmi musi porzucić swoje dotychczasowe życie. Jest zmuszona zostawić wszystko i wyjechać do miejsca, o którym tak bardzo chciała zapomnieć. Miejsca, w którym przeżyła swoją pierwszą prawdziwa miłość i pierwsze bolesne rozstanie. Do Tennessee. Niestety, ale ani miejsce, ani Zach nie pozwala jej zapomnieć o tym co ich łączyło. Ich historia jest jakich wiele. Pierwsza nastoletnia miłość, pierwsze poważne kłótnie, rozstanie. I w końcu po 17 latach powrót w to samo miejsce. Zrozpaczona Presley wraca do miejsca, w którym przeżyła swoje cudowne, ale i też te gorsze momenty. Nie dopuszcza do siebie myśli, że może stanąć twarzą w twarz z Zachem. Niestety, staje się to szybciej niż się tego spodziewała. Co się wydarzy między nimi? Dowiedzcie się sami ❤️ Ta opowieść ma w sobie coś, co nie pozwala oderwać od niej wzroku. Bawi, cieszy ale tez sprawia, że każda z nas mogłaby postawić się na jej miejscu. Dawno nie wylałam tyłu łez, co podczas czytania książki Klaudii Bianek ,,Jedyne takie miejsce". Są takie książki, które długo zapadają nam w pamięć. I ta pozycja na pewno do nich należy. Opowiada o tym, jak opinie innych ludzi potrafią zniszczyć człowieka. Jak potrafią sprawić, że nasza samoocena osiąga zenitu. Pokazuje nam, a zarazem pyta: Czy przyjaźń męsko-damska istnieje?
Historia jest o młodej Lenie, która w wieku 16 lat została samotna matka Marcela. Mieszkają w małym miasteczku z babcia, w którym każdy wie wszystko o każdym. Natomiast nikt nie wie, kto jest ojcem Marcela. Lena w dzieciństwie przyjaźniła się z wnuczkiem sąsiada Alanem, który co wakacje przyjeżdżał w odwiedziny do dziadka. Jednakże pewnych wakacji nie przyjechał. Następnych też nie... Lena myślała, że przyjaciel o niej zapomniał.. Aż w koncu po 10 latach zjawia się w drzwiach Leny, zaskoczony odkryciem, że Lena ma syna... Jakie tajemnice jeszcze kryje Lena? Czy przyjaźń, mimo upływu 10 lat przetrwała? Co sprowadza Alana po tak długim czasie do dziadka?
‌Gorąco zachęcam do przeczytania Piękna opowieść o dwojgu ludziach, których historia pokazuje że przeznaczenie i miłość prędzej czy później Cię znajdą.
Martyna jako mała dziewczynka po upadku z wysokości zaczęła widzieć chłopca - Kubę. Niestety, widziała go tylko ona. Każdy uważał ja za wariatkę. Starali się ja leczyć, natomiast bez skutku. Tymczasem ona, jak i Kuba dorastali, co w jego przypadku było niespotykane i ciężkie do wyjaśnienia. Byli dla siebie najlepszymi przyjaciółmi. Pewnego dnia Kuba znikł, a świat Martyny się zawalił. Minęły dni, miesiące, lata a przyjaciel nie wracał ... Nadeszły Święta Bożego Narodzenia. Po kolejnej kłótni z siostrą i rodzicami Martyna ucieka z domu nad morze i spotyka mężczyznę, łudząco podobnego do jej dawnego,, wymyslonego " przyjaciela. Czy jest to możliwe? Czy może choroba Martyny powraca. A może historia ma drugie dno? Jedno jest pewne, nie będziecie mogli oderwać od niej oczu tak jak ja nie mogłam. Cudowna historia na chłodne wieczory ❤️
Nattka338
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

bilbo baggins. chyba ładnie wyszlo yhy... nigdy sie to nie stanie... chce tak...
amoniak16
Äppelbo Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 3955

Ostatnio dodane:

... ... Sałatka ...
neymarlove
Polska Obserwuj

Zszywek: 415 · Obserwują ją: 899

Ostatnio dodane:

Legs. Couples *_* Lovely *.* Hahahaha. Taka jakaś prawda. xDD
paula543
Suwałki Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

becka
Wrocław-Psie... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

...mietowa potrzebna
eliiis115
Sandomierz Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 291

Ostatnio dodane:

Przepis na domowe KULECZKI RAFAELO!
100g miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 1 jajko 100g wiórków kokosowych 100g herbatników 30-40g migdałów lub orzechów laskowych 1. Miękkie masło ucierać przez około 2 minuty mikserem ustawionym na najwyższe obroty. Następnie stopniowo dodawać cukier puder i ucierać jeszcze przez około 2-3 minuty, aż masa będzie kremowa. 2. Zmniejszyć obroty miksera na średnie i dodać jajko, dokładnie wymieszać, aż składniki się dobrze połączą. 3. Odłożyć około 3 łyżki wiórków kokosowych, a resztę dodać do masy, wymieszać. Powstałą masę wstawić do lodówki na 1 godzinę. 4. Herbatniki bardzo drobno pokruszyć. Masę kokosową wyjąć z lodówki i dodać herbatniki, wymieszać. 5. Z ciasta formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego (ja nawet robiłam trochę mniejsze). W środek każdej kuleczki włożyć migdał lub orzech laskowy. Następnie kuleczki obtoczyć w odłożonych wiórkach kokosowych. Gotowe kuleczki wstawić do lodówki na parę godzin. *___* *_______* ...
bmilcz1
Polska Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

mmm   :* Uwielbiam chodzić w takich rzeczach :> fajneee Super zestaw :)
misssia
kielce Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

***poszukuje ma ktos? Cudeńka gdzie je dostane ? na sprzedaz chetni pisac tanio sprzedam co to za kolor?
wercia8903
. Obserwuj

Zszywek: 1074 · Obserwują ją: 5115

Ostatnio dodane:

... ... Świetna Świąteczna dekoracja ! <3 <3
korni2107
miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 192

Ostatnio dodane:

... *_* ... Boski *.*
Patrycja_Pych77
Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

... ... ... Holandia - Argentyna ogląda ktoś ??? :D
lusiaa26
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1240 · Obserwują ją: 210

Ostatnio dodane:

Taki stroik wiosenno-wielkanocny sosy >.> na coraz chłodniejsze dni ://
mrauuuuuu
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

jaki smak dla was najlepszy? Sałatka z pieczarkami  Składniki na 2 porcje:      2 garście rukoli/ mix sałatkowy     3 duże pieczarki     1 camembert ( najlepiej firmy Turek)     3 łyżki kiełków      2 -3 łyżki posiekanego szczypiorku     1 łyżka masła     sól     pieprz     zioła wg uznania   Rukolę myjemy i osuszamy, układamy na talerzu. Camemberta kroimy na małe kawałki Posypujemy sałatę. Pieczarki myjemy, oczyszczamy. Kroimy w półplasterki i podsmażamy kilka minut na maśle. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy na sałacie. Kiełki opłukujemy i posypujemy sałatkę. . wsypujemy szczypiorek i dokładnie łączymy. Inne kotleciki  Ryż, jajko, ser. Wszystko mieszamy i formujemy w kuleczki. Smażymy lub zapiekamy
holaana
Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

... ,,, 018 Piękne paznokcie <3
kasku1234
Skopanie Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 582

Ostatnio dodane:

blond bez żółtych odcieni. Dziewczyny poszukuję idealnej farby która nie pozostawi mi zoltych włosów,tyko naturalny jasny blond :) macie jakieś sprawdzone farby? :*:* dziewczyny potrzebuje pomocy, macie może linki lub zdjęcia paznokci żelowych z nutą mięty?  np. złoto mietowe :) SPRZEDAM! <3 link w komentarzu :* O czym marzy kazdy facet w ten dzień!!?  potrzebuję pomysłu na prezent,  jakieś propozycję?
mech55
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

.... śliczne :) .... a jeszcze duzo przed nami pazurki
kiniaaabuu
Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 869

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :) Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. cudne :)) 
kto chce?
karolinaikinga
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

jeju :* łał James Rodriguez :** ja chcę :*