Obserwujący użytkownika patulappl na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1272 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

Tablic
6 Zszywek
246 Ulubionych
3496 Aktywność
» Obserwowanych
7830 Obserwuję
547 Obserwują
180

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

#cytat#życie

#cytat#życie

#razem#wsercu

#miłość#związek

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Fit deser. Jogurt z Chia,kiwi i maliny.

Jogurt naturalny z Chia,w towarzystwie mango i nutką mięty.

Lody białkowo, brzoskwiniowo - białkowe.

Orzeźwiający napój na upały

Zszywek: 5160 · Obserwują ją: 3202

Ostatnio dodane:

... Lat minęło... Jak jednen dzień tararaaaa taaaa taaa..

Tak bardzo nie idealny duet...

Przyjeżdżasz na urlop a oni postarzają Cie kilkanascie dni szybciej hahahahah KOCHAM

Leśmian

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie

///

xoxo

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 725 · Obserwują ją: 810

Ostatnio dodane:

Lampka nocna ALTA to prawdziwie designerska forma oświetlenia. Uwagę przykuwa stelaż lampy, który powstał w oparciu o konstrukcję przypominającą fotograficzny stelaż na trzech nogach. Podstawa lampy wykonana jest z metalu, co nadaje lampie nieco surowego wyglądu w połączeniu z tkaninowym abażurem prezentuje się niezwykle elegancko. W środku znajduje się miejsce na jedną żarówkę. Alta to prawdziwa gratka dla osób, które lubią nieprzeciętne rozwiązania dekoracyjne. Doskonale pasować będzie do sypialni, aby oświetlić kącik czytelniczy lub do salonu stwarzając w nim wyjątkową i przytulną atmosferę. Tego typu lampę można z powodzeniem umieścić również na biurku, ale także w pokoju dziecięcym. Lampa posiada praktyczny włącznik umiejscowiony na przewodzie zasilającym gwarantujący komfort użytkowania.

Do wyboru mamy kilkanaście kolorów abażurów (biały, ecru, jasny szary (gołębi), musztardowy, jasny różowy, jasny fioletowy, beżowy, szary stalowy, czerwony, niebieski, fioletowy, zieleń butelkowa, granatowy, grafitowy, brązowy, czarny oraz szary melanż (tzw. beton)) i 6 wersji stelaży (biały, srebrny, czarny (w standardzie), chrom, stal szczotkowana, stare złoto (dodatkowo płatne)).

Lampa stojąca ANKARA to utożsamienie elegancji i dobrego stylu. Jej niekonwencjonalna forma sprawia, że idealnie wpasuje się ona do nowocześnie urządzonego wnętrza. Lampa składa się ze stabilnego metalowego stelaża a abażur przypominający diament wykonany jest z wysokiej jakości tkaniny holenderskiej.

Do wyboru mamy kilkanaście kolorów abażurów (biały, ecru, jasny szary (gołębi), miętowy, musztardowy, jasny różowy, jasny fioletowy, beżowy, szary stalowy, czerwony, niebieski, fioletowy, zieleń butelkowa, granatowy, grafitowy, brązowy, czarny oraz szary melanż (tzw. beton)) jak i 6 kolorów stelaży (biały, srebrny, czarny (w standardzie), chrom, stal szczotkowana, stare złoto (dodatkowo płatne).

Czarna lampa stojąca z wysięgnikiem BARI MIRROR to model wyposażony w przeguby, które zapewniają możliwość nakierowania wiązki światła na konkretną przestrzeń, którą aktualnie potrzebujemy doświetlić. Atutem tego modelu lampy podłogowej jest również fakt, że poprzez regulację kąta padania światła możemy zmienić kształt lampy, obniżyć jej wysokość czy też poszerzyć. Dzięki takiemu rozwiązaniu oprawa podłogowa BARI MIRROR zyskuje miano prestiżowej i innowacyjnej. Lampa stojąca BARI MIRROR posiada (do wyboru) 2 kolory abażurów o lustrzanej fakturze odbijającej światło. Złote lub miedziane abażury w kształcie walca o średnicy fi – 40 cm świetnie współgrają z przestrzeniami urządzonymi w stylu loftowym lub glamour. Żarówka delikatnie przenika przez materiał abażuru uwydatniając punkt świetlny, co podkreśla surowy charakter oprawy. Dobrym pomysłem w przypadku kolekcji MIRROR jest użycie żarówek Edisona, które subtelnie podkreślą surowość i minimalizm oprawy - wpływają na wydostające się z lampy światło, sprawiając, że jego tonacja staje się ciepła i przyjemna dla oka. Kunszt i precyzja, jaką polski producent oświetlenia LYSNE.PL włożył w wyprodukowanie tego modelu zaowocowała stworzeniem oświetlenia niezwykle funkcjonalnego i designerskiego. Lampa podłogowa BARI MIRROR posiada miejsce na jedno źródło światła mocowane na gwint E27 o mocy 60W, a jej wymiary maksymalne to 177 cm wysokości, jej rozpiętość może osiągnąć nawet 60 cm.

Atutem lampy stojącej z wysięgnikiem BARI MIRROR jest wybór wariantów kolorystycznych abażurów (miedziany i złoty). Uniwersalna kolorystyka pozwoli na dopasowanie lampy do wnętrz nowoczesnych i industrialnych.

Lampa Podłogowa CANCUN to niezwykle elegancka i zarazem praktyczna lampa, która zainteresuje osoby, poszukujące do swojego wnętrza oryginalnych dodatków. Ramię lampy oparte jest na przegubie, dzięki któremu można regulować jego rozpiętość i kąt padania światła. Idealnie wpisze się w nowoczesne aranżacje salonu, sypialni czy stanie się efektownym dodatkiem hotelowego wnętrza. Dodatkowym atutem jest włącznik nożny ułatwiający komfort użytkowania. Wysokość lampy wynosi 155 cm. Najwyższa jakość materiałów sprawia, że Cancun to wybór na długie lata. Abażur wykonany jest z najwyższej jakości holenderskiej tkaniny podklejanej folią PVC.

Do wyboru mamy kilkanaście kolorów abażurów (biały, ecru, jasny szary (gołębi), miętowy, musztardowy, jasny różowy, jasny fioletowy, beżowy, szary stalowy, czerwony, niebieski, fioletowy, zieleń butelkowa, granatowy, grafitowy, brązowy, czarny oraz szary melanż (tzw. beton)) jak i 6 kolorów stelaży (biały, srebrny, czarny (w standardzie), chrom, stal szczotkowana, stare złoto (dodatkowo płatne).

Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 304 · Obserwują ją: 2964

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl
Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy

Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl

Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl
Kup i nie zwlekaj

Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

72 kg VS 56 kg --> zbilansowana dieta i treningi doprowadzą cię do wymarzonego celu. Mój cel ostateczny : 52kg.

Pyszne i mega słodkie pancakes'y. Przepis : 1 banan, 2 jajka, 15g wiórków kokosowych ( można je pominąć). Smażyć na patelni ( ja dałam 1 łyżkę oleju) i posypać górę ulubionymi owocami. U mnie to truskawki. I gotowe! Są fit i idealne na diecie. A robione są z 2-3 produktów. Smacznego!

Hej, hej! Pokazuję się tutaj znowu po 3 tygodniach :) A to dlatego że przeleciały już drugie 3 tyg odkąd zaczęłam współpracę i walkę po raz kolejny o siebie!:) Zdjęcie pierwsze to 25.02.2018r, a zdjęcie drugie to 01.07.2019r. No trochę już minęło odkąd zaczęłam pierwszą walkę ale była ona z dużymi przerwami. Mój cel to (52kg) przy wzroście 164cm. A więc jeszcze tylko 5 kg i będzie git dla mnie! Ogólnie schudłam już 15kg i jestem szczęśliwa bo nigdy w życiu tyle nie osiągnęłam jeśli chodzi o moje odchudzanie. A więc to tyle i widzimy się za kolejne 3 tyg :)

Hejka, dzisiaj wam prezentuje PYSZNE FIT GOFRY :) Przepis : 40g płatków owsianych, 2 jajka, 15g odżywki białkowej, pół szklanki mleka. Odłożyć na 5 min i dać do gofrownicy. Ja polałam gorzka czekoladą ( 2 kostki) i garść truskawek. Rewelacja, polecam!:)

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

#paznokcie

Zszywek: 5384 · Obserwują ją: 35235

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

zapiekanka z cukinii

Kurczak w jogurtowo-paprykowym cieście

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 354

Ostatnio dodane:

Czy wiesz, że aż 10% populacji stanowią kobiety w okresie menopauzy? To aż 700 milionów osób! A co roku ta grupa powiększa się o kolejne dziesiątki tysięcy pań, które zmagają się z uciążliwymi zmianami hormonalnymi.

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami.

Kolagen naturalny jest stosowany nie tylko w medycynie ale także w branży kosmetycznej hamując proces starzenia, nawilża skórę i daje jej gładkość.

W miarę upływu czasu zaczynają pojawiać się ubytki w włóknach kolagenowych co w rezultacie doprowadza między innymi do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu jak również pogorszeniu się stanu skóry, włosów a nawet paznokci.

Gryfice Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziś smakujemy kawę żołedziową rozpuszczalną ale naturalną która polecana jest do picia jako napój ogólnie wzmacniający i energetyzujący

Sezon jesienny w pełni, warto więc naturalnie zadbać o to, aby w tym okresie być zdrowym. Ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze czosnek stosowany jest przede wszystkim w przeziębieniach i łagodnych infekcjach. To warzywo ma również silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwrobacze, działa jak łagodny antybiotyk. Najbardziej wrażliwe na olejek czosnkowy są szczepy bakterii beztlenowych z rodzaju Bacteroides, Prevotella, Fusobacterium i Actinomyces Warto również wiedzieć, że czosnek zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co zapobiega zgadze. Co ciekawe, działa również profilaktycznie i leczniczo w przypadku zatrucia ołowiem. Panie, które nie lubią zapachu czosnku powinny się przełamać, bo wpływa on na zmniejszenie bólów menstruacyjnych. Wiele leczniczych właściwości czosnku obserwujemy na co dzień, ale nie ma jeszcze badań klinicznych, które potwierdzają ten efekt. Czosnkowi przypisuje się także działanie anty sklerotyczne, obniżające cholesterol i przeciwdziałające nadciśnieniu, zatem zapraszamy do sklepu

Kto używa ? Jak stosujecie ?

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 1851

Ostatnio dodane:

czekoladka rose gold- cudo!! Najpiekniejsza paletka w tej cenie.

skromne zakupy z promocji w rossmanie ;) Kto juz skorzystal chwalic sie! ja skromnie bo czekam na paletke ♡

ulubiona 3 w makijazu twarzy :)

pare nowości kosmetycznych :)

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

*.*

--->

Tattoo

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Hej.
Jestem tutaj nowa, więc wypadało by się przedstawić jestem Agnieszka mam 22 lata i pięknego 9 miesięcznego synka. Chciałabym się dowiedzieć czy jest tu również jakaś mama (lub nie mama), która chciałaby wspólnie zabrać się za swoją figurę. Miałam mnóstwo prób, lecz zawsze poddawałam się. Postanowiłam po raz kolejny spróbować by mój syn miał fit mamę hihi :-)
Razem będzie raźniej.
Jeśli znalazła by się chętna do wspólnej metamorfozy to zapraszam do kontaktu na e-mail Agnieszka19955@interia.pl

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 112

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 285

Ostatnio dodane:

___

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 497 · Obserwują ją: 511

Ostatnio dodane:

Wlasnej roboty sushi , mniam. Lubicie?

Cat model

kitty

Letni talerz rozmaitości czyli owocowa pizza!

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Gdzie można kupić taki lub podobny organizer?

:-)

:) ekstra Sernik Raffaello na zimno :) Składniki: Spód: • 100 g wafelków kokosowych w białej czekoladzie typu princessa Masa kokosowa: • 250 g serka mascarpone • 1 i 1/2 szklanki (225 g) cukru pudru • 2 puszki mleka kokosowego (2 x 400 ml) • 250 g twarogu sernikowego lub jogurtu greckiego • 200 g białej czekolady • 4 łyżki likieru amaretto • 6 łyżek likieru kokosowego (np. domowego) • 2 i 1/2 łyżki żelatyny + 3 łyżki wody Dekoracja: • około 50 g wiórków kokosowych • opcjonalnie: gotowe pralinki kokosowe, obrane migdały Przygotowanie: Wafelki pokruszyć i wyłożyć równą warstwą na spód tortownicy o średnicy 24-25 cm, nie trzeba uklepywać. Serek mascarpone ubić z cukrem pudrem (około 1-2 minuty, do podwojenia objętości), jeśli nie mamy miksera możemy użyć trzepaczki lub rózgi. Teraz kolejno będziemy dodawać resztę składników za każdym razem mieszając trzepaczką. Dodać twaróg i używając trzepaczki energicznie mieszać aż masa będzie jednolita, dodać mleko kokosowe i powtórzyć połączenie składników za pomocą trzepaczki. Czekoladę roztopić i stopniowo, po łyżce, dodawać do niej masę kokosową (w ten sposób dodać około 6-7 łyżek masy kokosowej), wraz z każdą dodaną łyżką mieszać czekoladę trzepaczką. Dopiero taką zahartowaną czekoladę dodać do reszty masy i wymieszać trzepaczką. Dodać likiery a następnie żelatynę: najpierw namoczyć żelatynę w zimnej wodzie (10 minut), najlepiej w metalowym garnuszku, później na małym ogniu podgrzewać mieszając aż żelatyna całkowicie się ro...

ładniutka :)

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

kto o tym marzy ?

Sama prawda ;)

oczyszczanie twarzy
co sądzicie ?

pamiętajcie

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

Biała sypialnia

```

< 3

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 222 · Obserwują ją: 1376

Ostatnio dodane:

Jak uszyć bluzę dla pupila. Krok po kroku ! Szablony gratis ✂️

Uszyta bluza dla pupila ❤️ Chcesz również stworzyć taką dla swojego ? Zapraszam na kanał Sopsi na YouTubw

Nowy film na YouTube ✂️

More in YouTube ✂️

warszawa Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Potrzebuje pomocy. Chce zacząć dbać o moje włosy, tylko nie wiem od czego zacząć. Kiedyś miałam włosy za łopatki ale przez prostowanie (2lata) zaczęły się kruszyć teraz mam je ok.10 cm za ramie ale dalej się krusza. Miałam robione prostowanie keratynowe i było wszystko okej ale po 7 mięs zaczęły się kruszyć. Były malowane tez ok,2lat ale juz od roku nie maluje. teraz po każdym myciu je susze, od czasu do czasu wyprostuje(ale te miejsca co są bardzo pofalowana) pomóżcie :)

insanity ćwiczył ktoś? jakie efekty?

Rozciąganie pomaga na wyszczuplenie nóg? Może ktoś ćwiczył callanetics? jakieś efekty były? wcześniej chodziłam na siłownię 2 mies z nóg mi wgl nie spadł 1 cm i juz się poddaje bo nie wiem co mam robić

czy wykroki rozbudowują uda? Ile czasu wam zajęło to alby pośladki nabrały ładnego kształtu/żeby się trochę powiększyły?

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12882 · Obserwują ją: 72015

Ostatnio dodane:

Piękna *.*

///

Idealny :)

Truskawkowelove <3

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1241

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Zszywek: 628 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Mini quesadillas czyli tortilla z...tostera :) z farszem pieczarkowo-porowym z kurczakiem i serem SKŁADNIKI 2 placki tortilli 1/2 pora 10 małych pieczarek pół małej piersi kurczaka 5 dag sera żółtego PRZEPIS 1. Kurczaka pokroić w drobną kostkę, doprawić (u mnie przyprawa kebab-gyros), usmażyć. 2. Por pokroić w cienkie plasterki, zeszklić na maśle. 3. Pieczarki przekroić na pół. Dodać do pora i razem udusić do miękkości. Posolić do smaku. Jeśli warzywa puściły za dużo wody, należy ją zredukować lub wylać. 4. Do pieczarek i pora dodać usmażone mięsko i nie zdejmując z ognia wymieszać. Ser zetrzeć na tartce i dodać do reszty, wymieszać (tak, aby składniki się tym serem skleiły). 5. Toster rozgrzać. Położyć 1 placek tortilli i na połowie rozłożyć farsz (jak na zdjęciu), tortillę złożyć na pół, zamknąć pokrywę tostera i piec do zrumienienia ciasta.

Składniki 500 g filetów z kurczaka 500 g świeżych ogórków 2 łyżki przyprawy gyros 2 łyżki oliwy z oliwek 400 ml gęstej śmietany sól ,pieprz por (biała część) 200 g mała puszka kukurydzy 2 czerwone cebule 3 jajka Przygotowanie Filety oczyszczamy ,kroimy w kostkę obtaczamy w przyprawie i oliwie. Smażymy na rozgrzanej patelni ,osączamy z nadmiaru tłuszczu. Studzimy. Ogórki obieramy ,ścieramy na tarce o dużych oczkach ,solimy i odstawiamy na 30 min. Odciskamy z wody ,dodajemy do śmietany ,doprawiamy solą i pieprzem. Pory kroimy w piórka ,sparzamy ,odsączamy i studzimy. Kukurydzę osączamy. Cebule obieramy i drobno siekamy. Jajka gotujemy na twardo ,studzimy i kroimy w kostkę. W naczyniu układamy warstwami ,kurczaka ,pory ,kukurydzę ,sos ,posiekaną cebulę i jajka. Wstawiamy do lodówki na godzinę przed podaniem.

Kotka o dwóch twarzach - Yan

Piękne ♡

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 88

Spalding Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują go: 223

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

Słodkie ❤️

#spizarnia

Najlepsze ciasto marchewkowe

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2997 · Obserwują ją: 3715

Ostatnio dodane:

Strona główna Delicja
Brownie z burakami
Ciasto drożdżowe Trzy Kolory

27 lutego 2015
DELICJA
(GIANT JAFFA CAKE)
DODAJ DO ULUBIONYCH KOMENTARZE (527)

Delicja

Delicja w wersji XXL ;-). Ciasto powstało na wzór popularnych biszkoptów z galaretką i czekoladą (skąd jego nazwa), w UK znanych pod nazwą 'jaffa cakes'. Spód ciasta to klasyczny biały biszkopt 'rzucany', kolejna warstwa to galaretka pomarańczowa z cząstkami świeżych pomarańczy a całość wykończona jest najlepszym musem czekoladowym. Całość smakuje przepysznie, ciasto jest eleganckie, doskonałe na uwieńczenie uroczystego obiadu bądź kolacji. Smakuje lekko i orzeźwiająco - połączenie czekolady i pomarańczy jest ponadczasowe!

Uwaga: ciasto zostało upieczone w tortownicy o średnicy 23 cm a złożone w wysokiej obręczy do tortów (8,5 cm wysokości). Jeśli nie posiadasz takiej obręczy lub wysokiej tortownicy użyj lekko większej tortownicy, najlepiej o średnicy 25 cm.

Składniki na biszkopt:

2 duże jajka
70 g drobnego cukru do wypieków
50 g mąki pszennej
20 g skrobi ziemniaczanej
/szklanka o pojemności 250 ml/

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę przesiać.

Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę (uważając, by ich nie 'przebić'). Pod koniec ubijania dodawać partiami cukier, łyżka po łyżce, ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając.

Do masy jajecznej wsypać przesianą mąkę. Delikatnie wymieszać do przy pomocy szpatułki lub rózgi kuchennej, by składniki się połączyły. Wymieszanie składników szpatułką jest również metodą najbezpieczniejszą, nie należy mieszać przy pomocy miksera.

Tortownicę o średnicy 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto, wyrównać. Piec w temperaturze 160 - 170ºC przez około 20 - 25 minut lub do tzw. suchego patyczka.

Gorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 - 40 cm upuścić je (w formie) na podłogę, wystudzić w temperaturze pokojowej.

Uwaga: boki biszkoptu oddzielamy nożykiem od formy dopiero po jego wystudzeniu.

Galaretka pomarańczowa:

2 galaretki pomarańczowe w proszku (każda na 500 ml wody)
2 duże pomarańcze
Galaretki przygotować według instrukcji na opakowaniu zużywając 750 ml wody (nie 1 litr). Wystudzić, schłodzić do lekkiego stężenia - nie powinny być płynne, ponieważ wsiąkną podczas nakładania w biszkopt.

Pomarańcze obrać, podzielić na cząstki, cząstki obrać z najmniejszych błonek.

Biszkopt przenieść n...

200-250 g ugotowanego makaronu (u mnie świderki),
ok.1 i 1/2 szklanki fasolki szparagowej,
ok. 3/4 szklanki pokrojonej w kostkę szynki,
opcjonalnie pół małego kalafiora (różyczki),
cebula,
2 ząbki czosnku,
kilka łyżek posiekanej natki pietruszki,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, chili w proszku, rozmaryn, tymianek, suszona bazylia
szklanka startego żółtego sera,
kilka czubatych łyżek bułki tartej

na sos beszamelowy:
szklanka mleka,
czubata łyżka mąki,
czubata łyżka masła,
sól, pieprz, gałka muszkatołowa (do smaku)

Beszamel: w rondelku rozpuścić masło, trzepaczką wmieszać mąkę i zrobić zasmażkę. Wlać mleko i dokładnie rozmieszać. Mieszać całość na małym ogniu, aż zgęstnieje (ok. 5 minut). Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Ugotować fasolkę i różyczki kalafiora, szynkę przesmażyć z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem. Na koniec smażenia szynki wrzucić ugotowane warzywa i natkę pietruszki, szybko wymieszać i całość doprawić. Połączyć z ugotowanym makaronem. Do naczynia do zapiekania przełożyć część makaronu, posypać serem i polać częścią sosu beszamelowego, powtórzyć czynność 2-3 razy (2-3 warstwy). Wierzch oblać beszamelem, posypać serem i bułką tartą. Zapiekać ok. 10 minut w 180 stopniach (najlepiej użyć funkcji grill) do zarumienienia się wierzchu.

Sernik z frużeliną wiśniową

Kraków Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 2195

Ostatnio dodane:

Elegancka i szykowna sukienka Plus Size :)

więcej na thecovershop.pl

Więcej spódniczek z eko skóry w promocyjnej cenie na thecovershop.pl :)

Nowa dostawa :) body za jedyne 51 zł i darmowa dostawa!

thecovershop.pl

Kratka idealna na tę porę roku! :)
Więcej u nas na stronie thecovershop.pl :)
sukienka ma symbol TR2070 :*

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Wspomnienia i słodki dodatek

Zdrowo i pysznie

To co piękne nas rani.

Róż i inne słodkości

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

heelloo ^^ ćwiczyła któraś z fitness blender (cardio)? Jakieś spektakularne efekty? ;)

Hej laski ^^ posiada któraś aplikację PumpUp? Jeśli tak podawać nick

Najlepsze ćwiczenia cardio ? z kim?

Co myślicie o 15 min cardio z Mel B ? Efekty są? Może polecacie coś lepszego ?

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 38

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 225

Ostatnio dodane:

.,.

#beautygirl

golden rose color expert 48

Matura!

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

Bordowa sukienka z kontrafałdami
z Vubu

Organizacja

dr house

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1287

Ostatnio dodane:

ładny?

jak oceniacie w skali 1-10?

sliczny

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Przygoda

Życie!

❤️❤️❤️

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

,Jeżeli nie jesteś z nami po porażkach, nie możesz cieszyć się z naszych wygranych" B.Kurek. BOHATERZY 4 drużyna io Rio 2016

Najlepszego mistrzu!

Welcome to home, Mario!

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Można zaczynać! ♡

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

i jak wam idzie ? kolejny dzien walki

dzien 2, rozpoczynam zadanie z przysiadają ;) jak wam poszlo?

1.Dzis, po az 37327297.. zaczynam wszytso od nowa. Dieta rozpisana, moge powloi wracac do aktywnosci fizycznej :) Chce tu pisac codziennie zeby sie nie poddac. Chech 15 grudnia! kto zze mna :)

pomoc

Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

wow!

pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :)

płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg

zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

*,*

Kotleciki z cukinii i kaszy...

Quantico (2015-)

Grupa rekrutów przechodzi szkolenie w bazie FBI. Jeden z nich jest odpowiedzialny za największy zamach terrorystyczny na terenie Stanów Zjednoczonych po 11 września.

„Istnieje trzynaście powodów śmierci twojej przyjaciółki. Ty jesteś jednym z nich”.
Clay Jensen wraca do domu ze szkoły i na przed drzwiami znajduje dziwną paczkę. W środku jest kilka taśm magnetofonowych nagranych przez Hannah, koleżankę z klasy, która dwa tygodnie wcześniej popełniła samobójstwo. Dziewczyna wyjaśnia, że istnieje trzynaście powodów, dla których zdecydowała się odebrać sobie życie. Clay jest jednym z nich i jeśli wysłucha nagrania, dowie się dlaczego. Chłopak przez całą noc kluczy po mieście, a za przewodnika służy mu głos Hannah. Staje się świadkiem jej bólu i osamotnienia, a przy okazji poznaje prawdę o sobie i otaczających go ludziach, której nigdy nie chciał stawić czoła. Z przeraźliwa jasnością dociera do niego, że nie da się cofnąć przeszłości, podobnie jak nie da się powstrzymać przyszłości…

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Yousef <3 kto ogląda SKAM?
jak wrażenia?

Kocham ich nad całe moje życie! #yousana <3