origamifrog

origamifrog.pl - Proste projekty DIY // Organizacja + Bullet journal // Brushlettering // Lifestyle :)
origamifrog
Moje tablice obserwuje 2117 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gliwice
Co zrobić z bukietem ślubnym po weselu?
DIY Obraz z bukietu ślubnego - pamiątka poślubna DIY Prosty Wielkanocny stroik na stół • Ozdoba wielkanocna na ostatnią chwilę
origamifrog.pl DIY Samoprzylpne etykiety kuchenne - prosty projekt do organizacji kuchni DIY Metamorfoza szafki Kallax z Ikei • origamifrog.pl DIY Świąteczne ozdoby ze słomek • origamifrog.pl
kz1
Polska Obserwuj

Zszywek: 640 · Obserwują ją: 424

Ostatnio dodane:

Nauka liczenia w zakresie 10. Jak powinno się pielęgnować szczotkę do włosów z naturalnego włosia? Kanion Bryce w Stanach Zjednoczonych - charakterysstyka. Jaka szczotka do włosów jest najlepsza?
adusia3009
Krosno Obserwuj

Zszywek: 11428 · Obserwują ją: 38430

Ostatnio dodane:

Składniki: Spód: * 160 g herbatników, * 1 łyżka cukru pudru, * 80 g masła... Masa serowa: * 1 kg sera, * 300 ml kwaśnej śmietany, * 4 jajka, * 1 szklanka + 2 łyżki cukru, * 1 pełna łyżka mąki, * 2 łyżki soku cytrynowego, * 2 spore garści liści mięty, * 4 krople aromatu miętowego, * opcjonalnie 1 kropla zielonego barwika... Polewa: * 1 szklanka kwaśnej, gęstej śmietany, * 2 łyżki cukry pudru... Zmielone herbatniki łączymy z cukrem pudrem i stopionym masłem. Mieszamy energicznie łyżką aż składniki się połączą i tak powstałą masą ciasteczkową wykładamy tortownicę o średnicy 24 cm dokładnie dociskając. Tortownicę wstawiamy do lodówki na około 30 minut. Jeszcze do zimnego piekarnika wstawiamy płaskie naczynie żaroodporne do którego wlewamy wrzątek. Wody powinno być około 2 cm. Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Miętę oraz 2 łyżki cukru miksujemy blenderem a do powstałej pasty dodajemy aromat miętowy i kroplę zielonego barwnika. Ser, śmietanę, jajka, szklankę cukru, mąkę i sok cytrynowy umieszczamy jednocześnie w misce i miksujemy na najwyższych obrotach do chwili połączenia się składników - nie dłużej niż minutę. Masę serową dzielimy na dwie części - do jednej z nich dodajemy miętową pastę i tą część sera miksujemy jeszcze chwilkę, aż mięta połączy się z serem. Na schłodzony spód z herbatników wylewamy na zmianę trochę masy białej i zielonej. Na spód wylewamy najwięcej, a w każdej kolejnej warstwie zmniejszamy ilość masy. Ważne jest, by zawsze masę serową wylewać na środek tortownicy, dzięki czemu przez rozchodzenie się na boki sera utworzy się wzór przypominający zebrę. Do nagrzanego piekarnika wstawiamy sernik i pieczemy go około 60-70 minut. W chwili wyjmowania wierzch nie powinien być spieczony, a jego konsystencja powinna sugerować, że w środku jest jeszcze półpłynny, ale jeśli dotkniecie powierzchni, na palcu nie powinna pozostać masa serowa. Sernik po wyjęciu z piekarnika studzimy, a następnie wstawiamy go do lodówki na całą noc. Na drugi dzień nakładamy na niego polewę powstałą z wymieszania śmietany z cukrem i ponownie wstawiamy do lodówki na kilka godzin. Kiedy masa śmietanowa stężeje na serniku zdejmujemy obręcz tortownicy. Waniliowe ptasie mleczko w czekoladzie

Składniki:

200 g serka mascarpone

180 g śmietany 30%

3 czubate łyżki cukru pudru (można dać więcej)

ziarenka wanilii zeskrobane z 1 laski

1 torebka cukru waniliowego

100 g czekolady

50 g masła

1 łyżka żelatyny (około 10 g)

Przygotowanie:

Żelatynę rozpuścić w połowie szklanki zimnej wody i zostawić na kilka minut aż napęcznieje. Serek wymieszać łyżką ze śmietaną, wanilią i cukrami i wstawić na gaz. Kiedy masa będzie ciepła dodać żelatynę i mieszać aż się dokładnie rozpuści. Przelać do małej keksówki, ostudzić i wstawić do lodówki na minimum 2 godziny. Po tym czasie gotową masę pokroić delikatnie na małe kawałki (mniej więcej 4 x 1,5 cm). Czekoladę rozpuścić z masłem w kąpieli wodnej. Obtaczać w niej ptasie mleczko i ułożyć na kratce aż czekolada zastygnie.

Smacznego! Mandarynki to jedne z najpopularniejszych cytrusów i są ku temu powody. Są pyszne i mają pozytywne działanie dla naszego organizmu. Mandarynki mogą polepszyć stan naszego układu odpornościowego jak również walczą z zapaleniami. Można ich używać w przypadku wielu chorób. Mimo iż zazwyczaj są bez problemu dostępne w najbliższym sklepie, możemy je również samodzielnie hodować w domu. Wbrew pozorom jest to bardzo proste. Aby wyhodować mandarynki w domu potrzebujesz: •	Doniczki średnich rozmiarów, •	Małe kamienie (jako drenaż), •	Torf, •	Piasek, •	Nasiona mandarynek. Nasiona można wyjąć z mandarynek, ale powinny pochodzić z dojrzałych i dorodnych owoców. Po wyjęciu pestek z owocu trzeba je jak najszybciej umieścić w doniczkach, ponieważ bardzo szybko tracą zdolność kiełkowania. Wcześniej warto nasiona lekko porysować żyletką (lub przetrzeć papierem ściernym) – wówczas będą lepiej chłonęły wodę. Aby wykiełkowały, podłoże musi być stale wilgotne, a temperatura stale musi być wyższa niż 25°C. Niestety z reguły nasiona wyjęte z owoców kupionych w sklepie nie dadzą tak dorodnych roślin, jak te pochodzące od profesjonalnych hodowców. Dlatego najlepiej kupić specjalnie wyselekcjonowane, wysokiej jakości nasiona. Sadzenie i uprawa mandarynek: •	Umieść nasiona mandarynek w ziemi (mieszanina torfu i piasku, zmieszanych w proporcji 1:1). Upewnij się, że są dokładnie nią pokryte, ale nie wciskaj ich głęboko w ziemię. •	Zostaw doniczkę w nasłonecznionym miejscu. •	Ziemia w doniczce musi być zawsze lekko wilgotna, ale nie mokra. Dlatego trzeba podlewać regularnie, ale po podlaniu należy wylewać wodę z podstawki. Odpowiednią wilgotność pomoże utrzymać umieszczona na dnie doniczki warstwa drenażowa. •	W pierwszych latach uprawy należy roślinkę przesadzać raz w roku, a później co kilka lat (do doniczki o 2-3 cm szerszej od poprzedniej). •	Wiosną i latem można drzewka cytrusowe zraszać, bo sprzyja to ich wzrostowi. Jednak nigdy nie należy spryskiwać liści nagrzanych przez słońce (mogą pojawić się na nich plamy). •	W pierwszym roku po posadzeniu roślinka w ogóle nie potrzebuje zasilania. W kolejnych latach należy używać specjalnego nawozu dla cytrusów. •	Gdy Twoja roślinka będzie rosnąć, ucinaj uszkodzone lub chore gałęzie. Uwaga! Mandarynek (oraz innych cytrusów) nie można uprawiać w kuchni, w której jest kuchenka gazowa. Opary gazu są dla nich bardzo toksyczne i powodują zamieranie roślinki. Jeśli zrobisz to wszystko, będziesz się cieszyć zdrowymi, wolnymi od pestycydów mand... Co trzeba zrobić, żeby paznokcie rosły szybciej........... Czosnek	.............. Czosnek jest jednym z domowych środków, który w krótkim czasie sprawi, że nasze paznokcie zaczną szybciej rosnąć i będą mniej łamliwe. Jednym z najprostszych sposobów jest rozgniecenie 2 ząbków czosnku i umieszczenie powstałej pasty na paznokciach na dziesięć minut, zabieg wykonuj przez 7 dni. Można również pocierać czosnkiem paznokcie lub umieścić sok z czosnku w lakierze do paznokci (odstawić na tydzień i zastosować go jako bazę). Inną opcją jest zgnieść ząbek czosnku i umieścić go w filiżance wrzątku, gdy mieszanina ostygnie, dodaj łyżkę soku z cytryny, dobrze wymieszaj i moczy w tym preparacie paznokcie. Sok z ogórka	............ Za pomocą sokowirówki uzyskaj sok z połowy obranego ogórka i zanurz paznokcie w nim przez 20 minut,zabieg wykonuj co tydzień. Skrzyp............... Skrzyp jest rośliną leczniczą, której właściwości, przyśpieszają wzrost paznokci i sprawiają, że są one zawsze mocne i elastyczne. Przygotuj napar ze skrzypu, ostudź i zanurzyć paznokcie na 15 minut. Można powtarzać tę procedurę kilka razy w tygodniu w celu uzyskania najlepszych wyników.
Joanna15
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

DIY - Magnesy na lodówkę z kapsla, z Twoimi zdjęciami MAKARON RYŻOWY Z WARZYWAMI W LEKKIM SOSIE
alexa66
Mol Antwerpen,... Obserwuj

Zszywek: 1960 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

#milosc #love R <3 Pufa z opon Dywanik z pomponów wieniec laurowy z rolek po papierze:)
WMartyna
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Hair blonde' *.* Zestaw plakatów w stylu boho Trawy ...
martynastefanska
Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

#razem#wsercu #miłość#związek #zając#ciasto #przyjażń#cytat
Bonheurr
Kraków Obserwuj

Zszywek: 329 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

Szklana szkatułka retro -antracytowa - VINTAGE xoxo inspiracja ....
czarnaa44
Obserwuj

Zszywek: 1290 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

Gamebook "Ten dom" opowiada o pewnym domostwie i jego niepokojącym właścicielu, który niedawno zamieszkał w Twojej okolicy. Ciekawe, jakie też mroczne tajemnice może skrywać ten dom? Ponadto autorka przygotowała naprawdę ciekawe rozwiązanie techniczne: Przed rozpoczęciem gry musisz dokonać wyboru, czy chcesz grać postacią ciekawskiej nastolatki, czy dociekliwego dziennikarza. Musisz uwzględniać ten wybór w wielu paragrafach. Także niektóre zakończenia zarezerwowane są tylko dla dziewczyny lub tylko dla mężczyzny. Niezależnie od tego jakiego wyboru dokonasz, w niektórych sytuacjach może Ci on ułatwić lub utrudnić grę. Pomysł na to, jak prosto zrobić piękną kokardkę z papieru! <3 Mój przepiśnik kryje w sobie wiele smakołyków, chętnie się z Wami nimi podzielę:) Doodle and Zentangle Słodycze
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40422 · Obserwują ją: 116329

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
sylaka
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

...♥ ...:)
sylwcia125
Obserwuj

Zszywek: 553 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Klopsiki z kurczaka w sosie śmietanowo-musztardowym co Wy na to??? Jakich mi witamin brakuje ? ...
arka95
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1119 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

pralnia Mój balkon @patmatstudio ... ❀oczko
Isilme
Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

gąbka nasączona zmywaczem do paznokci.:) Przystojniaczek ;*** <333 <33
AnjaAnia
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

DIY Przepiśnik + karty na przepisy do druku • origamifrog.pl Pyszny i aromatyczny kurczak w indyjskim stylu.
Zapraszam na nasz kanał na youtube oraz bloga Para z Gara TV gdzie znajdziecie dokładne przepisy !
ilovetolive
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

wracam do domuu i przestaję dawać radę.. ;)) <3 Radości! :* :]]
Baskeciara
Obserwuj

Zszywek: 369 · Obserwują ją: 794

Ostatnio dodane:

sobota jest od tego, żeby leżeć w łóżku i czytać :D Zdrowy Kebab w Wersji FIT: 10 Pysznych Przepisów mała ściąga z picia wody Fryzury i Upięcia na Wesele: TOP 24 Najciekawsze Propozycje na Fryzurę Weselną
Mike2812
Big City Obserwuj

Zszywek: 175 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

Gdzie dorwe tego typu spodniczke? *.* może byc inny motyw ... Jesteście w stanie polecić papki na rozbudowę mięśni, szybsze wyrabianie ciala ? :) 2 op świeżego szpinaku
6-8 płat lasagne
3-4 łyżki oliwy
1 cebula drobno posiekana
2 ząbki czosnku
kilka plastrów prosciutto
250 g sera gorgonzola
pieprz
sól 

Sos beszamelowy:
4 łyżki masła
3 łyżki mąki
600 ml mleka
2 liście laurowe
100 g startego parmezanu (zastępuję startym serem mozzarella)
kilka kropel soku z cytryny

W garnku osolonej wody gotujemy płaty lasagne.
Oliwę rozgrzewamy na patelni i podsmażamy posiekaną cebulę wraz z rozgniecionym czosnkiem. Dodajemy zblanszowany szpinak, doprawiamy solą i pieprzem. Całość podsmażamy 7 min. Dodajemy kawałki sera gorgonzola. Plastry prosciutto kroimy na cienkie kawałki i podsmażamy.
Sos beszamelowy: w rondlu rozpuszczamy masło dodając mąkę. Mieszamy. Zmniejszamy ogień i stale mieszając stopniowo dodajemy mleko oraz liście laurowe. Ostudzamy. Dodajemy starty parmezan i doprawiamy szczyptą soli oraz kilkoma kroplami soku z cytryny lub octu winnego.
Na natłuszczonym spodzie żaroodpornego naczynia, układamy ugotowane płaty lasagne. Pokrywamy szpinakiem oraz podsmażoną prosciutto. Przykrywamy sosem beszamelowym, posypujemy startym serem i nakładamy kolejne płaty. Czynność tę powtarzamy. Ostatnią warstwę powinny stanowić płaty lazanii. Dodatkowo możemy posypać startym serem parmezanem lub mozzarellą. Wstawiamy do piekarnika do 180 st i pieczemy 15 min.
Andromeda1234
Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Chleb z garnka

Ostatnio bardzo popularny stał się przepis na domowy chleb pieczony w garnku. Z Czarną Oliwką upieczecie go w naczyniu żaroodpornym. Chleb drożdżowy zaparza się pod szczelnym przykryciem i wychodzi wilgotny, miękki w środku, trzymający świeżość spokojnie przez 3 kolejne dni. Jednocześnie zachowuje twardą i chrupiącą skórkę.

Składniki:
-750 g mąki pszennej
-25 g świeżych drożdży
-1 łyżka cukru
-2 płaskie łyżeczki soli
-2 łyżki oleju
-2 szklanki ciepłej wody (dobrze ciepłej, ale nie gorącej)

Drożdże rozpuszczam w wodzie,dodaję resztę składników. Mieszam, miskę zawijam folią i wstawiam na noc do lodówki.

Następnego dnia rano podsypuję obficie blat mąką i wykładam ciasto-zagniatam-jest dość luźne. Odstawiam na 30 minut do wyrośnięcia.

Piekarnik nastawiam na 220 stopni i wstawiam do niego naczynie żaroodporne, w którym będzie się piekł chleb.

Do gorącego naczynia wkładam ciasto. Przykrywam naczynie i obniżam temp do 200 stopni. Pieczemy 35 minut następnie ściągamy pokrywę i pieczemy jeszcze 25. Wyjmuję chleb, studzę i gotowy stawiam na stole. *** stroik pod lampą Mała Choinka do Pokoju: TOP 25 Ciekawych Pomysłów na Dekoracje na Święta
sari
H. Obserwuj

Zszywek: 1620 · Obserwują ją: 344

Ostatnio dodane:

Room ... zrób sam sobie napój ...
Kapsela
Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

... ... Zakaz handlu w niedzielę w 2019 Sylwestrowe Przekąski – TOP 15 Przepisów na Pyszne Przekąski na Sylwestra
Mikenek
Amsterdam Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 1168

Ostatnio dodane:

brak słów :) kaktus Mało miejsca ? brak ogródka ? To nie problem kocham ten porządek ❤ teraz przy sprzątaniu podnoszę tylko szklanke z pędzelkami i po sprawie ! dodatkowo lepsza widoczność co jest czym
tworczoscradosna
Łódź Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Haft koralikami Worek-plecak. Papier transferowy. DIY-DECOUPAGE. Jak zrobiłam podstawkę? DIY-mydło glicerynowe
aleksa1
Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Jogurtowy deser na zimno (bez cukru) BBAG Grey Wind plecak worek ... Plecak JNGMB
olewka129
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Potrzebuje takiej sukienki w rozmiarze XS no 34 r Bardzo prosze o pomoc w szukaniu spróbuje się odwdzięczyć Co wy na takie <3 ? 
Banshee śliczny co ? Oo <3 Słodko
mel66
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 3

lubi2
Obserwuj

Zszywek: 1269 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

baronetka.pl De volaille według Michela Moran... ♥ Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, 4 plastry szynki parzonej, 4 plastry żółtego sera, 4 łyżeczki musztardy, 50 g miękkiego masła, natka pietruszki (około 1 pełnej łyżki), 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, 1 jajko, szklanka bułki tartej, olej + masło do smażenia w proporcji 1:1, Masło wymieszać z posiekaną natką pietruszki i drobno pokrojonym czosnkiem. Doprawić świeżo mieloną solą i pieprzem. Z piersi z kurczaka usunąć błony i chrząstki, umyć i wyciąć cztery kotlety. Wykrojone kotlety włożyć pomiędzy dwa kawałki folii spożywczej (nie ubrudzimy deski, blatu i tłuczka) i delikatnie rozbić. Każdy kotlet posmarować musztardą, na to położyć plaster szynki i sera. Na wierzchu rozłożyć masło z pietruszką, doprawić solą i pieprzem. Zwinąć w roladki. Roladki panierować w roztrzepanym jajku i bułce tartej z dodatkiem przyprawy do kurczaka. Na patelni rozgrzać olej z masłem (po pełnej łyżce oleju i masła). Usmażyć roladki z każdej strony na złoty kolor. Przesmażone de volaille przełożyć do naczynia żaroodpornego, polać odrobinę tłuszczem z patelni i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180oC na około 10-12 minut (w zależności od grubości). Smacznego :) ... Wielkanocne Babeczki Idealne do Koszyka Wielkanocnego! – 15 Najlepszych Przepisów na Wielkanoc
sarrritka
Mysłowice Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

Taras. xD. ... smile nice
Karolka120105
Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują ją: 2031

Ostatnio dodane:

●.● =) życie to nie bajka...
olcia1404
Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Ciasto knoppers na herbatnikach Świąteczne Stroiki DIY Do Twojego Domu: 20 Ciekawych Pomysłów Na Świąteczne Dekoracje *** Ananas wyszedł z puszki! Do butelki! 
Z plastikowej butelki zciąć górę. Ułożyć plastry ananasa. ­Do środka ananasa włóż borówki, maliny lub jagody. Całość zalać lekko tężejącymi dwoma ciemnymi galaretką i włóż do lodówki do stężenia. I ananas z butelki gotowy.
KelciaQ1337
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

... ironia istnienia nie odbieraj mi bolu to moja szansa na uleczenie
qweeerqwe
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

violet&pink oczka z pociągu torcik bezowy z czarnej owcy
gutkowa93
Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

*** łazienka asdfg ...
Moka00
Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

"Mickey Mouse"natura to taki mistrz jedyny w swoim rodzaju i nie ma falsyfikatu. Piesek z Tokyo na dzień dobry. ... Słodziak ♥️ Nigdy...
pati06051999
Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Puchaty omlet serowo-warzywny Dziewczyny! pomóżcie! Gdzie dostane takie spodnie? ~~~ ...
princessmalpka
Szwajcaria Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

A czy Ty znasz już ten podkład? Zapraszam na makijaz w szarosciach ;) Bez jakich pędzli Ty nie możesz się obejść? Nowy makijaż  juz na blogu :D
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
Venge
lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 686

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
 makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4  papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych 
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3 Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3 nowy zakup