Inspiracje Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 56 zszywek
marzyciellka
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 383 osoby
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 383 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 56 zszywek

0

24

0

1

3

29

Trening odchudzający interwałowy 15mi...

lukex
lukex bardzo go lubie ;D
skyy1709
skyy1709 po jakim czasie widać efekty ??

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

13

532

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

8

260

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

2

138

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D

0

4

3

7

Tabata ★ Ekstremalny Trening Interwal...

rozee
rozee daje w kość, ale warto:D
PositivelyCrazy
PositivelyCrazy są efekty?;)

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

0

45

0

5

Reklama:

15

212

julcia21
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...

0

1

0

2

DO GÓRY