Inspiracje motywacje!

Tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
panifit
Obserwuję 599 tablic
Moje tablice obserwuje 588 osób
Obserwuję 599 tablic
Moje tablice obserwuje 588 osób
Tę tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 35 zszywek

18

0

podoba wam sie ellie figura ?:)

dront
dront płaska ma dupe a poza tym ok. tu juz kwiecien prawie a ja dalej bez cwiczen:D

3

2

no to zaczynamy weekend !! Dzis odpus...

tusia2711
tusia2711 Noo i prawidlowo ;) udanej imprezy ;))
Zagubiona19
Zagubiona19 Kazdemu sie nalezy :D Mam nadzieje ze wieczor sie udal:D

6

2

Szkoda ze ja nie moge miec takiego ty...

pj82942
pj82942 No lusienka_18 dobrze pisze :) wiadomo każdy ma złe dni .. ale trzeba walczyć ! :) Małymi krokami...

2

3

oktaniewa
oktaniewa ale pupka :D

19

1

Dziewczyny wiecie jak uzyskac taki ef...

anix69
anix69 ja np cwicze mel b wyzwanie 30 dniowe i jeden dzien to dwa ćw., czyli 20 min a ja do tego robię h...

8

5

Dupka pracuje czuje jak miesnie bola ...

moniczkagx
moniczkagx ja dziś jestem po 7 dniu i faktycznie trochę bolą nogi ale jest dobrze, a nawet bardzo dobrze :) ...

5

2

Co polecacie mi na sniadanie jutro mo...

Moniikaa
Moniikaa Może owsianka, albo musli(wybierz takie z małą ilością cukru) z jogurtem naturalnym i owocem? :) ...
dront
dront pani skąd bierzesz takie Fotki znowu niezły tyłek, tylko jak to zrobić żeby mieć smukłe uda i łyd...

2

2

zaliczone zadowolona tak bardzo ! *,*

Piff_Paff
Piff_Paff A te ćwiczenia to na jaką część ciała? Na pupę?

1

5

jestes moja MOTYWACJA !!!

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Przesadzacie dziewczyny, da radę wszystko osiągnąć nawet w szybkim czasie, ale potrzebna jest det...
panifit
panifit jak uzyskalas taki efekt ?;ooo
trzympyskx3
trzympyskx3 jak uzyskalas taki efrkt ?; )

2

3

Ja juz po snoadaniu :)) omlet z jedne...

madziadzialke
madziadzialke I jak Twój tyłek sję zmienił jeśli mogę spytać :)

2

2

wyzwanie trwa trwa ! widac malutkie e...

Olenka0095
Olenka0095 Po 4 dniach widzisz już efekty? ;) ja zaczęłam dopiero dzisiaj, ale nigdy nie mogę dotrwać do koń...

7

2

czy ktoras z was robila squaty przysi...

ferrero0
ferrero0 Kiedyś gdy robiłam squats challange+40min trening cardio to widziałam efekty. Tyłek mi się ładnie...
adzzia
adzzia wie ktoś gdzie mogę kupić takie dresy? *,*

2

1

pocwiczone ! a wy dajecie rade ?:D

ania1421
ania1421 pomagają te przysiady ? :)

Reklama:

3

8

zaliczone!:)

Karottka
Karottka robię od początku lutego, także 12 dni za mną :)

14

3

dzis tlusty czwartek ! dziewczyny bom...

werusiaxa
werusiaxa U mnie w domu leży aż 17 pączków ale damy radę ;))
oluuuh
oluuuh za późno :D

2

5

warzywkami omlecik z cebulka ,ogorkie...

flavou
flavou a to na wierzchu jaki sosik ?

16

0

Sniadanko mmm:)

Zabciiia
Zabciiia ani to zdrowe ani fit ani mało kaloryczne. po prostu nie najesz się, może i ma mało kalorii ale t...
ferrero0
ferrero0 To może być ewentualnie przekąska(ewentualnie, bo dżem to fit raczej nie jest chyba, że domowy ja...