Inspiracje Fitness I Sport

Tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
nataliaseweryn
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 363 osoby
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 363 osoby
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 37 zszywek

0

15

:oo

1

3

poslady

emileczkaa
emileczkaa a zdj chyba w Dubaju :)

0

2

...

1

6

:))

qwinduck
qwinduck swieeetny tylek !

12

1

tak wygladam po cwiczenia przez 1miesiac. co mo...

curranta
curranta jakbym widziala swoja fifgure :P
SweetKiller
SweetKiller Jeśli chcesz powiększyć pośladki to tylko ćwiczenia z dużym obciążeniem. Machanie nogą z Mel B mo...
zazdrosnicaa
zazdrosnicaa skakanka dobrze robi na pupę :)

7

1

dziewczyny ! cwiczcie przysiady z obciazeniem!!...

enjony
enjony same przysiady na nogi, czy coś więcej?
nataliaseweryn
nataliaseweryn tylko przysiady, ale jak chcesz wyrzezbic lydki to poszukaj jakichs cwiczen na lydki specyficznie...

7

4

Kolejny miesiac I patrze sama na siebie z duma,...

nataliaseweryn
nataliaseweryn gdzies w moich zszywkach jest zdjecie. powtarzam te cwiczenia 3 razy wiec jest okolo 30 minut plu...
Framuga
Framuga Świetny brzuch! Dzięki, aż poczułam się zmotywowana ! :)
ewej123
ewej123 świetny brzuch, może sama skuszę się na te ćwiczonka :)

22

2

Co myślicie?

konto-usunięte
konto-usunięte Myślę że możesz mi go oddać! :)
trzympyskx3
trzympyskx3 co cwiczylas i jak dlugo ?;)

3

4

Waga wcale nie jest najważniejsza! be-stay-fit....

liliana200
liliana200 zgadzam się :)
Framuga
Framuga odkąd ćwiczę właśnie znacznie przytyłam, a w ogóle tego nie czuję, ba czuję się świetnie :o BMI k...

11

0

H-eeee-j!!! I dupeczka rosnie :D weeee! uork da...

nataliaseweryn
nataliaseweryn tak srednio dwa razy w tygodniu... moze trzy?? tylko jedna rzecz ktora mi zaczyna przeszkadzac t...
patrycja1987
patrycja1987 masakra rewelacja

5

2

droga kobieto odaj mi swoje ciało

Inka_7
Inka_7 chiciaż pół dupy takiej bym chciala mieć:D