zdrowo inspiracje - tablica mzbasia na Zszywka.pl

TOP 15 Przepisów na Zdrowe Koktajle Które Przygotujesz w Domu

86

3

57

TOP 15 Przepisów na Zdrowe Koktajle K...

Pola_EF Uwielbiam takie przepisy na lato!!!

zrzucbrzch Kotkajl w lato to podstawa :)

thegirlnextdoor Uwielbiam koktajle <3

Sałatka na Grilla -TOP 10 Przepisów na Pyszną Sałatkę do Grilla

65

0

49

Sałatka na Grilla -TOP 10 Przepisów n...

87

0

39

mmm, zjadłabym

73

0

58

łosoś pieczony w folii z warzywami

42

0

44

Briami - pieczone warzywa po grecku

SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – DIETETYCZNE :-) NIE TYLKO DLA LUDZI BĘDĄCYCH NA DIECIE :-) #SAŁATKI #SALATKI #LATO #ZDROWIE

246

6

189

SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – DIETETYCZNE...

pureorganic Tak, w pierwszym sosie jest musztarda :-)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

55

1

50

Mielone kalafiorowe

modystka Tak pysznie opisane ze nie wiem czy jeszcze dziś się nie skuszę i nie zrobię :) a jak nie to jutr...

FIT PLACUSZKI CZYLI CUKINIA + MARCHEW! :) PO WIĘCEJ FIT PRZEPISÓW ZAPRASZAM NA BLOGA! :)

102

2

108

FIT PLACUSZKI CZYLI CUKINIA + MARCHEW...

WeronaGrebowiec najlepsze!

Fashionistka022 Szkoda , że nie ma już tego przepisu :/

817

35

549

10 pomysłów na smoothie

marakesz4 takie słoiczki są teraz w sinsay :)

ela7737 ja widziałam na stcji benzynowej

Zobacz wszystkie komentarze (35)

Nie masz pomysłu na zdrowy obiad ?
blog z mnóstwem przepisów na lekkie, zdrowe dania- po więcej przepisów kliknij w zdjęcie

0

15

Nie masz pomysłu na zdrowy obiad ? b...

dorsz w sosie pomidorowo-paprykowym

składniki
2 filety z dorsza bez skóry
puszka pomidorów
1 czerwona papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
½ łyżeczki słodkiej papryki w proszku
½ ł...

50

0

62

dorsz w sosie pomidorowo-paprykowym ...

4

2

5

Hmm !!? Lubicie seler ?

Fascinante nienawidzę ;/

Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpinakowe przygotujecie w zaledwie kilka chwil!

Przygotujcie:
- 100 g szpinaku,
- łyżkę posiekanej, świeżej pietruszki,
- szklankę ml...

101

7

96

Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placu...

takatamona1234 a olej kokosowy można zastąpić oliwą z oliwek?;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

225

13

105

Zobacz wszystkie komentarze (13)

276

3

146

próbowałam wszystkie, polecam!

wrzaskun krótko i na temat! tez starałam sie zeby schudnąć . i co i nic. dlaczego bo organizm miał problem...

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...

pomidory
kukurydza
ciemne oliwki
dymka
kilka listków sałaty masłowej

dressing:
b. duży pęczek pietruszki
sok z cytryny
mały zą...

948

15

888

Pyszna salatka idealna do grillowaneg...

moniaB29 ja zrobiłam tak :sałata, żółta papryka zamiast kukurydzy, ogórek, pomidor, dymka plus szczypiorek...

rwideta pysznosci

kamcia3007 przepyszna

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Puszyste i zdrowe placuszki owsiane. Idealne dla tych na diecie, fajna alternatywa dla tradycyjnej owsianki. Polecam na śniadanko lub nawet do kawy ! :) Przepis po kliknięciu w ...

113

0

85

Puszyste i zdrowe placuszki owsiane. ...

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz pół...

258

1

206

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka ro...

czaarnax pyszny !!

coś na metabolizm, odporność, orzeźwienie :) smacznego :)

100

0

69

coś na metabolizm, odporność, orzeźwi...

301

3

267

SAŁATKA WIOSENNA

kigaa wygląda pięknie :)

psob0 co wchodzi w skład takiej sałatki ??

coolandminty brokuły, sałata, jajko, rzodkiewka, ogórek i pyszny kremowy dressing z miodem i musztardą ziarnis...

Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia.

2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bul...

321

4

287

Łosoś w warzywach 1. Świeżość fileta ...

maupka1946 kocham łososia!! Ze wszystkim smakuje wybornie :d

Adelajde21 Nie jedzcie łososia hodowlanego! Polecam film www.youtube.com/watch?v=YAnBELudMzo

Umbra9 dobry pomysł na grila :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT - świetny przepis po kliknięciu w zdj.

568

17

439

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT - świetny prz...

Dusia1807 Omomom........ KOCHAM KIWI ♥♥♥ Pyszny smak i mnóstwo witamin *-*

Marcrlinka12034 polecam ten koktail jest pyszny

charlot_ka omg przepyszne

Zobacz wszystkie komentarze (17)

792

10

541

Najlepszego Kobietki <3

nathalie16 a ten 1 na obrazku to jaki jest?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

507

7

310

KOKTAJLE :)

Nellyanda pierwsze co zrobię, to wypróbuję 2, ale czy to działa ?