Inspiracje motivation ^^

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 101 zszywek
melisssa2020
Obserwuję 384 tablic
Moje tablice obserwuje 510 osób
Obserwuję 384 tablic
Moje tablice obserwuje 510 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 101 zszywek

0

5

0

3

0

1

0

6

1

1

kseniaq
kseniaq jest moc!

0

8

1

20

olaryba91
olaryba91 Świetny strój kąpielowy! Gdzie takiego szukać?

3

15

thegirlnextdoor
thegirlnextdoor Figura marzenie <3

5

72

pion ! - motywacja ;)

Ru_da
Ru_da piękny tilt =]
bonjour12
bonjour12 może moglibyście polecić jakieś dobre ćwiczenia rozciągające?
asiula00
asiula00 te ćwiczenia pomagają ! dzięki nim udało mi się zrobić szpagat :) www.megapedia.pl/jak-zro...

2

25

Natsz
Natsz yoga na skałach to dość ryzykowne..
Potterka
Potterka to taka rzeźba w Chorwacji ... Natsz, tak jakby co :)

5

12

Jak tylko śnieg zniknie zaczynami bie...

eMMMM
eMMMM ja się dołączam:) są powody dla których nie warto biegać w zimę, przynajmniej w moim przypadku:)
Living_Things
Living_Things To w czym powinnam biegać zimą?
olaf1121
olaf1121 Jestem sportowcem i biegam praktycznie codziennie kilka km . Zimą też musiałam na treningach i wi...

5

54

Skakanka- 30 dniowe wyzwanie

katherine19
katherine19 jakie efekty daje tak na prawdę skakanka? ćwiczył ktoś może?
kasiek2901
kasiek2901 efekt skakanki to: 1. spalanie tłuszczu- po 30 min skakania i 2. wyrabia nogi, pośladki i ramiona...

19

247

To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a...

willbeskinnyandfit
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)

Reklama:

7

203

fundersong
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine
Burdine spróbuję :)

0

5

0

28

1

14

atka20
atka20 meeeega

0

15

1

2

Dokladnie! juz od kilku dni!

Nagisa97
Nagisa97 To jest tylko silownia....tylko cwiczenia. to jest normalna rutyna dnia. Nie ma sie czym az tak b...

0

8

1

13

summer<3

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Pragnę, jak najmocniej!

0

10

DO GÓRY