Inspiracje odchudzanko ;)

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki
misiowelove
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 286 osób
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 286 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki

2

2

Dziewczyny jakie możecie polecić film...

wiolla92
wiolla92 Gym break /Szymon Gaś, Kasia Kępka. Polecam wypróbować ☺

10

105

Tajemnice treningu pośladkó...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

4

48

GYM BREAK - 10 min TRENING ...

gonersera_roxy
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)

3

17

Kolejny świetny trening :D ...

Shina02
Shina02 Dzięki wielkie :D tak mi się podoba, że idę się przebrać i robimy :D
misiowelove
misiowelove juz sobie ukradłam do siebie, na jutro będzie ;)

1

15

Amazing Arms and Pretty Leg...

misiowelove
misiowelove muszę wypróbować. ! ;) ktoś ze mną? ;D

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój u...

Amadera
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

4

75

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzew...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)
misiowelove
misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)

3

14

Dziewczyny, wykonywała któraś z Was ć...

Ollla7
Ollla7 Ja robiłam jako dodatek do ćwiczeń i na pewno nie zaszkodziły ;) są fajne, zresztą jak wszystkie ...
olcia198722
olcia198722 Ja rok ćwiczę tylko Z Rebeca Louis nogi brzuch polecam wszystkie jej filmiki efekty super waga l...

23

0

Dziewczyny ! Bańka chińska - tak czy ...

EverLook
EverLook Robiłam sama i w salonie masażu. Boli, będzie boleć i ma boleć, ale efekty bardzo fajne. Celluli...

2

12

domowy aerobik odc 1 tv morąg - ćwicz...

ewb
ewb te ćwiczenia masakrują na drugi dzień:P
katk5341
katk5341 To taka króciutka rozgrzewka wystarczy?;p bo zawsze mówią że 20min jest potrzebne;pp

40

0

DZIEWCZYNY HELP ! zauważyłam, że czy...

nesik_aga
nesik_aga jesli miałaś kocgana dawno 16lat to najwidoczniej brak ci wrażeń w życiu. Ja bardzo lubię obozy p...
booo
booo nesik_aga Moim zdaniem to czy misiowelove będzie miała płaskodupie czy zacznie robić coś dla si...

22

1

Pomocy.! Co mam ćwiczyć żeby pozbyć s...

xduskaa
xduskaa od wtorku jestem na diecie 1000 kcal, powiem wam że jest ciężko powstrzymać się od slodzenia, cz...
misiowelove
misiowelove jakiś czas temu przypęłam Twoje zdjęcie, żeby śledzić postępy ;) coś się zmieniło przez ten czas? ;D
Wercia_Cool
Wercia_Cool Możesz zacząć 30 dni z mel b

12

7

macie jakieś bardzoo efektywne ćwicze...

lady_in_red
lady_in_red Przysiady,martwy ciag i wykroki ale ze sztanga
Aleschiza
Aleschiza wykroki ze sztanga!