Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
patusia912
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 349 osób
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 349 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 30 zszywek

5

152

Pomysł na przekąskę.

sawana0911
sawana0911 * na ile czasu xd
filifiionka
filifiionka Pieczemy w temp 190 st przez ok 12-15 min.
LadyZgaga
LadyZgaga Ja odcinam tylko brzegi, a do środka daję wędzony boczek, paprykę, surowe pieczarki. Posypuję wsz...

11

262

Muszelki zapiekane z sosem bolońskim ...

karmelove23
karmelove23 Robiłam, polecam;-)
Mufinka94
Mufinka94 Robię takie z mięsem z kurczaka, szpinakiem i beszamelem. Mniam.
Ewciaa4
Ewciaa4 moja mama robi takie jeszcze ze szpinakiem, serem mozarella i serem pleśniowym. :) uwielbiam

5

18

Niedzielne śniadanie: bagietka nadzie...

lisek5jk
lisek5jk gdzie pani kupiła taką bagietke z taką ilością ziaren?

2

87

KOLOROWE ROLADKI Z WARZYWAMI 3 placki...

qsia997
qsia997 Super pomysł :) mozna przygotować wieczorem na szybkie śniadanie albo wziąć na uczelnie :)

2

16

Fit śniadaniowa rolada <3 Ubić dwa...

ale_jak_to
ale_jak_to ciekwy pomysl. nie przyszło mi do glowy zeby zrobic na śniadanie ciasto :D hah

Reklama:

8

101

Arleta83
czarnusia2002
czarnusia2002 to żółte to pewnie ananas

0

68

1

180

Sexy Thigh Workout

24nataliajanik
24nataliajanik ktoś próbował?

3

111

Green_ikks
Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)
Wioletka1989
Wioletka1989 ikea??

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

13

532

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

4

4

Dziewczyny! Co polecacie aby wyszczup...

Arta
Arta Najważniejsza dieta, bez tego będzie ciężko uzyskać ładne, szczupłe nogi. A by "utrzymać&quo...
ruda06
ruda06 ja tak samo jak ty chciałam wyszczuplic i ujędrnic ciało, i muszę przyznać że mi się to udało :) ...