Inspiracje fitness

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 47 zszywek
marzenia55kg
Obserwuję 85 tablic
Moje tablice obserwuje 325 osób
Obserwuję 85 tablic
Moje tablice obserwuje 325 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 47 zszywek

1

180

Sexy Thigh Workout

24nataliajanik
24nataliajanik ktoś próbował?

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną str...

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

2

138

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D

8

260

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

2

15

Intensywny trening rzeźbiący UDA I PO...

monroe94
monroe94 Osobiście wolę trening na boczki i bryczesy :)
czarnawdowa27
czarnawdowa27 na boczki będę robiła ale z inna trenerka,ale kiedyś pewnie i z jej zestawu spróbuje ;)

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój u...

Amadera
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

1

91

ginger_girll87
ginger_girll87 Zaczynam i jaaa

6

62

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY

czarnawdowa27
czarnawdowa27 Buffana, o kurcze to masz gorzej niż ja. Ja jak rozruszam dana partie to potem zakwasów nie mam,b...
Buffana
Buffana na nogi rewelacyjne jest to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw nogi po tym nie rosną, i ...
czarnawdowa27
czarnawdowa27 na pewno dzisiaj wypróbuje ;) dziękuje za linka;)

4

73

Trening interwałowy 15min - dla począ...

Aneta11
Aneta11 po jakim czasie widać efekty?
kasiaaa99688
kasiaaa99688 Ćwiczenia wyglądają na proste więc dziś spróbuję :D

6

173

collienan
collienan Na tłuszcz to dieta ;)
natalia313
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811
Malaga811 żeby mi się chciało :D

11

19

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający...

oyeye
oyeye ja ćwiczę to bardzo często i killer jak nie mam warunków do biegania :) na początku było cieżko a...
Fitnesska30
Fitnesska30 ja robiłam m-c,brzuch był bardziej spłaszczony. Podoba mi się ten trening
Gertruda
Gertruda bardzo przyjemny :3 uwielbiam ten trening

Reklama:

0

3

11

187

Jędrne pośladki,smukłe uda :) Powtórz...

zdesperowana_17
zdesperowana_17 was też tak boli dolna część pleców po tym ćwiczeniu? xD
nisiaaa_k
nisiaaa_k Jędrne pośladki,smukłe uda :) Powtórz 3 razy do upadłego !!! Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod...

14

173

Ładna, jędrna pupa. ;)

anett234
anett234 Robię pierwsze ćwiczenie 4 serie po 10.I po dwóch tygodniach cellulit zniknął.I nie ma go W OGÓLE...

2

10

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Ca...

Misia_n
Misia_n tsa jasne, przepukliny można dostać
xxxxxxxx94
xxxxxxxx94 ja nie dostałam ;)

7

32

Pozbywamy się !!

jessi105
jessi105 Po ile powtórzeń proponujecie robić ?

1

91

ginger_girll87
ginger_girll87 Zaczynam i jaaa