Inspiracje Fitness I Sport
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Tablica zawiera 37 zszywek
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 363 osoby
Moje tablice obserwuje 363 osoby
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 363 osoby
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Moje tablice obserwuje 363 osoby
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
3
12
1
tak wygladam po cwiczenia przez 1miesiac. co mo...
curranta jakbym widziala swoja fifgure :P
SweetKiller Jeśli chcesz powiększyć pośladki to tylko ćwiczenia z dużym obciążeniem. Machanie nogą z Mel B mo...
zazdrosnicaa skakanka dobrze robi na pupę :)
8
7
1
dziewczyny ! cwiczcie przysiady z obciazeniem!!...
enjony same przysiady na nogi, czy coś więcej?
nataliaseweryn tylko przysiady, ale jak chcesz wyrzezbic lydki to poszukaj jakichs cwiczen na lydki specyficznie...
14
7
4
Kolejny miesiac I patrze sama na siebie z duma,...
nataliaseweryn gdzies w moich zszywkach jest zdjecie. powtarzam te cwiczenia 3 razy wiec jest okolo 30 minut plu...
Framuga Świetny brzuch! Dzięki, aż poczułam się zmotywowana ! :)
ewej123 świetny brzuch, może sama skuszę się na te ćwiczonka :)
22
22
2
Co myślicie?
konto-usunięte Myślę że możesz mi go oddać! :)
trzympyskx3 co cwiczylas i jak dlugo ?;)
5
3
4
Waga wcale nie jest najważniejsza! be-stay-fit....
liliana200 zgadzam się :)
Framuga odkąd ćwiczę właśnie znacznie przytyłam, a w ogóle tego nie czuję, ba czuję się świetnie :o BMI k...
8
11
0
H-eeee-j!!! I dupeczka rosnie :D weeee! uork da...
nataliaseweryn tak srednio dwa razy w tygodniu... moze trzy?? tylko jedna rzecz ktora mi zaczyna przeszkadzac t...
patrycja1987 masakra rewelacja