Obserwowani przez nanai na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1314 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwujesz

Tablic
20 Zszywek
2807 Ulubionych
830 Aktywność
»

Obserwowanych
414 Obserwuję
13 Obserwują
44

PL Obserwuj

Zszywek: 2707 · Obserwują ją: 34727

Ostatnio dodane:

!!:O 'darkartists' inst

coś dla fanów kotów! ^^

Poznań Obserwuj

Zszywek: 512 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

V V V

V V V

V V V

V V V

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1731 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Jak samodzielnie wybielić zęby

W tym sposobie nie ma niczego magicznego, opiera się on na sprawdzonych naturalnych składnikach, które pomogą nam w wybieleniu zębów i odświeżeniu naszego uśmiechu. Jednym z nich jest kurkuma.
Kurkuma ma silnie właściwości przeciwzapalne dlatego pomaga nam dbać o zdrowie naszych dziąseł i jamy ustnej. Jest też silnym przeciwutleniaczem i działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, ale nas bardziej interesuje jej właściwość wybielająca. Ma ona intensywny żółty kolor dlatego może się wydawać dziwne, że za jej pomocą możemy wybielić zęby. Jednak postanowiłam wypróbować ten sposób i przez 3 tygodnie 3 razy dziennie korzystałam z kurkumy i to naprawdę działa. Zęby są zauważalnie bielsze. Problemem jest tylko czyszczenie za każdym razem żółtego osadu na umywalce bo nie można go zostawić.

Kolejnym składnikiem jest olej kokosowy. Ma bardzo podobne właściwości i również pomaga dbać o zdrowie naszej jamy ustnej oraz pomaga w profilaktyce przeciw próchnicy. Skorzystamy z tego, ale też chodzi o jakiś tłuszcz, który pozwoli nam zagęścić kurkumę i stworzyć z niej konsystencję pasty do zębów. Na koniec dodamy też parę kropli olejku miętowego aby miała ona odświeżający zapach.
Pasta wybielająca zęby z kurkumy
Składniki

1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżeczka kurkumy
olejek miętowy

Przygotowanie

Wszystkie składniki połącz, musi z nich powstać pasta. Olej kokosowy możesz trochę rozrzedzić chwilę go podgrzewając. Całe wykonanie jest bardzo proste. Następnie myjemy pastą z kurkumy zęby tak jak zwykłą pastą do zębów. Zęby szczotkujemy przez przynajmniej 3 minuty, a następnie dobrze wypłukujemy usta z resztek kurkumy. Po 3 tygodniach kuracji i myciu zębów codziennie 2-3 razy w ciągu dnia zobaczysz znaczne efekty. Twój uśmiech stanie się biały i to całkiem tanio i naturalnie. Oprócz tego zadbasz również o zdrowie jamy ustnej i zapobiegniesz próchnicy.

Po kuracji pastę nadal profilaktycznie co jakiś czas możesz stosować, ale nie musisz już tego robić codziennie. Pamiętaj, że wybielające pasty, które możesz kupić w sklepach strasznie niszczą szkliwo. Mój dentysta bardzo mi je odradzał, tym bardziej że już po 2 myciach taką pastą zębów stały się one nadwrażliwe. To po prostu straszne, że tak niewiele trzeba. Potem przez kilka tygodni leczyłam je myjąc pastą elmex, która pomogła mi pozbyć się nadwrażliwości. W przypadku pasty z kurkumy takiego problemu nie zauważyłam, ale na pewno nie sięgnę już po pastę wybielającą ze sklepu.

Piękne!

Wzory i pomysły

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7075 · Obserwują ją: 7724

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Makija...

ale nóżki!!

Kielce Obserwuj

Zszywek: 3658 · Obserwują ją: 21680

Ostatnio dodane:

Cudne <3

przepiękna

,,,

blqck

... Obserwuj

Zszywek: 252 · Obserwują ją: 585

Ostatnio dodane:

Kinder Country
Składniki

350 ml śmietanki słodkiej 30%
250 g serka mascarpone
250 g herbatników
2 białe czekolady
2 mleczne czekolady
3 szklanki płatków Nestle Kangus + garść na wierzch
> 6 os.
60 min
łatwe
przystępne
Przygotowanie

Białe czekolady roztopić w kąpieli wodnej,ostudzić.
200 ml śmietany ubić na sztywno , dodać serek mascarpone, zmiksować na wolnych obrotach dolewając powoli ostudzoną białą czekoladę. Wsypać Kangusy (3 szklanki) i wymieszać łyżką.
W kąpieli wodnej roztopić czekolady mleczne, ostudzić. Resztę śmietany (150ml) ubić na sztywno, dodać do ostudzonej mlecznej czekolady i wymieszać , aż składniki się połączą.
Formę do pieczenia lub tortownicę wyłożyć papierem do pieczenia , ułożyć herbatniki jeden koło drugiego, wlać jasną masę, wyrównać,ponownie wyłożyć herbatnikami i wylać masę ciemną. Wierzch posypać garścią Kangusów , wstawić do lodówki na ok 2 godziny.
smaker.pl

szablon renifera z filcu:)

❄ Jarmark Bożonarodzeniowy w Berlinie ❄ WeihnachtsZauber - Gendarmenmarkt ✩ Berlin ❄

❄ Jarmark Bożonarodzeniowy w Berlinie ❄ WeihnachtsZauber - Gendarmenmarkt ✩ Berlin ❄

✌ Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

*o*

yey

:<<

*u*

Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 325

Ostatnio dodane:

Rutina de cardio 20 minutos para perder peso

Naprawdę daje w kość POLECAM!!!

Nie no genialne :D

... Obserwuj

Zszywek: 3076 · Obserwują ją: 629

Ostatnio dodane:

Niesamowite...

Uuu :)

olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1213 · Obserwują ją: 7474

Ostatnio dodane:

Czaszka

Czaszki

Filcowe ozdoby

Serce

Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 343

Ostatnio dodane:

Lasagne bolognese

składniki i przygotowanie:
Składniki:
200 g makaronu lasagne (ze sklepu)
400 g mielonego mięsa wołowo-wieprzowego
2-4 ząbki czosnku
2 cebule
500 g dojrzałych, obranych ze skórki pomidorów lub pomidorów z puszki
100 g oliwy z oliwek
150 - 400 g żółtego sera (proporcje zależne od preferencji)
kilka pomidorów do dekoracji
sól
suszone oregano i tymianek
bazylia świeża lub suszona

Sos beszamelowy:
2 łyżki masła
2 łyżki mąki
500 ml mleka

Przygotowanie:
Cebulę kroimy w kostkę, czosnek drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę, przesmażamy cebulę, a następnie mięso z czosnkiem mieszając przez ok 10 - 15 min. Dodajemy pomidory. Doprawiamy solą, oregano, tymiankiem, bazylią.

Przygotowujemy sos beszamelowy:
Rozpuszczamy masło, dodajemy 2 łyżki mąki, dolewamy zimne mleko i gotujemy na małym ogniu ok. 5 min aż do zgęstnienia, stale mieszając. Doprawiamy gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Płaty lasagni układamy w brytfance lub naczyniu żaroodpornym posmarowanym oliwą, na makaron kładziemy trochę sera, potem sos bolognese, sos beszamelowy, ser, ponownie układamy płaty makaronu itd. do wyczerpania składników. Ostatnią warstwę makaronu przykrywamy sosem beszamelowym i posypujemy obficie tartym serem. Lasagne wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180-200ºC, pieczemy ok 40 minut.
Przepis na lasagne, z którego m.in. słynie kuchnia włoska, jest dość czasochłonny, ale wart zachodu.

Kopiec kreta

SKŁADNIKI:
Ciasto
1 margaryna
1.5 szkl cukru
1 cukier waniliowy
3 łyżki kakao
5 jaj
2 szkl mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
5 łyżek wody
Masą
500 ml kremówki
3 łyżki cukru pudru
2 cukry waniliowe
2 galaretki bananowe lub agrestowe
1 szkl wody
5 bananów
100 g.wiórków czekoladowych

PRZYGOTOWANIE:
Margarynę, kakao, wodę, cukier i cukier waniliowy zagotować ciągle mieszając i wystudzić. Białka ubić na sztywno dodać masę czekoladową oraz przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Wymieszać wyłożyć do tortownicy o średnicy około 28 cm i upiec. Wystudzić i pokroić górę którą należy pokruszyć. Galaretki rozpuścić w wodzie z cukrem waniliowym . Śmietankę ubić na sztywno z cukrem pudrem dodać tężejącą galaretkę i wiórki czekoladowe delikatnie wymieszać. Na ciasto pokroić banany posmarować kremem tworząc kopiec. Posypać pokruszonymi kawałkami ciasta. Schłodzić.

KOKTAJL WITAMINOWY

Skład:

3 banany

2 dojrzałe gruszki

2 kiwi

1 łyżka siemienia lnianego + 1/4 szklanki wody

1 łyżka soku z cytryny

A oto jak to zrobić:

1. Siemię lniane zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut.

2. Wszystkie owoce wraz z nasączonym siemieniem miksujemy na gładką i jednolitą masę. Spożywamy natychmiast.

Obserwuj

Zszywek: 1480 · Obserwują ją: 1350

Ostatnio dodane:

smaczne bukiety

MEGA PYSZNY DRINK ODPRĘŻAJĄCY (BEZALKOHOLOWY)przepis po kliknięciu w zdjęcie.

gwiezdne wojny

plecaczki ^^

Obserwuj

Zszywek: 722 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

< 3

*21*

.♥.

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL

DO GÓRY