Inspiracje Fitnes, sport, motywacje <3

Tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek
paradise1012
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek

0

23

1975

pilates

1

9

1260

Taki budzik to dopiero motywacja ;)

Venus3
Venus3 szkoda, że ja wyłączam budzik z zamkniętymi oczami :< :p

8

38

3501

Podejmuję się!

PattyJwz
PattyJwz Nożyce w ilości liczone ?

2

13

1355

Moje wyzwanie na nogi <3

0mucha0
0mucha0 hym może się przyłączę :)
nimesi
nimesi przylanczam sie ;)

1

23

1507

Xxx

Just4Me
Just4Me zaczynam dzisiaj ;)

0

50

4517

,,,

51

414

37423

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

1

13

2345

GYM BREAK ! dodałam do swoich ćwiczen. I co najwazniejsze te ćwiczenia nie są nudne :D <3

grace2712
grace2712 uwielbiam to nie wyobrazam sobie dnia aby nie wykonac tego zestawu:) a jestem po ciąży i wlacze a...

4

28

2757

Cały trening Ewy Chodakowskiej

PositivelyCrazy
PositivelyCrazy co to za trening? na co?:)
pepsi567
pepsi567 uwielbiam ! dzis go robilam . bardzo polecam . -trening na wszystko-

6

13

786

Hot or not ? :D

tunia91
tunia91 hot w cholerę!
Czarnulka1
Czarnulka1 Marzenie *-*
Natius
Natius Omg :D...

0

15

1218

biodra *.*

0

5

337

Burpee

0

15

983

nożyce

4

14

9726

Deska, plank - wyzwanie. Zaczynacie? Klik w zdjęcie

Ayoo
Ayoo ja dzis zaczynam
martynka95
martynka95 ale to jest wyzwanie niekoniecznie dla początkujących. Wybrałam sobie takie, które pasują do moic...

11

15

2247

przysiady

112233445566
112233445566 mam pytanie..czy od przysiadów powiększają się uda?
Nati99
Nati99 2 dzien! :D jest dobrze :D a takie pytanie - dają efekt ? :D

4

10

2606

która podejmie wyzwanie ? 12 dzień za mną :)

Anonimowoo
Anonimowoo No właśnie jakie są efekty :)
Kasiula_27
Kasiula_27 wiecie co po 12 dniach,faktycznie widać pierwsze efekty,skóra się ujędrnia i pośladki się lekko k...
uwierz_w_siebie
uwierz_w_siebie jest bardzo warto! ale początki sa bardzo ciezkie, boli jak cholera, a nastepnego dnia nie mozna ...

6

48

3128

brzuch

Zuza11vip
Zuza11vip Może dlatego że nie napinasz mocno brzucha. Skup się na nim a odciążysz szyję. Staraj się napina...
ania46
ania46 andzia n

3

2

235

(y)

SweetKitty
91_55
91_55 umiem, umiem <3

Reklama:

9

40

3340

...

iwonecka
iwonecka super top gdzie taki mozna dostac?
AKZ
AKZ Idealna figura:)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY