Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 20 zszywek
neeverMind
Obserwuję 70 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób
Obserwuję 70 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 20 zszywek

0

20

0

113

1

69

Margaret999
Margaret999 są efekty? po jakim czasie?

5

7

Kto się dołącza ?

BadGirl12
BadGirl12 Strasznie obciąża odcinek lędźwiowy!

1

47

Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 byłam blisko...ale dopadła mnie grypa :c

1

49

locust
locust Taki szpagat to nie problem... Ale przenigdy nie udało mi się zrobić tzw. męskiego... Masakra jakaś

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

Reklama:

5

38

Elajna
Elajna dziewczyny, wszystko po kliknięciu w zdjęcie ! :D pozdrawiam :)

5

129

Od dziś przez miesiąc do moich trenin...

planeciara123
planeciara123 tak od razu 5 to za duzo, ale jak kto woli
Wiktorinka
Wiktorinka trzeba przyłączyć do treningu ❤
hejkaokejka
hejkaokejka zmotywowałaś mnie

0

17

2

182

Ćwiczenia na zgrabne pośladki. Każde ...

Domi222
Domi222 po jakim czasie widać efekty?

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do la...

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

3

193

KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)