Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
nanie
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

0

4

1

9

19

80

Zaczynamy ? ;)

MargaretkaM
MargaretkaM też ćwiczę Mel B ale tylko uda i pośladki + oczywiście Tiffany, już 12 dni i widzę efekty. Szczeg...
pauinka0090
pauinka0090 Nogi na początku ćwiczeń zawsze są grubsze ponieważ najpierw puchną mięśnie a dopiero po jakimś ...
andziula5885
andziula5885 Mam takie pytanko :) Bo tutaj pisze Mel B. Ale które dokładnie ćwiczenia? Bo chyba nie wszystkie? :)

0

26

0

6

12

121

messy bun <3

misiar9696
misiar9696 ktos wie jak zrobic? ;d
0mucha0
0mucha0 śliczny muszę nauczyć się go do wakacji :3
wIsienka_1
wIsienka_1 Świetne :O !

0

3

2

13

cudne loki <3

katk5341
katk5341 ooooo właśnie jak się takie robi?:)
zuzulek92
zuzulek92 też jestem ciekawa jak takie zrobić,są boskie :)

10

78

agnesemontone
zuzulek92
zuzulek92 boskie,też chcę takie<3 :)
malinka980
malinka980 kocham !

0

22

23

264

przydatne ;D

kefirzaglady
kefirzaglady przydatne bardzo informacje, jednak to śniadanie powinno być najważniejszym i 'największym&#...

9

83

fitnemm.blogspot.com

zakochana_w_promieniach_slonca
zakochana_w_promieniach_slonca Polecam damskie pompki :D
kaski3
kaski3 na tapete pulpitu! ;D
uska16
uska16 fajne ćwiczenia z rana ;)

18

361

Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ra...

GoodnIce
GoodnIce Jedzcie dziewczyny kukurydze ponoć też pomaga ;)
czarna25
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
BasiaYumi
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...

0

9

1

9

Jakie piękne włosy... Marzenie wielu ...

annamagdalena
annamagdalena pewnie założyli jej peruke ;/ ale włosy prześliczne

50

126

Efekt po niecałych 6 tygodniach zdrow...

karola522
karola522 insanity dziewczyny ;)
ewawiara1986
ewawiara1986 Oj :) Pięknie !!! Ma się dziewczyna czym pochwalić BRAWO!! I moje butki ma... :)

5

102

Carolle
Carolle Takie wrapy są do kupienia w większości supermarketów jeżeli komuś się nie chce robić własnoręczn...
bognaaa
bognaaa ten też na pewno jest kupny, nie da się tak rozwałkować ciasta, żeby wyszło idealne koło;p
smierc_frajerom
smierc_frajerom Ale mozna uzyc, np miski do zrobienia kola, tadam :D

1

29

Brzuszek ;)

BeStrongBejb
BeStrongBejb ideał do którego dążę:)

Reklama:

2

2

grilowany kurczak z ważywami

flaj
flaj waRZywami!
martita31054
martita31054 :) pysznie wygląda

4

76

łatwa sałatka składniki: synka - 200...

baszko52
baszko52 wygläda smacznie.Chetnie poznalabym skladniki tej salatki.
samosia
samosia Hihih haha 200g synka trza wrucić XD
Natsz
Natsz owocowa wyspa to co lubie

15

315

koktajlowe czekoladowe miseczki

kamilka
kamilka dodam ze czekolada z kąpieli wodnej bardzo szybko zastyga i nie trzeba wkładać jej do lodówki
kamilka
kamilka aha.... i najlepiej posmarować balony masłem
Rudaa08
Rudaa08 wooow! ;D

7

311

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)