patulappl

patulappl
Moje tablice obserwuje 1259 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Let's keep this way 8/06/2019
Cel osiągnięty - waga dziś rano pokazała 55,1 kg :))))
Tydzień temu zwiększyłam ilość spożywanych kalorii do 1850 kcal na dzień, od nowego tygodnia będzie 1900/1950 kcal.

#fit #workout #diet #redukcja #zdroweodżywianie #trening #motywacja #cel Focus on the good and good things will happen ⚡✌ Czas na krótką aktualizację. 

Aktualna waga 57,8 kg. 
Objętość treningowa znacznie zmniejszona ze względu za zbliżający się koniec semestru na studiach. Dieta bazująca przede wszytkim na intuicji, aktualnie bez liczenia kcal. Kuchnia

0

25

7440

Kuchnia

1

2

300

W końcu znalazłam sukienkę, którą szukałam od dawna i wyglądam w niej tak jak bym chciała. Taka m...

krn78
krn78 Cieszę się z Twojej radości. I że tak Ci niewiele do tej radości potrzeba :)

0

2

41

...

8

0

840

Walczę dalej :) Na wadze - 4,5 kg

Diana95
Diana95 Woww <3 Podziwiam, mogę wiedzieć ile wzrostu i wagi? :)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY