• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

mientus_

ஐ98 days workoutஐ Najważniejsze to chcieć coś zmienić, a nie dupe lenić.
mientus_
Moje tablice obserwuje 227 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
kupiłam ale teraz nie wiem czy pić :\ bardzo niezdrowy i kaloryczny jest? pił w ogóle ktoś? bo mam dylemat xd Indeksy Glikemiczne wybranych produktów dla tych co mają problemy z zaparciami, takie kulinarne DIY. Bardzo prosty przepis na własnoręcznie robiony produkt na zaparcia. Działa - wypróbowałam Dzień 29, nadal nie tracę motywacji i pracuję nad sobą. Skromnie uznam że efekty widzę coraz większe C: I jestem mocno zdeterminowana do osiągnięcia celu. Mam nadzieję że na wakacjach będe chodzić z podniesioną głową :) Nie poddawajcie się w drodze do celu. Naprawdę nie warto ^.^ czasami jestem z siebie tak dumna, że mam ochotę płakać C: ciągle dążę do wymarzonego celu :)

Tablic
10
Zszywek
145
Ulubionych
85
Aktywność
»
Obserwowanych
53
Obserwuję
2
Obserwują
12

♥ Piękne ♥

*.* ... Maroko ♥♥♥ ... ... ... .... *.*
Obserwuj tablicę

CEL ♥

czasami jestem z siebie tak... Kto probuje ze mną, do świą... Gotowe???:) Lato jest chyba największą ... Dzień 1 

zaczynamy diete i... Może kiedyś uda mi się uzys... Cudne *.* dzisiejszy trening zaliczon... bla bla bla.. progress tak....
Obserwuj tablicę

Pomysł na posiłek &...

dla tych co mają problemy z... Pillow pancakes, jogurtowe ... Śniadanie - owsianka z bana... kasza jaglana po treningu OBIAD Obiad - pierś,ziemniaczki w... Obiad - kasza perłowa z cur... Ryż brązowy z orzechami ner... Niedzielny obiad
Pierś z ku...
Obserwuj tablicę

Wyzwanie

właśnie szykuje sobie plan ... Przypominam niedługo wakacj... ćwiczyć, cwiczyć ! To co ćwiczymy? kręciłyście? działa? :) ćwiczenia... ćwiczenia na zgrabnapupe Wyzwanie - brzuch :)

1. Me... Dzień 27 ( 23.02.2015r.)
Dz...
Obserwuj tablicę

Moja motywacja *^*

nigdy sie nie poddajcie, tr... Każdy rodzaj sportu niesie ... Brzusio *.* innym się udaje... to dlacz... Jutro bądź lepszą wersja dz... ... Nie warto się poddawać ! ... idealna
Obserwuj tablicę

Dieta

kupiłam ale teraz nie wiem ... Indeksy Glikemiczne wybrany... Dzień 29, nadal nie tracę m... zmiana po dwóch tygodniach ... wiele możliwości na pyszne ... owsianka na mleku + cynamon... Dzisiaj pyszne ciasteczka o... znalezione w necie ;)
zblen... ΠΠΠ
Obserwuj tablicę

Ulubione

Hejka.  Jak wiecie od nieda... Jak najdalej!! :D Nowa koszulka! :)
Teraz w p... teraz wygladam tak :'(... ... Mel B - 15 minutowy trening... mmm Nike ...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Pomysł na okładkę, mój nowy... szafeczka ><> organizacja i porządek w ka... fajne pomysł na zdjecia śliczne kwiatki Pisanki JADALNY BROKAT
Zmieszać 1/4...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywka.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »