moncafenoir

moncafenoir
Moje tablice obserwuje 45 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 K
Jeszcze trochę i będzie! ;p Tak, ja też mam! Może akurat kogoś zainspiruję, tak samo jak ja kiedyś znalazłam siłę i motywację tutaj - na Zszywce :) 
160 cm wzrostu: 68kg -> 56kg
6 miesięcy z przerwami, poddawaniem się, walką ze swoimi słabościami, ale też małymi sukcesami. 
Zdrowe i odpowiednie odżywianie (własną metodą prób i błędów).
Bieganie (zaczynałam od 3km, obecnie 10km), ćwiczenia na brzuch i pośladki np. z Mel B. Dążę do 48kg i idealnego brzuszka ;p 
Powodzenia wszystkim walczącym!