Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 241 osób
Tablica zawiera 39 zszywek
patulappl
Obserwuję 7830 tablic
Moje tablice obserwuje 1272 osoby
Obserwuję 7830 tablic
Moje tablice obserwuje 1272 osoby
Tę tablicę obserwuje 241 osób
Tablica zawiera 39 zszywek

2

0

Potrzebujesz porady dietetycznej dopasowanej do...

jrat
jrat jaka cena
patulappl
patulappl Zależy od potrzeb. Napisz do mnie na maila

2

3

Słyszałyście o śniadaniach BT ? Śniadania białk...

venaa
venaa uwielbiam takie śniadania :p
be_fit_and_strong
be_fit_and_strong Jak robisz omleta? :D

6

0

Pogoda mi nie straszna. Dziś 10 km biegania po ...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje ja też ja też :D 9km ślisko dziś :D
eMDe
eMDe Nie było ci zimno?
patulappl
patulappl Ani trochę nie było mi zimno :) Ciepła bluza załatwia sprawę :)

3

0

Dzień dobry :) Miłego dnia :)

Baaska
Baaska Można prosić przepis? ;)

4

36

Postanowione od 09.11.2014 ;)

wiolci_i
wiolci_i postanowione od 6.09.2015
_Psycho_
_Psycho_ Od 22. 11. 2015 :)
alexxx2222
alexxx2222 od kilku lat, już zrzucilam jakies 10 kilo, jesczze tylko 5

7

0

z dzisiejszego treningu

karolaaa1995
karolaaa1995 To świetny wynik a jakaś dietę masz czy raczej jesz wszystko a regularnie? ;)
sylwia_K
sylwia_K Nie biega się na czczo! Masakra...organizm zjada własne mięśnie...cokolwiek, ale trzeba zjesc!
karolaaa1995
karolaaa1995 hm organizm zaczyna palić mięśnie po 30 minutach biegu na czczo;) a ja biegam właśnie pół godzinki

1

2

Czas powrócić do ćwiczeń jak i zdrowego odżywia...

xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo ja tez,bo przez 2 ostatnie 2 dni troche zaprzestalam

8

2

Wytrwale dążąc do celu

rockess
rockess jakieee nogiiii! jak to zrobiłaś? :D
czarna4833
czarna4833 nogi to już chyba głownie geny :(
wera1227
wera1227 świetne nogi dziewczyno ! :)

1

0

after workout

anya091
anya091 jakie ćwiczonka polecasz na plecy i ręce? pozdrawiam :)