Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 87 osób
Tablica zawiera 57 zszywek
mmk611
Obserwuję 820 tablic
Moje tablice obserwuje 2387 osób
Obserwuję 820 tablic
Moje tablice obserwuje 2387 osób
Tę tablicę obserwuje 87 osób
Tablica zawiera 57 zszywek

0

68

0

2

1

24

monroe94
monroe94 też mam problem z tymi partiami, i mam nadzieję się ich pozbyć dzięki pływaniu :)

0

26

3

111

Green_ikks
Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)
Wioletka1989
Wioletka1989 ikea??

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

6

4

Witam was serdecznie. Zaczynam dzis m...

kochamwas
kochamwas ja tez musze schudnoc po ciązy ale nie umie sie zmotywowac do cwiczenia

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

2

139

monika22106
monika22106 a ja zaczelam niestety nie dam rady wszystkich naraz ale jak mam chwilę staram sie cos zrobic
GosiaPL
GosiaPL O co chodzi w ćwiczeniu 5?

6

157

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

mongos11
mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...
Ewulenka
Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

1

4

Akcja Motywacja :D Wakacje już za mie...

PositiveDreamer
PositiveDreamer Taaaak <3 Czasu coraz mniej, trzeba dawać z siebie wszystko, żeby wszystkim szczęki opadły :3

6

72

Pompujemy :)

keepstyle
keepstyle problem w tym, że ja nie umiem robić pompek :/
Amania
Amania Wierz mi tez nie umiałam ;d teraz gdy zaczęłam idzie o wiele lepiej !! POWODZENIA trzymam kciuki :)

2

9

Love_4ever
Love_4ever Próbował ktoś ?

Reklama:

1

13

Ktoś próbował ? :)

black_cherry14
black_cherry14 robię coś podobnego, tylko dodaję jeszcze przysiady, wykroki i z każdym dniem robię wiecej powtór...

0

28

0

18

0

22

18

236

ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, ka...

Meodih
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)